打桌球有什么技巧
打桌球有什么技巧
桌球起源于歐洲。八十年代中后期，中國掀起了臺(tái)球熱潮。此后，臺(tái)球更加普及，現(xiàn)在已發(fā)展為一項(xiàng)受眾廣泛的大眾運(yùn)動(dòng)。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享打桌球的技巧，希望能幫到大家。
打桌球的技巧
選桿
打桌球一定要選直一些的桿子，這會(huì)影響你擊球的準(zhǔn)確性。好多球迷都有自己的專用球桿，但是對(duì)于一般的球友可沒有這樣的待遇，所以當(dāng)去球館選桿子的時(shí)候，你除了用眼睛瞄測外，還可以將球桿放在桌面上滾一下，通過滾動(dòng)可以判斷球桿是否有彎曲的地方。
手架桿
打桌球手架桿也是打好球的關(guān)鍵，就象槍械的膛線一樣，如果手架桿姿勢(shì)不當(dāng)或不穩(wěn)都將引起擊球不準(zhǔn)確，一般的手架桿都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成環(huán)形使球桿依托手指擊球，見下圖所示。
握桿
取出挑選好的球桿，首先感覺一下球桿的重心，然后用右手(左撇子反之)張開五指用虎口握住球桿重心后5-8厘米處，同時(shí)左手架桿，右手握桿駕于其上，雙腳前后彎曲站立，身子重心前傾，使球桿置于下頜之下，便于瞄準(zhǔn)。
擊球
掌握好正確的握桿姿勢(shì)后，握桿那只手的前臂自然下垂，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，向前推動(dòng)，使球桿槍頭順勢(shì)以直線向白色母球撞擊。
打桌球的小貼士
擊球時(shí)，要摒住呼吸，同時(shí)擊球動(dòng)作要干脆利落，避免槍頭在擊球瞬間發(fā)生上下左右翹動(dòng)而使動(dòng)作變形。
擊球點(diǎn)位
如下圖所示，球桿槍頭擊打母球的不同點(diǎn)位能控制母球跑位，打定位球選擇擊打中心點(diǎn)，若要打跟球則選擇高位即所謂的高桿，若希望母球撞擊目標(biāo)球后回球則選擇低位，既所謂的低桿。要打弧線球則需要擊打偏位，這都是高手才能掌握的。
小貼士：擊球點(diǎn)的體會(huì)，可以到qq的桌球游戲中去感受。
力度
擊球的力度影響母球的跑位，通常反彈球力度要大一點(diǎn)，定位球和跟球力度適中，總而言之擊球的力度不是用言語所能表達(dá)的，這些技巧是需要不斷的練習(xí)才能掌握的。
落袋
母球擊中目標(biāo)球的方法無非是直線球，偏球及反彈球，所謂直線球就是母球，目標(biāo)球和洞口在一直線上，你只需要瞄準(zhǔn)槍頭使母球、目標(biāo)球和洞口在一直線上就ok了;對(duì)于打偏球落袋則可以參考下圖的規(guī)律，其中A為目標(biāo)球，需要將母球打到B的位置(即母球與目標(biāo)球擊打點(diǎn)和目標(biāo)球中心點(diǎn)以及洞口在一直線上)，就可以使目標(biāo)球落袋，而反彈球也是有一定的規(guī)律，但是這和球庫的橡膠彈力系數(shù)以及自己的球感有很大關(guān)聯(lián)，所以這里就不多說了。
桌球規(guī)則
桌球最初玩的臺(tái)球，球臺(tái)上只有兩只球，到1775年法國人又給加了一個(gè)紅球，英國人跟著仿效，此時(shí)在球臺(tái)上便有了三個(gè)球。并把這種玩法叫“開侖”，擊球人把對(duì)方的球頂進(jìn)球袋，或同時(shí)擊中兩個(gè)球稱“雙著”，都可以得分。這種玩法，就是人們玩的三球落袋式臺(tái)球的原始玩法，即英式臺(tái)球“比力”美國的臺(tái)球運(yùn)動(dòng)，是西班牙人于1504年經(jīng)佛羅里達(dá)州傳入的。1607年，英國人又把臺(tái)球帶到維吉尼亞洲。1690年移居南卡羅來納的法國人也將臺(tái)球運(yùn)動(dòng)帶到美國。當(dāng)時(shí)雖然多方面把臺(tái)球運(yùn)動(dòng)傳入美國，但并沒有很快得到發(fā)展，直到1800年以后才開始盛行起來。經(jīng)過多年的研究發(fā)展，直到十九世紀(jì)中，對(duì)臺(tái)球的技術(shù)、比賽方法和規(guī)則等方面，做出重大的改進(jìn)完善貢獻(xiàn)，直到在世界臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中，獨(dú)創(chuàng)了美式臺(tái)球一大流派，與法式臺(tái)球、英式臺(tái)球并駕齊驅(qū)，現(xiàn)已流行于東西方。
關(guān)于臺(tái)球運(yùn)動(dòng)組織的建立，最早的國家是英國，于1885年由業(yè)余與職業(yè)球手組成了臺(tái)球協(xié)會(huì)，并制訂了第一套正式的比賽規(guī)則。1908年又由對(duì)立的一方組成了臺(tái)球管理俱樂部。于1919年，臺(tái)球協(xié)會(huì)和臺(tái)球管理俱樂部達(dá)成合并協(xié)議，組建了英式臺(tái)球和斯諾克臺(tái)球的最高組織為臺(tái)球聯(lián)合會(huì)，主持兩種臺(tái)球的比賽和制訂規(guī)則。
桌球的基本擊球姿勢(shì)
1、球桿中心位置：
用右手拇指和食指捏在一起做成一個(gè)圓圈或一個(gè)鉤，把球桿后部套在圈里，然后左右推動(dòng)球桿，調(diào)整平衡為止，這時(shí)套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心(。再從這個(gè)重心位置向桿尾部移動(dòng)20-30厘米的部位，這段距離范圍便是一般握桿的合適位置。遇到特殊打法，還可以前后再移動(dòng)握桿位置。
2、身體站立位置：
先用右手按照要求握好球桿，面向球臺(tái)上要打的主球方向立正站好，平握球桿，桿頭指向主球，并與主球離開10—20厘米的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側(cè)縫對(duì)齊。注意球桿的指向必須與主球的行進(jìn)方向成一直線。
3、上身姿勢(shì)：
英式斯諾克臺(tái)球，因球臺(tái)臺(tái)面比較寬大，所以一般多采用平視瞄準(zhǔn)擊球姿勢(shì)，用臥手支撐式(也稱平背式)的手支架。上身向前平視，順著球桿方向瞄視。
4、腳的位置：
身體站立的位置確定后，握桿的右手原位不動(dòng)，在兩腳立正的姿勢(shì)下，左腳向左側(cè)方邁出一小步，尺度與肩相等，右腳尖向右外側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)自然，轉(zhuǎn)動(dòng)角度約為50—80度。這樣便可以構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定的站立姿勢(shì)。
5、面部位置：
正確擊球姿勢(shì)的形成，不能忽視面部位置的關(guān)鍵性作用。面部不正就瞄不準(zhǔn)也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是，使面部的垂直中心線與球桿的中軸線保持在同一個(gè)垂直平面上。如何把面部擺正呢?具體做法是：在瞄準(zhǔn)時(shí)，將下頦對(duì)準(zhǔn)，兩眼保持水平向前平視，這樣，面部中心，包括鼻子、嘴和下頦，便都能與球桿和右手臂，進(jìn)入同一個(gè)垂直平面里。
6、握桿:
后手握桿時(shí)，手腕要能自由活動(dòng)，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好象一個(gè)吊環(huán)，其余三個(gè)手指要虛握，千萬不要握得太緊。出桿擊球時(shí)，要前后搖動(dòng)手腕，利用腕力將球擊出.
7、臥手支架的手勢(shì)：
先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球臺(tái)臺(tái)面上，再分開五指，然后掌心拱起，拇指緊貼食指翹起，食指根部和拇指之間便出現(xiàn)一個(gè)凹槽，球桿便可以放在凹槽上活動(dòng)自如。如需調(diào)整高低時(shí)，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高適應(yīng)擊球需要。
8、翹手支架的手勢(shì)：
為了容易理解，方便練習(xí)，現(xiàn)把這種手勢(shì)分解成單項(xiàng)動(dòng)作圖解說明如下。將左手平放在球臺(tái)臺(tái)面上，手心向下，由手腕到指尖，向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個(gè)小彎，圖①。小指、無名指和中指，一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)拱起，手掌左邊壓在臺(tái)面上，三個(gè)手指形成支撐的手勢(shì)，圖②。當(dāng)左手與球桿方向接近直角時(shí)，左手拇指和食指尖向一起捏，圖③、④。拇指和食指形成一個(gè)圓圈后，便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球，圖⑤，如果需要調(diào)整高低時(shí)，可伸展或拱起中指來實(shí)現(xiàn)。如果遇到主球靠近臺(tái)邊，可根據(jù)情況選用以下幾種手支架的手勢(shì)
9、擊球動(dòng)作姿勢(shì):
擊球是臺(tái)球的重要一環(huán)，雖然有時(shí)身體姿勢(shì)、握桿方法、面部位置、架桿手勢(shì)都很正確，但是，由于出桿擊球動(dòng)作不良，還是打不出好球來。擊球時(shí)，從側(cè)面看，握桿的后手與小臂必須放松，以胳膊肘的關(guān)節(jié)為軸，象鐘擺一樣能輕松自如的前后擺動(dòng)，注意擺動(dòng)幅度不要太大，不擺動(dòng)時(shí)應(yīng)與臺(tái)面保持垂直臺(tái)球基本技巧基本擊球姿勢(shì)及方法
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