立秋節(jié)氣小知識有哪些
立秋節(jié)氣小知識有哪些(精選)
秋天是如此美好，千百年來多少人為此爭相吟誦，對于立秋節(jié)氣，你有想到哪些相關(guān)立秋的小知識呢?為此以下是小編為大家準備了立秋節(jié)氣小知識有哪些(精選)，歡迎參閱。
立秋節(jié)氣小知識有哪些
立秋節(jié)氣小知識有哪些【篇一】
每當?shù)搅肆⑶锕?jié)氣就代表著夏天馬上就要過去了，秋天將來臨。立秋后雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽?！傲⑶铩钡搅耍⒉皇乔锾斓臍夂蛞呀?jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區(qū)仍未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時，同時由于臺風雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，中國醫(yī)學也對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”，也就是說立秋之后還會熱一段時間。
立秋節(jié)氣小知識有哪些【篇二】
立秋又叫交秋，兩者是同一個意思。立秋是正式的說法，交秋是開始是某些地方對立秋的別稱，慢慢傳播開來，很多地方也這么叫。
立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。因此，在立秋民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。
在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋?！币灿杏忧锾斓絹碇狻Ｇ锩话阍谵r(nóng)歷七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經(jīng)營貿(mào)易大會。有與廟會活動結(jié)合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿(mào)易大會。
立秋節(jié)氣小知識有哪些【篇三】
1.立秋下雨說法一
不知道大家有沒有聽說過一句諺語，叫“秋前秋后一場雨，白露前后一場風”，說的就是立秋下雨和白露吹風的事情，立秋后每下一次雨，溫度也會隨之下降。有一場秋雨一場寒，所以，立秋后下不下雨都不能輕視，要根據(jù)實時的天氣情況選擇應對之法。
2.立秋下雨說法二
立秋雨淋淋，遍地是黃金。這里的意思是說立秋節(jié)氣這天若下雨，對于農(nóng)作物的生長是有利的，到時候秋季就會迎來各種農(nóng)作物的豐收。因為在立秋前后，我國大部分地區(qū)的農(nóng)作物還處于生長旺盛期，像中稻正處于開花結(jié)實期，而晚稻才剛栽種不久，玉米正在抽雄吐絲，大豆也開始結(jié)莢了，紅薯正處于快速膨大期間，可以說各種農(nóng)作物生長旺盛，也是最需要水分的時候。
3.立秋下雨說法三
在有些地方還有著另外一種說法，那就是立秋節(jié)氣這天如果下雨了，就表示后面的雨水多。相反立秋節(jié)氣這天是晴天，那表示后面的雨水就少。
立秋節(jié)氣小知識有哪些【篇四】
1、餃子
北方人愛吃面食，在立秋這個時節(jié)面食自然是少不了的，但是在立秋這天北方人吃的面食是以餃子為主。在北方有句老話叫做三伏吃面條，立秋吃餃子，因此在立秋這天家家戶戶都會包餃子來慶祝。這個傳統(tǒng)節(jié)氣吃餃子必須是要準備的，這樣的話才能預示著我們能非常好的度過立秋這個節(jié)氣。
2、吃醬肘子
在北方有立秋補肥的這種說法，就是要在立秋的時候多吃一些肉，讓自己身體長膘，這樣才有足夠的能量去度過冬天，所以立秋這一天很多北方人都會買來豬肘子，做成醬豬肘來吃。
3、吃茄子
在北方立秋這一天還會準備上一些茄子來吃，但是茄子要提前一天將它準備好，將茄子蒸好，然后在立秋這一天吃下去，也是希望自己有一個好身體能夠度過立秋，開始迎接冬天的到來。
4、吃烤鴨
北方有補秋膘的說法，就是在夏天已經(jīng)瘦回去的肉需要在秋天把它補回來，這樣的話我們就有足夠的熱量去抵御秋寒，所以在北方立秋這一天的時候需要準備一個大的烤鴨，全家人圍坐在一起吃烤鴨補秋膘，慶祝立秋。
立秋節(jié)氣小知識有哪些【篇五】
立秋節(jié)，也稱七月節(jié)。時間在公歷每年8月7日或8日開始。在周代是日天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式，(見《禮祀月令》)。漢代仍承此俗?！逗鬂h書祭祀志》：立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，車旗服飾皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以薦宗廟之禮，名日軀劉。殺獸以祭，表示秋來揚武之意。到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝?！缎绿茣Y樂志》：立秋立冬祀五帝于四郊。宋代，立秋之日，男女都戴楸葉，以應時序。有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的風俗(見《臨安歲時記》)，明承宋俗。清代在立秋節(jié)這天，懸秤稱人，和立夏日所秤之數(shù)相比，以驗夏中之肥瘦。民國以來，在廣大農(nóng)村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。
立秋有哪些節(jié)日風俗
(1)食秋“渣”：
一直以來，山東、四川等地都有立秋食“渣”的習俗，所謂“渣”，其實就是用豆沫和青菜做成的“小豆腐”，也就是我們通常所說的“豆腐渣”。民間有“青菜豆腐保平安”的說法。人們也認為此舉，可以幫助你一整個秋天都“不嘔也不拉”。嘔吐與腹瀉都是秋季的常見病，這體現(xiàn)了人們的前瞻意識。
(2)祓(fú)秋：
在浙江鎮(zhèn)海、奉化等地有立秋日祓秋的習俗。在立秋這一天，人們會給自己的兒童吃綠豆粥、服酒曲。據(jù)說，這樣既可以讓孩子們長得壯一些，也能讓他們長得快一些，有催熟、促成長之意。不過這個說法經(jīng)不起推敲，只能算是民眾對孩子身體健康的一個美好愿望罷了。
立秋食材
立秋節(jié)氣，天氣并不會立馬轉(zhuǎn)涼，因此，飲食也應以易消化為主。專家建議，此時也不宜過多攝入辛辣的食物，如姜、蔥、洋蔥、韭菜等，就得減少攝入了，而應多吃一些酸、甘味食物，并佐以苦味食物的食物。如番茄、冬瓜、玉米、牛肉等，都是你不錯的選擇。
而豆角也是一種很適合立秋時期食用的食物。豆角又叫做刀豆、四季豆，是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，豆角，性平， 味 甘、淡，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)，具有健脾、和中、化濕的作用。現(xiàn)代研究也表明，豆角中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素b、維生素c之外，還含有少量的胡蘿卜素。因此，適當?shù)財z入豆角，有助于光潔肌膚，改善皮膚粗糙的狀況。
立秋時節(jié)這樣養(yǎng)生
立秋之后，暑去涼來，但炎夏酷熱仍未消，天氣逐漸轉(zhuǎn)向干熱，早晚涼爽，白天悶熱。此時，人易倦怠、乏力，清熱消暑要繼續(xù)，但相對炎夏要有變化。
潤肺柔肝
肺與秋季相應，而秋季干燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易產(chǎn)生疾病。因此，需要潤燥、養(yǎng)陰、潤肺。可適當食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，益胃生津，有益健康。另外，肺盛之時易影響肝，而肝主情志，疏泄氣血，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落等表現(xiàn)，可通過養(yǎng)陰、柔肝、疏解等方法調(diào)理。
養(yǎng)陰清燥
秋燥癥主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。
防治感冒
立秋后，白天炙熱的氣溫到了晚上，就開始變得清涼起來，因此，早晚溫差過大容易引起頻繁感冒。專家提醒，在衣著和居家休息方面，應更注意防止夜間著涼，盡量少用空調(diào)?？沙迷缤砬鍥鰰r分勤開窗戶通風，流通空氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
調(diào)養(yǎng)起居
立秋之季已是天高氣爽之時，應開始“早臥早起，與雞具興”。早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂太過。
適量運動
立秋后，濕熱仍沒有完全消退，在這個時節(jié)進行健身鍛煉應該避免運動量過大、活動過于劇烈。最好選擇一早、一晚進行鍛煉;太陽照射下不宜運動過久，以防體力消耗過大，暴曬灼傷皮膚;在高溫濕熱中不宜運動過于劇烈。
立秋的由來
每年8月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個反映季節(jié)的節(jié)氣。
據(jù)《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時我國中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長發(fā)育時期。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。
據(jù)記載，宋時立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了?！弊喈叄嗤暵湎乱粌善~子，以寓報秋之意。
古代立秋之日，皇帝會率領(lǐng)文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武將開始操練士兵，以保家衛(wèi)國。另外，不論朝廷還是民間，在立秋收成之后，會挑選一個黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑，另一方面則嘗試新收成的米谷，以慶祝。
立秋的氣候特點
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區(qū)仍未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時，同時由于臺風雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫(yī)學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。
其實，按氣候?qū)W劃分季節(jié)的標準，下半年日平均氣溫穩(wěn)定降至22℃以下為秋季的開始，除長年皆冬和春秋相連無夏區(qū)外，我國很少有在“立秋”就進入秋季的地區(qū)。
秋來最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9 月初開始秋風送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開始，10月初秋風吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線，1月上中旬秋的信息才到達雷州半島，而當秋的腳步到達“天涯海角”的海南崖縣時己快到新年元旦了。