記憶的儲存和提取是受到時間、環(huán)境、情緒等多種因素影響的，人們需要不斷進行復習和鞏固。記憶是人類學習和創(chuàng)新的基礎(chǔ)，通過不斷回憶和思考可以將原有的知識進行整合和升華。這里給大家分享一些關(guān)于記單詞的有效方法，供大家參考學習。

記單詞的有效方法

現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，對一些已工作或課繁重的人來說，每天專門劃一塊時間出來背單的方法并不適用。利用零散時間背單詞，也會有成效。隨身攜帶小卡片，等車、等電梯等空時間翻出來看兩眼，貴在堅持不懈。

人的瞬時記憶極其有限，一次只能記憶5-7個東西，所以單詞也要分成組，背一組，測一組，掌握后再背下一組?？梢詫⑿谓~或音近詞分成一組，搞清楚單詞的區(qū)別和聯(lián)系。一組單詞看似不多，只要堅持下來數(shù)量也很可觀。持之以恒，才會勝利。

掌握音標的對應規(guī)律，單詞會寫之后一定記得多讀幾遍。把耳、口、眼、手調(diào)動起來，把聽、說、讀、寫統(tǒng)一起來。英語中字母之間是有發(fā)音規(guī)則的，比如ph 發(fā)f的音，h 在某些詞首不發(fā)音等，建議先學這些發(fā)音規(guī)則，然后再背單詞，還能為練習口語和聽力打基礎(chǔ)。

看原著，讀新聞，在閱讀和使用中背單詞翻來覆去背單詞書，容易背了后邊忘了前邊，不利于識記，建議在閱讀中背單詞。準備一個單詞本，把平時閱讀中遇到的生詞或句子記下來。還可以多注意身邊的英語，如電器設備上的英語，產(chǎn)品說明書上的英語，各種警示語、標語等。

奇妙的記憶方法

一、趣味記憶法

愛因斯坦說:“興趣是最好的老師?！边@就要求教師改變傳統(tǒng)的填鴨式、滿堂灌課堂模式,為學生駕起興趣這一記憶橋梁,使學生集中注意力,在充滿情趣的教學狀態(tài)中記住零散、難記的地理知識。例如:在講西亞的“五海三洲”的分布圖時,我讓學生把西亞中世界最大半島――阿拉伯半島想象成胳膊肘的形狀,再通過胳膊肘這一輪廓引出西亞四周所環(huán)繞的“五?！?胳膊肘下方為阿拉伯海,左側(cè)是紅海,肩膀臨的是地中海,地中海的右上方為黑海,再往內(nèi)陸深入,就是世界上最大的湖泊――里海了。這樣通過饒有趣味的比喻,就把幾個容易混淆的地理事物的確切位置講明白了,易于學生記住、記牢。

二、圖示記憶

地圖是地理事物和現(xiàn)象的空間結(jié)構(gòu),是地理學科的形象語言。因此,利用地圖教學和記憶,必然能圖文并茂,調(diào)動學生的學習興趣。如:對于一些難記名稱的城市,我讓學生先在圖上找,再自己描,最后標出,從而通過圖示記憶。又如:一些河流像黃河、長江等,黃河像個“幾”字,長江像個英文字母“W”。我先在黑板上畫出這些圖形,然后讓學生沿著圖形找出城市位置,加深記憶。

三、對比記憶法

對比記憶法是一種很活躍的思維方式,能夠由一個知識點聯(lián)想到其他的幾個相對立或相似的知識點,從而記憶起來,費時少,收益大,達到觸類旁通、舉一反三的效果。如:講西歐大陸西部的島國英國的海陸位置時,我讓學生聯(lián)想亞歐大陸東端的島國日本,對比出它們的共性都是島國,但是兩國的自然狀況、社會經(jīng)濟狀況差異很大,引導學生分析探究原因。這樣通過對比分析記憶,提高了記憶效果。

四、因果記憶法

地理事物、現(xiàn)象之間相互聯(lián)系、相互制約,形成了統(tǒng)一體,所以在記憶地理相關(guān)問題時,要注重地理事物、現(xiàn)象間的內(nèi)在聯(lián)系,以環(huán)境―自然資源―人類環(huán)境為線索,把知識有機地聯(lián)系在一起,環(huán)環(huán)相扣。如:西亞氣候?qū)贌釒А啛釒Ц珊禋夂?以這個問題作為“果”找出“因”來,即副熱帶高氣壓帶的控制,降水少,氣候炎熱、干燥。再以開始的問題作為“因”找出“果”來,地面河流很少,農(nóng)業(yè)適宜發(fā)展畜牧業(yè)。這樣通過“因”推導“果”或者由“果”分析出“因”來,記憶的知識就系統(tǒng)多了。

什么是交替進行記憶法

又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質(zhì)的識記材料按時間分配、交替進行記憶的方法。長時間單純識記一門學科知識的效果不好，因為具有相同性質(zhì)的材料對腦神經(jīng)的刺激過于單調(diào)，時間一長，大腦的相應區(qū)域負擔過重，容易疲勞，將會由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護性抑制狀態(tài)，表現(xiàn)為頭暈腦脹，注意力不集中，這就不利于記憶。

在記憶過程中，先記住的事物對后記憶的事物有抑制作用，叫后遺抑制(我們用 表示);后記住的事物對先記住的事物也有抑制作用，叫倒攝抑制;那么，記憶的序列則為： A B C D E F

可見開頭A和結(jié)尾F只受單向抑制，中間部分B、C、D、E則受雙向抑制，越是中間的部分，受到的抑制越強烈。為了降低這種抑制，可以采用間隔法。也就是說把記憶的序列打斷，插上非記憶的活動，這樣開頭和結(jié)尾增多，中間部分減少，抑制就大大削弱了。

首先，它可以幫助我們確切了解自己的記憶力程度，通過經(jīng)常性的自測，我們就能知道還有哪些知識沒有學好，沒記住，哪些地方易混淆，有誤差，也就能馬上核實校正，避免一誤再誤。其次，它可以培養(yǎng)我們隨機應變的能力。在工作中，常常會碰到這樣或那樣棘手的問題。如果經(jīng)常運用自測記憶法，對所學知識從多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，臨陣不慌，即使遇到出乎意料的問題，由于平時訓練有素，也會得到很好的處理。

小學一二年級語文漢字記憶方法

一、機械記憶法

這種記憶方法適用于記憶互不關(guān)聯(lián)的、分散的、孤立的知識點。對于語文來說，課文中的生字、生詞、作家作品常識、個別文體、語法、修辭概念等，在不易采用其他記憶方法時，可以把要記憶的內(nèi)容抄在卡片上隨時拿出來復習，這樣學生就可以充分利用零散時間學習了。

二、朗讀記憶法

簡單的解釋就是一遍一遍地念，直到熟讀。這是使用普遍，效果顯著的記憶方法。心理研究表明，這種記憶法效果好的原因是由于視覺記憶、聽覺記憶、語言運動記憶等多方面記憶功能一起協(xié)同參與的結(jié)果。

熟記性朗讀在理解的基礎(chǔ)上熟記內(nèi)容，速度適當?shù)乜梢约涌煲恍?，在難理解的地方、重點的詞句處反復朗讀。

背誦性朗讀在熟記的基礎(chǔ)上，嘗試背誦，可以背背看看，看看背背。

再現(xiàn)性朗讀在嘗試背誦的基礎(chǔ)上，離開原文，靠回憶讀出課文。

鞏固性朗讀在全部再現(xiàn)記憶的基礎(chǔ)上，進一步熟誦。要想朗讀記憶發(fā)揮作用，必須注意：朗讀時一要正確，讀準字音，不加字，不丟字，不重復，不顛倒;二要流利，也就是朗讀時要熟練，流暢，自然，速度適當;三要有感情，全身心融入原文的意境之中;四要專注，若有口無心就不會收到記憶的效果。

三、理解記憶法

理解記憶法注重在邊讀中邊理解，用心體會，盡量把速度放慢，甚至可以讀讀停停。同時可以勾畫下一些重點的詞語或句子。

在語文學習中，無論是對字詞的掌握，還是對各類概念的掌握都離不開理解，應在抓住特征、理解本質(zhì)的基礎(chǔ)上去進行記憶。如：“線” “錢”“淺”“?！?，根據(jù)聲旁可以知道它們的讀音大致與“戈jian”相近，根據(jù)形旁可以知道它們的字意內(nèi)容分別與“絲” “金” “水”“木”等事物有關(guān)。又如，理解了小說中環(huán)境描寫與刻畫人物之間的關(guān)系，就可以根據(jù)某一段的具體內(nèi)容，從“交代背景、渲染氣氛、襯托人物、推動情節(jié)”的角度去考慮寫景與寫人之間的關(guān)系了。

四、聯(lián)想記憶法

聯(lián)想的方式很多，可以進行橫向的相關(guān)聯(lián)想，例如，從一個作家可以聯(lián)想到他所處的時代、作品、出處、對這個作家的評價等;從一個時代可以聯(lián)想到與他同代的作家、作品、時代背景、作品風格等。還可以進行縱向的相關(guān)聯(lián)想，例如，由一部作品可以聯(lián)想到作品的文體、內(nèi)容、主題、寫作手法、名言警句等;由介詞的功用聯(lián)想到介賓短語的特點，進而聯(lián)想到“介賓短語一般在句中充當狀語或補語”的句子成分劃分方法等等。運用聯(lián)想記憶的方法可以把許多知識聯(lián)系起來，貫穿成線，形成知識網(wǎng)絡，便于學生在記憶時順藤摸瓜，由此及彼地記住所學的相關(guān)知識。

五、比較記憶法

比較記憶的方法應用的范圍很廣。例如：在修辭學習中可以把比喻與擬人及夸張做比較、把排比和對偶及反復做比較、把設問和反問做比較;在語法學習中可以把賓語前的定語與謂語后的補語做比較;在文言文學習中可以把同一詞語在不同語境中的詞義、功用做比較……

比如，要記住敘述與議論這兩種表達方式在不同文體中的功用，采用列表對比的方法進行比較記憶，就容易得多。

六、口訣記憶法

口訣記憶的應用范圍很廣，現(xiàn)舉幾例來加以說明。

1、運用口訣記憶形近字、易錯字

例如，用“橫戌點戍戊中空，十字交叉讀作戎”的口訣來記住“戌、戍、戊、戎”四個形近字;用“王姬去頤和園，人群熙熙攘攘”來記住“姬、頤、熙”這三個偏旁特殊的字;用“老虎是殘暴的，虎爪是向外的”來記住“虐”字下半部分的特殊寫法。

2、運用口訣記憶語法知識

例如：可以用“名動形、數(shù)量代、副介連助嘆擬聲”的口訣來記住 6類實詞后類虛詞;可以用“副詞放在動形前，介詞落在名代前”的口訣來記住副詞與介詞的區(qū)別;可以用“嘆詞在句首，語助在句尾”的口訣來記住嘆詞與語氣助詞的區(qū)別;可以用“定語必在主賓前，謂前狀語謂后補;‘的’前定、‘地’前狀，‘得’字后邊是補語”的口訣來記住單句句子成分的劃分方法。

3、運用口訣記憶一些行之有效的閱讀分析方法

例如：可以用“本義引申語境義，結(jié)合中心作分析”的口訣來記住對句中重點詞語的分析方法;用“句式特點與功用，結(jié)合中心與語境”的口訣來記住對不同句式或不同修辭句的含義及作用的分析方法。用“總分并，時空邏，中心句，自概括”的口訣來記住對說明文段落結(jié)構(gòu)的分析及對段意、層意進行概括的方法 。

什么穴位能刺激大腦

百會穴：是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴，治療高血壓、眩暈、血管性頭痛等。安神定志：治心悸、失眠、健忘等證.

天柱穴：位于后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉。按摩天穴位能治好目眩、頭痛、緩解眼睛疲勞。

足三里穴：由外膝眼向下量約莫4個橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，就是足三里。該穴位是全身強壯要穴之一，能調(diào)節(jié)改善機體免疫功能，有防病保健作用。按摩該穴位可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力。

曲池穴：大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集于此。曲池穴的主治癥狀為：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢癱、麻、痛;高血壓、貧血等。

筑賓穴：足三陰經(jīng)氣血混和重組后的涼濕水氣由此交于腎經(jīng)。主治癲狂，癇證，嘔吐涎沫，疝痛，小兒臍疝，小腿內(nèi)側(cè)痛，腓腸肌痙攣，精神分裂癥，睪丸炎，胃炎，腎。

三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角就是能找這個穴位。按摩該穴位能使腹脹、消化不良、食欲不振、腸絞痛、腹泄、失眠、神經(jīng)衰弱、全身無力、更年期綜合癥等得到緩解。