初中學(xué)習(xí)方法和技巧

　　重視知識(shí)系統(tǒng)性。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來(lái)的初中學(xué)習(xí)方法和技巧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　初中學(xué)習(xí)方法和技巧(一)

　　1、珍惜時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間，睡覺(jué)前、上學(xué)路上、等車時(shí)等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)突然想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問(wèn)題的答案。

　　2、“端正態(tài)度，對(duì)外開放，取長(zhǎng)補(bǔ)短”。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。最忌諱自暴自棄，“反正我成績(jī)不好，也考不上重點(diǎn)高中……”這類言談，是自殺式的無(wú)藥可救性的自毀。它會(huì)讓人喪失進(jìn)行的動(dòng)力。

　　3、重視知識(shí)系統(tǒng)性。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。這種彈性擴(kuò)展思考方式，會(huì)把整個(gè)物理知識(shí)串通在一起，讓人思考起來(lái)更容易。

　　初中學(xué)習(xí)方法和技巧(二)

　　1、根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，在一張表上寫明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科安排多少時(shí)間，其間休息幾分鐘，幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃后，能不受任何外界影響，雷打不動(dòng)地執(zhí)行，也不受學(xué)習(xí)成績(jī)一時(shí)波動(dòng)所左右。在學(xué)習(xí)時(shí)遇到不可避免的外界干擾(如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪)，而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，則要在近兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上。

　　2、安排好休息時(shí)間，早上六點(diǎn)多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦(側(cè)重語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀讀)。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書，然后伏睡半個(gè)鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。若中午沒(méi)午睡，下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費(fèi)課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容，自己弄清楚則大約要花費(fèi)2小時(shí)左右。這樣一比較，別人用45 分鐘掌握老師所教的內(nèi)容，而自己自學(xué)一般要花費(fèi)三倍以上的時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還不會(huì)熟練，因而效率就達(dá)不到別人的1/3。同時(shí)，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點(diǎn)過(guò)后又很難入睡，時(shí)間一長(zhǎng)，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。一個(gè)晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學(xué)習(xí)時(shí)間被擠掉，會(huì)影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也一定不深，也等于白花時(shí)間。晚上不要超過(guò)十一點(diǎn)睡覺(jué)，超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后往往難以入睡。雖說(shuō)當(dāng)天可接受較多內(nèi)容，但第二天就會(huì)疲憊不堪，整天想睡覺(jué)，這一天不僅白費(fèi)，也許還得許多天才能補(bǔ)上，可以說(shuō)晚睡得不償失，自己身體也會(huì)因此搞壞掉。

　　每天晚上學(xué)完一科(尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科)后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)(平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步思考解決難題)。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。

　　晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科(數(shù)、理、化)與識(shí)記科(語(yǔ)、英、史、地、生)插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

　　如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率也絕對(duì)很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。

　　如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。