尊老，敬老，是我國的傳統(tǒng)美德，關(guān)愛老年人更是社會共同的心愿!明天就是重陽節(jié)了，大家準備好怎樣孝敬老人了嗎?下面是小編整理的重陽節(jié)的五大禁忌最新介紹，希望能夠幫助到大家。

重陽節(jié)的五大禁忌最新介紹

1：忌讓長輩做飯!重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，是為了提醒年輕人要孝敬長輩!這一天就不要再讓長輩做飯了，全權(quán)由晚輩代勞，讓長輩好好休息一天!

2：忌送菊花!菊花只是祭祀用的，并不適合送活著的人，不管是白色的還是黃色的菊花，都不要送人。

3：忌穿艷麗的衣服!重陽與清明，中元，除夕，并稱為四大祭祀節(jié)日，在這個嚴肅且沉痛的日子里，盡量不要穿得花花綠綠，這是對先人最大的不敬!

4：忌互相道快樂!很多人覺得，但凡節(jié)日都要道快樂，其實這是大錯的!重陽節(jié)的寓意是老人健康長壽，所以我們應該用平安康泰來代替節(jié)日快樂，大家一定要牢記!

5：忌女兒回娘家!其實這是比較傳統(tǒng)的一種習俗，尤其是出嫁不到3年的女兒，是不能回娘家的，如果違反是會給婆婆帶來災難的。當然這只是一種當?shù)氐娘L俗，也是一種迷信傳說，大家聽聽就好，不要完全當真!

重陽節(jié)的注意事項

登山注意事項一、心臟病患者登山最好有人陪

登山能強身健體、防治疾病。但有心臟病、肺部疾病的老年人卻不太適合這種高強度的運動?！凹幢闶禽p微心臟病、高血壓的老年人，登山時最好有人陪同?！濒吣洗髮W附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主治醫(yī)師羅斯敏建議老年人登山帶上急性救心丸、硝酸甘油等急救藥及創(chuàng)可貼等外傷用藥，以備不時之需。

登山注意事項二、骨性關(guān)節(jié)炎患者最好別登山

上山時人的膝蓋需來回地屈伸，陡峭不平的山路會對膝關(guān)節(jié)的磨損較大。許多老年人登山后便出現(xiàn)膝蓋疼痛現(xiàn)象。中山大學附屬第六醫(yī)院康復醫(yī)學科主任王于領(lǐng)教授說，從醫(yī)學的角度來說，他不主張骨性關(guān)節(jié)炎患者登山。其次，老年人登山前如有明顯的頭痛、頭暈、頭脹、注意力不集中等腦血管疾病發(fā)病癥狀也最好不登山。

登山注意事項三、多點熱身運動少點爭強好勝

很多老年人人老心不老，在登山過程中看到年輕小伙走得比自己快，喜歡跟人較勁。但由于身體器官都在走下坡路，長時間運動只會讓老年人更加疲乏。王于領(lǐng)教授建議，老年人登山可以有個緩沖的過程，比如拉伸一下筋骨、做點熱身運動等。登山時，要沉著，速度要慢，以防腰腿扭傷;下山不要走得太快，以免膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。在登山時不要有太強的求勝心，一旦出現(xiàn)任何意外要立刻停下來休息。平時不常運動的老年人，連續(xù)登山時間不宜超過一個小時。另外，登山路徑也應選擇較為平緩、坡度偏小的地方，例如白云山(600332,股吧)等。登山前，老年人可前往就近醫(yī)院咨詢康復科醫(yī)生做些輔助性治療。

登山注意事項四、正確補水方式不是大口喝水

重陽節(jié)，很多市民喜歡在晚上結(jié)伴登山。老年人在人群中比較容易被絆倒。因此，太過擁擠的夜晚并不適合老年人。王于領(lǐng)教授建議，老年人可在早上人較少時出門。糖尿病患者，登山前還需注意吃飽飯，以免出現(xiàn)血糖引起的暈厥。老年人登山不妨帶上巧克力、糖果、溫水等，防止饑餓。另外，補水也很重要，登山會因出汗流失水分，老年人在喝水時也要注意不要大口喝水，最好每次喝上幾小口，保證吸收也不會增加負擔。(記者劉琛)

重陽節(jié)其他禁忌

忌行房事。男女交合必以時，才能達到陰陽調(diào)和。否則，陰陽不調(diào)，不利于后代的繁衍，還會生出許多禍患。“重九"是陽數(shù)之巔峰，過后則轉(zhuǎn)為陰數(shù)，所以禁忌一切冒失的行為，小心慎行，房事也在禁忌之列。

忌煮飯。過去傳說”重陽不蒸粑，老虎要咬媽“。重陽節(jié)是老人節(jié)，過節(jié)這天要讓老母休息，不能因做飯而勞累。當時沒能把這個道理講清楚，就拿這個俗語來嚇唬人。

忌回娘家。在重陽節(jié)這天，忌諱出嫁不到三年的女兒回娘家，否則會給婆婆帶來災難。有謂：回家過重陽，死她婆婆娘。

忌送菊花。因為那是祭花。