2023年雨水是哪一天開始

雨水是立春后的一個節(jié)氣，也是春天的第二個節(jié)氣，雨水來臨證明春天已經(jīng)到來了，那么雨水是哪一天開始呢?下面是小編給大家整理的2023年雨水是哪一天開始，歡迎大家來閱讀。

雨水是哪一天開始

2023年雨水開始時間：2月19日06:34:05

2023年雨水結(jié)束時間：3月06日04:36:02

雨水注意事項

1、小心“倒春寒”

雨水期間要注意“倒春寒”現(xiàn)象。雨水之后空氣中水分增加，導(dǎo)致氣溫不僅偏低，而且寒中有濕。這種濕寒的氣候?qū)θ梭w內(nèi)臟和關(guān)節(jié)有一定的影響。因此，大家應(yīng)該注意身體保養(yǎng)，避免在這個時候招病。

2、不宜劇烈運動

雨水是早春節(jié)氣，特別是北方，仍然較為寒冷，因此不宜劇烈運動，以便讓肝氣慢慢和緩的上升，避免因為體內(nèi)能量消耗太過而失去對肝氣的控制，導(dǎo)致肝氣一下子往外跑得太多而出現(xiàn)發(fā)熱、上火等癥狀。

3、飲食以平性為宜

“倒春寒”容易使人內(nèi)臟郁熱，不宜吃燥熱食物“火上澆油”。郁熱使人“貪涼”，過于食涼又會“同氣相求”，使?jié)窈畟芭K腑，所以，飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，慎吃辣椒、白酒等性熱食物為宜。

雨水習俗

拉保保

拉保保是四川地區(qū)古往有之的漢族民俗文化。拉保保即父母給孩子認干爹干媽的意思。現(xiàn)今這一川西獨特的漢族民俗在廣漢確定了一個全民參與的節(jié)日“保保節(jié)”。

撞拜寄(拉干爹)

撞拜寄就是找干爹，是為了讓子女順利、健康地成長。“撞拜寄”現(xiàn)在一般只在農(nóng)村還保留這一習俗，而城市里一般是朋友或同事相互“拜寄”子女，只在過年過節(jié)時大家走到一起聚聚。

雨水節(jié)拉干爹，意取“雨露滋潤易生長”之意。這天要拉干爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢的篼篼、帶著孩子在人群中穿來穿去找準干爹對象。找干爹的目的，是為了讓兒女健康平安的成長。

接壽

接壽習俗意思是祝岳父岳母長命百歲。送節(jié)的另外一個典型禮品就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，能遮風擋雨，也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。

回娘屋

雨水節(jié)回娘屋是流行于川西一帶的另一項風俗。民間到了雨水節(jié)，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說，這樣可使其盡快懷孕生子。

雨水節(jié)氣養(yǎng)生

雨水后，春風送暖，致病的細菌、病毒易隨風傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行感冒。每個人應(yīng)該保護好自己，注意鍛煉身體，增強抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

雨水節(jié)氣，北方陰寒未盡，氣溫變化大，雖然不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風寒之邪的抵抗力會有所減弱，所以此時還應(yīng)該注意“春捂”。

雨水期間天氣變化無常，容易引起人們的情緒波動，乃至心神不安，影響人的身心健康，對高血壓、心臟病、哮喘患者極為不利。春季人的肝氣旺盛，怒氣傷肝，因而應(yīng)當采取積極的修身養(yǎng)生方法，陶冶性情，保持情緒穩(wěn)定。