如何預(yù)防孩子蛀牙
如何預(yù)防孩子蛀牙
孩子很容易蛀牙，家長要加強(qiáng)對小孩子牙齒的保護(hù)，那么小孩子如何防蛀牙?預(yù)防比治療更重要，所以家長要知道小孩子如何防蛀牙。今天小編為大家推薦預(yù)防孩子蛀牙的方法。
預(yù)防孩子蛀牙的方法
1、少吃甜食和膨化食品
小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣,因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠?長時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)酸發(fā)酵,產(chǎn)生蛀牙。
2、不宜讓孩子多喝飲料
因?yàn)楹芏嗪⒆右婚_始不愿意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經(jīng)常喂給孩子喝,因?yàn)樘?所以孩子愛喝,也就養(yǎng)成了愛喝甜水的習(xí)慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久后,就會(huì)催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展。因此家長最好多喂清水,如果喂了奶也應(yīng)及時(shí)用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。
3、及時(shí)喝水
喝奶和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。
4、鍛煉咀嚼能力
要鼓勵(lì)孩子學(xué)吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出。
5、注意口腔清潔衛(wèi)生
1歲以上的寶寶模仿能力極強(qiáng),媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強(qiáng)且質(zhì)量優(yōu)良,專為寶寶設(shè)計(jì)的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用,并帶有寶寶平時(shí)喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯后要漱口。
6、用勺子喂奶
此外,從寶寶兩歲左右,家長就開始改用勺子喂奶,幫助孩子盡快戒除奶瓶喂養(yǎng)方式。因?yàn)樯鬃游桂B(yǎng)可以盡可能縮短奶汁在口腔中停留時(shí)間,減小患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。
7、拜訪牙科醫(yī)生
從小就習(xí)慣于去看望牙醫(yī),然后堅(jiān)持每年拜訪兩次。這意味著嬰幼兒的口腔有任何問題或變化的話,都會(huì)迅速得到確認(rèn),并且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫(yī)也意味著當(dāng)嬰幼兒長大點(diǎn)后不會(huì)害怕去看望牙醫(yī)。
8、糾正孩子的不良習(xí)慣
孩子小自律性差,有的會(huì)不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側(cè)咀嚼等。這些習(xí)慣會(huì)造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn),家長應(yīng)給予及時(shí)糾正。
不同年齡孩子如何預(yù)防齲齒
1、1歲半左右
孩子的上下門牙均已長出。此時(shí),家長要關(guān)注孩子上排門牙及牙縫、牙根的衛(wèi)生狀況。因?yàn)樽钤玳L出來的下排門牙常被唾液濡濕,而唾液有殺菌作用,因此下排門牙不易得齲齒。
2、2-3歲
此時(shí),孩子的槽牙剛剛長出,父母要特別注意其咬合處溝槽部分的清潔,因?yàn)樾律例X較弱,個(gè)頭比周邊的牙齒矮,咀嚼時(shí)不易被刺激到,不利沾染唾液,容易長齲齒。
3、4-5歲
這個(gè)年齡段的兒童要注意槽牙的牙縫衛(wèi)生狀況,這個(gè)部位咀嚼時(shí)常用到,易殘留食物殘?jiān)?清潔時(shí)除了刷牙外,最好再配合牙線。
4、6歲-小學(xué)低年級
此時(shí),孩子開始長恒牙,在乳牙與恒牙交替期間,如果家長不注意自家孩子牙齒衛(wèi)生狀況,會(huì)使恒牙一長出來就得齲齒。
5、小學(xué)3-4年級
孩子的上下門牙開始由乳牙轉(zhuǎn)變成恒牙,此時(shí),尤其要注意其衛(wèi)生狀況。此外,這個(gè)年齡段兒童在刷牙方面還不夠熟練,需要家長從旁指導(dǎo)。
6、小學(xué)高年級
12歲左右,孩子開始長第二大臼齒,由于新生不久,位置比旁邊牙齒要低,刷牙時(shí)不容易刷到,因而要特別注意其衛(wèi)生狀況,防止齲齒。
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