秋分三候水始涸什么意思
秋分分為三候，其中水始涸就是秋分三候之一，秋分來(lái)臨之際，我國(guó)大部分地區(qū)就已經(jīng)進(jìn)入了秋季，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。以下是小編為大家準(zhǔn)備了2022年秋分三候水始涸什么意思，歡迎參閱。
秋分三候水始涸什么意思
秋分節(jié)氣來(lái)臨，降水逐漸減少，水汽開始蒸發(fā)，此時(shí)的雨水就不再和夏天一樣充沛，湖泊河流的水也漸漸開始干涸，空氣變得越來(lái)越干燥，因此我們常常會(huì)感到口干舌燥，這就是水始涸。
如何防止秋乏
1、保證充足的睡眠是很重要的，最好養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，每天中午睡上半小時(shí)，不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2、選擇茶性溫和的茶飲，比如普洱，起到生津潤(rùn)液的作用，能夠緩解秋季帶來(lái)的干燥。
3、盡量少吃油膩的食物，可以選擇多種水果，保證豐富充足的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也能夠幫助人排除疲勞。
4、可以經(jīng)常做一些拉伸的動(dòng)作，比如伸懶腰，時(shí)不時(shí)就可以伸一下懶腰，能夠增強(qiáng)供氧，促進(jìn)循環(huán)。
5、適量的陽(yáng)光照射能夠改善人郁悶的心情，因?yàn)殛?yáng)光能夠有效抑制褪黑素的分泌，起到調(diào)動(dòng)情緒的作用。
6、適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身的抵抗力，但是要注意循序漸進(jìn)，才能更有效果。
7、在室內(nèi)可以養(yǎng)一些植物，讓植物幫忙吸收空氣中的二氧化碳等廢氣，保證人體不會(huì)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。
8、切記午餐不要吃得太飽，下午茶時(shí)間可再吃些純巧克力幾粒或者一些堅(jiān)果及時(shí)補(bǔ)充身體的能量。
秋分的習(xí)俗
祭月
祭月，在我國(guó)是一種十分古老的習(xí)俗，實(shí)際上是古人對(duì)“月神”的一種崇拜活動(dòng)。在古代有“秋暮夕月”的習(xí)俗。夕月，即祭拜月神。設(shè)大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等祭品。在月下，將“月神”牌位放在月亮的那個(gè)方向，紅燭高燃，全家人依次拜祭月亮，祈求福佑。古時(shí)在南方一些地區(qū)，人們有著在中秋晚上拜祭月神的習(xí)俗。
吃秋菜
在嶺南地區(qū)，秋分時(shí)節(jié)就有吃秋菜的風(fēng)俗，代表一種美好的愿望。秋菜其實(shí)就是野莧菜，當(dāng)?shù)厝朔Q之為“秋碧蒿”，紫綠色相間，和魚片一起熬湯稱為“秋湯”，口感非常鮮美。有民諺“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！? 野莧菜富含維生素C和胡蘿卜素，有增強(qiáng)人體免疫力的功效。吃秋菜也是有中醫(yī)秋天滋補(bǔ)的養(yǎng)生理念。
送秋牛
送秋牛其實(shí)就是送秋牛圖。所謂“秋牛圖”，是在二開的紅紙或者黃紙上印有全年農(nóng)歷節(jié)氣和農(nóng)夫耕田的圖樣，預(yù)示豐收。送秋牛圖的人都是一些民間說(shuō)唱的藝人，也叫“秋官”，俗稱“說(shuō)秋”，言詞雖然隨口而出，但是句句押韻動(dòng)聽，類似于現(xiàn)在逢年過(guò)節(jié)到家門口拉琴說(shuō)唱福祿壽發(fā)財(cái)之類的，主人高興了就給紅包。
秋分的氣候特點(diǎn)
1、等到秋分，就意味著我國(guó)大部分地區(qū)都已經(jīng)入秋，南下冷空氣和暖濕的空氣相遇，就會(huì)產(chǎn)生降水，氣溫也隨之逐日下降，降溫快，氣溫低，人們這時(shí)候就會(huì)感到天氣變冷了，逐漸步入深秋季節(jié)。南半球的情況則正好相反。而且由于降溫快的特點(diǎn)，人們要盡早完成收割的工作，早點(diǎn)把冬作物播種下去，否則秋分時(shí)節(jié)的干旱少雨或者連綿陰雨就會(huì)影響到收成，造成不利影響。
2、由于太陽(yáng)光直射的位置由赤道繼續(xù)向南半球慢慢地推移，北半球晝短夜長(zhǎng)的這一現(xiàn)象也變得越來(lái)越明顯，因此白日會(huì)逐漸變短，黑夜會(huì)逐漸變長(zhǎng)，越入深秋的話這種現(xiàn)象就越是明顯，因此要注意早點(diǎn)回家，路上多注意安全。
3、進(jìn)入秋分，會(huì)發(fā)現(xiàn)晝夜溫差逐漸加大，并且幅度將會(huì)高于10攝氏度以上，此時(shí)一定要注意早晚的溫差，多進(jìn)行保暖，小心生病受涼，最好能夠隨時(shí)帶一件備用的衣服。
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