5個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)
5個(gè)月寶寶顱骨生長(zhǎng)快，如缺鈣會(huì)因鈣質(zhì)沉著少而出現(xiàn)顱骨軟化，所以寶寶是補(bǔ)鈣是非常重要的。下面小編帶你了解5個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)，希望對(duì)你有幫助!
5個(gè)月寶寶缺鈣的表現(xiàn)
5個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡,更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài),夜間常突然驚醒,啼哭不止。
寶寶精神煩躁,對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣,有時(shí)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無(wú)關(guān),尤其是入睡后頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部后面可見(jiàn)枕禿圈。5個(gè)月寶寶顱骨生長(zhǎng)快,如缺鈣會(huì)因鈣質(zhì)沉著少而出現(xiàn)顱骨軟化,用手按壓頭顱時(shí)猶如像壓在乒乓球上的感覺(jué)。此外,缺鈣患兒腹部膨大,頭發(fā)稀疏干枯,動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。
補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)
1、補(bǔ)鈣同時(shí)需注意日常飲食 菠菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。
2、補(bǔ)鈣需酌情適量切勿過(guò)度。 補(bǔ)鈣也要適量,不是越多越好。嬰幼兒每天應(yīng)攝入的鈣量約為400毫克。
3、選擇適合寶寶的鈣制劑 給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則:含鈣量高,溶解度高,生物利用度高,腸道吸收度高,安全性高,重金屬含量低。
4、補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素AD 。維生素D的作用是保證鈣被腸道充分吸收,同時(shí)保證體內(nèi)的鈣不會(huì)從尿液里流失。維生素A對(duì)促進(jìn)嬰幼兒骨骼生長(zhǎng)意義重大,如果缺乏會(huì)造成骨骺端成骨障礙,會(huì)使孩子發(fā)育遲緩。AD同補(bǔ),營(yíng)養(yǎng)全面均衡,不僅可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,還能增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力。夏天要多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以促進(jìn)維生素D的合成。
5、鈣鋅切勿一同補(bǔ)充。 如果將鈣和鋅混合一起服用,雖然鋅不會(huì)干擾鈣的吸收,但鈣能降低鋅的吸收,故兩者同用實(shí)際上只發(fā)揮了補(bǔ)鈣的作用,補(bǔ)鋅的功能因受抑制而無(wú)法發(fā)揮出來(lái)。+
外國(guó)的5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么
外國(guó)提倡寶寶添加輔食最好是6個(gè)月之后。加拿大和美國(guó)的醫(yī)生認(rèn)為只要保證寶寶每天1小時(shí)的日光浴,無(wú)論母乳的寶寶還是配方奶粉的寶寶就都無(wú)需特別補(bǔ)鈣。他們提倡鈣的來(lái)源要盡量從平常的飲食上補(bǔ)充。不是他們體質(zhì)特殊,而是國(guó)外以肉和大量奶制品為主的飲食結(jié)構(gòu),決定了媽媽們不擔(dān)心缺鈣,不補(bǔ)鈣也就變得順理成章了。在海外,奶品是人們?nèi)粘５娘嬍?無(wú)論添加輔食與否,都保證攝入足夠的奶制品,所以國(guó)外并不強(qiáng)調(diào)額外給小嬰兒吃補(bǔ)鈣產(chǎn)品。只不過(guò)我國(guó)乳母本身乳汁含鈣量低和寶寶吃奶量少,所以需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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