小學(xué)家長(zhǎng)請(qǐng)仔細(xì)檢查:這些開學(xué)前的準(zhǔn)備

　　開學(xué)的那些事兒，雖然瑣碎，但它會(huì)從方方面面影響到你開學(xué)的心情，謀篇開局，新的開始，讓我們伴著輕松的心情，悄然前行。讓我們手拉手，心連心，同行同樂(lè)，結(jié)伴成長(zhǎng)。接下來(lái)小編為大家整理了家庭教育的內(nèi)容，一起來(lái)看看吧!

　　小學(xué)家長(zhǎng)請(qǐng)仔細(xì)檢查:這些開學(xué)前的準(zhǔn)備

　　1、與孩子共同制定作息計(jì)劃

　　假期里，孩子們基本處于自由松散的狀態(tài)。再過(guò)半個(gè)月就要開學(xué)了，怎樣才能讓孩子們恢復(fù)在校的作息，是家長(zhǎng)們的當(dāng)務(wù)之急。這就需要家長(zhǎng)和孩子共同制定作息計(jì)劃了。

　　在即將開學(xué)這段時(shí)間，讓孩子適應(yīng)上學(xué)期間的作息制度。比如，上午8-11點(diǎn)，是上課時(shí)間，不要讓孩子沉迷于游或者睡懶覺等，最好要讓孩子靜下心來(lái)，讀讀書，看看報(bào)。

　　每天如此，孩子的“玩心”自然就收回來(lái)了。這是一個(gè)逐漸養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程，家長(zhǎng)要不斷地提醒孩子遵照作息計(jì)劃。

　　2、幫助孩子堅(jiān)持讀書積累

　　開學(xué)前，要讓孩子的心靜下來(lái)，多讀書。

　　首先，如果孩子手里已經(jīng)有新學(xué)期的語(yǔ)文書，可以讓孩子從頭到尾讀一遍，讓他們對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有個(gè)大致的了解，做到心中有數(shù)。

　　其次，可以找一些與語(yǔ)文教材有關(guān)的、內(nèi)容比較輕松的課外讀物來(lái)讀，以拓寬孩子們的知識(shí)面，加深他們對(duì)教材內(nèi)容的理解。比如，可以看看教材中涉及了哪些中外名人或大作家，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解這些中外名人或大作家的作品及寫作背景、主要成就等。如果有條件可以到書店有選擇地購(gòu)買，并閱讀。

　　最重要的是要培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，讓孩子通過(guò)熟悉課本知識(shí)從心理上做好迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備，避免孩子對(duì)開學(xué)有抵觸情緒。

　　另外，提前準(zhǔn)備功課盡量不要占用過(guò)多的時(shí)間，以免因過(guò)度緊張而增加心理壓力，弄巧成拙。此外，還要讓孩子有意識(shí)地積累成語(yǔ)、詩(shī)句和名言警句等。

　　3、讓孩子自己準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具

　　開學(xué)前要做的準(zhǔn)備工作也是不少的。讓孩子學(xué)著自己動(dòng)手，減輕父母的負(fù)擔(dān)倒是其次，更重要的是培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的能力和習(xí)慣。

　　(1)、包書皮

　　包書皮其實(shí)也是一件蠻有意思的事情。把家里不用了的掛歷裁好，看著一張張花花綠綠的紙按照自己的想法變成一張張精美的書皮，然后再工工整整地寫上自己的班級(jí)和姓名，在小孩子眼中也是很有成就感的事情呢。

　　這種自制的書皮比那種街上賣的塑料書皮環(huán)保得多。這樣，包書皮不但培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)新意識(shí)，還增強(qiáng)了他們的環(huán)保觀念。

　　(2)、鉛筆

　　鉛筆最好選用鉛芯為HB的那種。這種鉛筆硬度適中，書寫順手。H的鉛筆寫出字來(lái)太清楚，而B的鉛筆鉛芯較軟，寫出字來(lái)比較黑，一旦寫錯(cuò)字，擦起來(lái)黑乎乎的。

　　盡量不用自動(dòng)筆，因?yàn)檫@種筆鉛芯細(xì)，易折斷;而小學(xué)生初學(xué)寫字，握筆較緊，手僵硬，不靈活，稍一使勁，鉛就斷了。鉛筆的數(shù)量最好是5支左右，頭天晚上削好。

　　(3)、鋼筆

　　三年級(jí)起，應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備一支鋼筆，可以作為開學(xué)禮物送給他(她)。家長(zhǎng)應(yīng)該抽出時(shí)間給孩子介紹鋼筆的構(gòu)造、如何抽鋼筆水，怎樣清洗鋼筆，講清正確使用鋼筆的方法，以及出現(xiàn)錯(cuò)字如何修正等問(wèn)題，這樣就會(huì)緩解孩子們使用鋼筆時(shí)出現(xiàn)的焦慮。

　　(4)、橡皮、尺子、削筆刀、鉛筆盒等

　　橡皮、尺子、削筆刀、鉛筆盒等應(yīng)以簡(jiǎn)樸、耐用與安全為宜。削筆刀最好用轉(zhuǎn)筆刀，一般不要用小刀。要用一般橡皮，不要用修正液，因?yàn)樾拚菏怯没瘜W(xué)合成的，不僅有損于健康，而且一旦弄到桌子、衣服和手上很難擦干凈。

　　(5)、文具的選擇切忌花哨和追求時(shí)髦

　　文具的選擇切忌花哨和追求時(shí)髦，因?yàn)樾W(xué)生在課堂上注意力集中的時(shí)間很有限，花花綠綠的文具用品將會(huì)分散孩子的注意力，他們會(huì)情不自禁地玩弄文具做小動(dòng)作，從而影響學(xué)習(xí)。再說(shuō)，小孩子特別愛攀比，看到別的同學(xué)有了花哨文具便向家長(zhǎng)索要。如果家長(zhǎng)輕易滿足孩子的這種要求，時(shí)間一長(zhǎng)，還會(huì)養(yǎng)成孩子愛慕虛榮等不良思想心理。

　　(6)、紅領(lǐng)巾、校服、水杯、手帕

　　另外，紅領(lǐng)巾、校服也要洗干凈，開學(xué)升旗時(shí)這些裝備一般會(huì)用得上。喝水杯、小手帕也要準(zhǔn)備好，別忘了給孩子帶一小包餐巾紙備用。

　　一切準(zhǔn)備停當(dāng)后，別忘了給孩子鼓勁，給孩子信心，讓孩子對(duì)學(xué)校生活充滿期待、向往渴望，這是十分必要的。

　　可以說(shuō)，如果這方面做得好，并注意隨時(shí)隨地調(diào)節(jié)孩子的情緒，讓孩子始終保持樂(lè)觀、向上、積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么新學(xué)期孩子的學(xué)習(xí)一定會(huì)有大的進(jìn)步。讓我們一起加油吧!

　　開 學(xué) 前做 好 十 件 事

　　每到剛開學(xué)時(shí)，不少家長(zhǎng)都要面臨這樣的問(wèn)題：

　　“都已經(jīng)開學(xué)一個(gè)星期了，我家孩子還沒調(diào)整過(guò)來(lái)，上課走神，注意力不集中，老師都已經(jīng)給我打過(guò)好幾次電話了?！?/p>

　　“晚上不睡，早上不起，這孩子天天還跟度假一樣。”

　　……

　　其實(shí)，上面提到的這些問(wèn)題都是“暑期綜合癥”的表現(xiàn)，老師家長(zhǎng)，你也曾因孩子中招而感到焦慮嗎?

　　病名：暑期綜合癥

　　常見癥狀：困倦乏力、情緒低落、上課走神、記憶力減退、心煩意亂、學(xué)習(xí)效率低下

　　病癥分析：進(jìn)入暑假后，孩子會(huì)變得非常放松，他們會(huì)肆無(wú)忌憚地睡到自然醒，生活起居無(wú)規(guī)律;全身心沉浸在電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)游戲、球場(chǎng)競(jìng)技、逛街游玩中，導(dǎo)致生活節(jié)奏被打亂，運(yùn)動(dòng)減少，人際交往缺失。

　　在開學(xué)前，家長(zhǎng)又沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和調(diào)整，孩子突然進(jìn)入規(guī)律的上學(xué)狀態(tài)后，身心都無(wú)法適應(yīng)，從而出現(xiàn)一系列的癥狀。

　　“收心”不到位，開學(xué)肯定累!今天，雙語(yǔ)君就給各位老師家長(zhǎng)送上十招“收心秘決”，開學(xué)前兩周使用效果最佳。

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　　和孩子一起對(duì)假期做個(gè)總結(jié)

　　在假期結(jié)束前，讓孩子描述一下他的假期生活，講講自己對(duì)這個(gè)假期的評(píng)價(jià)，分享下收獲和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂(lè)、交往等各方面)，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。

　　如果孩子出現(xiàn)焦慮情緒，家長(zhǎng)要理解，不要批評(píng)，可以分享下自己假期過(guò)后對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情況不可避免，更不能排斥，要勇敢地面對(duì)并消化它。

　　接下來(lái)，帶孩子想想新學(xué)期有什么愿望，最好還能列一份新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，計(jì)劃里不只有學(xué)習(xí)，還有他喜歡的活動(dòng)和游戲。這樣做的目的就是在暗示孩子，假期快要結(jié)束了，要回歸到校園生活當(dāng)中去。

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　　幫助孩子把內(nèi)心清掃干凈

　　暑假吃喝玩樂(lè)，孩子早已變成一匹脫韁的小野馬，身心沾滿塵?！，F(xiàn)在，就幫孩子把內(nèi)心清掃干凈吧!

　　瘋玩之后，孩子需要保持一顆空靈安靜的心走進(jìn)學(xué)堂。這幾天，讓孩子感覺太興奮的事就不要做了，可以選擇一些偏于安靜但內(nèi)容豐富多彩的活動(dòng)，讓孩子的心靜下來(lái)，比如逛博物館，練練字，養(yǎng)養(yǎng)花，聽聽舒緩的音樂(lè)，看看書都是不錯(cuò)的選擇。

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　　循序漸進(jìn)回歸日常狀態(tài)

　　假期中的孩子，已經(jīng)習(xí)慣了沒有約束、自由自在的生活節(jié)奏，常常睡到自然醒，對(duì)自己的時(shí)間沒有太多規(guī)劃，心態(tài)上也比較松弛。而開學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。

　　因此家長(zhǎng)在幫孩子調(diào)整狀態(tài)時(shí)不能操之過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái)，否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。

　　打個(gè)比方，家長(zhǎng)們可以每天逐漸減少孩子看電視的時(shí)間和次數(shù)。孩子之前每天看電視、玩游戲的時(shí)間有5個(gè)小時(shí)，要一天天逐漸把時(shí)間減少到3個(gè)小時(shí)、2個(gè)小時(shí)，同時(shí)小量地一點(diǎn)點(diǎn)增加孩子讀書、學(xué)習(xí)的時(shí)間。

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　　早睡早起

　　引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘

　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學(xué)習(xí)。

　　這段時(shí)間，家長(zhǎng)們不妨和孩子一起制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。

　　不過(guò)，家長(zhǎng)們不要一次性就把生物鐘提前一兩個(gè)小時(shí)，這會(huì)讓孩子在生理上極為不適。而是每天睡得比往常早一點(diǎn)，起得早一點(diǎn)，慢慢地達(dá)到合理的時(shí)間。小步快跑，而不是一步跨越，這樣孩子比較容易接受。

　　在叫孩子起床時(shí)，也不要各種催逼，這樣很容易激起孩子的逆反心理，也會(huì)影響孩子一天的精神狀態(tài)，讓一天的生活變得亂糟糟。

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　　調(diào)整健康合理的飲食習(xí)慣

　　假期不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的美味佳肴、飲料零食讓孩子的身體也散漫、遲緩起來(lái)，能按時(shí)起床吃早餐的孩子更是少之又少。

　　而三餐中，早餐最為重要。一份營(yíng)養(yǎng)美味的早餐，能讓孩子全天的學(xué)習(xí)都充滿活力。因此在開學(xué)前，家長(zhǎng)要注意調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，減少他們的零食，一定要讓他們起來(lái)吃早飯。同時(shí)，飲食應(yīng)該以清淡為主，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品。

　　如果孩子疲勞比較明顯，家長(zhǎng)也可以抽空與孩子一起進(jìn)行鍛煉，用飽滿的精神迎接新學(xué)期的到來(lái)。

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　　檢查作業(yè)完成情況查漏補(bǔ)缺

　　一些孩子覺得暑假作業(yè)隨便寫寫就好，反正老師又不會(huì)檢查，只會(huì)看看寫了沒有，所以他們的假期作業(yè)總是書寫潦草。還有的孩子經(jīng)常將暑假作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。

　　因此，建議家長(zhǎng)和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。

　　最開始需要家長(zhǎng)每天檢查督促，如果不合乎要求，溫和而堅(jiān)定地要求孩子必須重做，達(dá)標(biāo)為止。有些家庭執(zhí)行不了，往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度不夠堅(jiān)定。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪里。

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　　多聊學(xué)校話題

　　喚起孩子的美好記憶

　　告別假期返回學(xué)校，很多孩子還是不大情愿的，少數(shù)孩子可能還會(huì)對(duì)上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”，這時(shí)家長(zhǎng)要和孩子做好溝通和引導(dǎo)工作。

　　茶余飯后多與孩子聊聊學(xué)校里的人和趣事，喚起孩子在學(xué)校的美好回憶。比如，孩子要好的小伙伴、某個(gè)孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個(gè)學(xué)期有進(jìn)步的事情。

　　家長(zhǎng)也可以鼓勵(lì)孩子給好朋友打個(gè)電話，談?wù)勑模ハ喾窒硪娐労汀靶迈r事”，喚起孩子對(duì)校園生活和同學(xué)友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。

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　　家長(zhǎng)以身作則

　　營(yíng)造良好的“收心”環(huán)境

　　家長(zhǎng)希望孩子回到正常的學(xué)習(xí)軌道，不再松松散散，首先自己要以身作則。為孩子營(yíng)造良好的“收心”環(huán)境，按時(shí)起居，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)午睡。同時(shí)最好在開學(xué)前1-2個(gè)星期，就陪著孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。

　　家長(zhǎng)們也要特別注意家庭氛圍，開學(xué)前這段時(shí)間不在家里組織娛樂(lè)活動(dòng)，讓孩子感覺假期已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時(shí)間，和孩子商量安排一個(gè)合理娛樂(lè)時(shí)間表，讓孩子盡快回歸到學(xué)生的角色中。

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　　溫故知新

　　引導(dǎo)孩子進(jìn)行適度復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

　　馬上就要開學(xué)了，舊知識(shí)不重拾，新知識(shí)如何再續(xù)?因此，在調(diào)整作息時(shí)間的同時(shí)，要逐漸增加學(xué)習(xí)的內(nèi)容，溫故知新。

　　可以先讓孩子復(fù)習(xí)一下上學(xué)期的知識(shí)，把前面的知識(shí)再加強(qiáng)鞏固，夯實(shí)打牢，這樣在吸取新知識(shí)時(shí)才不會(huì)覺得吃力。

　　如果時(shí)間充裕，還可以瀏覽一下新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)，有利于新舊知識(shí)的順暢銜接。但提醒家長(zhǎng)，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把新知識(shí)學(xué)一遍，這樣容易導(dǎo)致孩子在正式學(xué)習(xí)時(shí)喪失新鮮感和興趣。

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　　做好開學(xué)準(zhǔn)備，給孩子儀式感

　　心理學(xué)家建議說(shuō)，終止假期也需要儀式，在假期結(jié)束前，家長(zhǎng)和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)書面總結(jié)，比如寫一篇日志，當(dāng)日志畫上句號(hào)的時(shí)候，就代表假期結(jié)束了。

　　另外，家長(zhǎng)還可以為孩子準(zhǔn)備煥然一新的裝備，比如新書包、新文具盒、新衣服，這樣不僅讓孩子明確地意識(shí)到真的要開學(xué)了，給孩子一種緊迫感，還可以讓孩子對(duì)開學(xué)充滿了期待，更加珍惜一切如新的開學(xué)時(shí)光。