兒童記憶力訓(xùn)練的小竅門
兒童記憶力訓(xùn)練的小竅門
日常的很多行為都影響人的記憶力，包括睡眠質(zhì)量、入口的食物等，我們需要避開(kāi)陷阱，才能將記憶力穩(wěn)步提高。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
提高記憶力的小游戲
英國(guó)傳統(tǒng)家庭游戲
在英國(guó)鄉(xiāng)間曾流傳過(guò)一種記憶力家庭游戲。按照心理學(xué)說(shuō)法，屬于“組塊記憶”或“專家記憶”
游戲條件：參與者圍成一桌，其中一人作莊，不直接參與本輪比賽。
游戲規(guī)則：
1. 莊家報(bào)出一個(gè)名詞，比如“大象”。
2. 參賽者按順時(shí)針?lè)较蜉喠餮h(huán)進(jìn)行：每位參賽者首先要求按正確順序背出前一位參賽者報(bào)出的所有名詞(包括莊家提供的名詞)，并且自己再添報(bào)一個(gè)新名詞。如果有人背錯(cuò)或者報(bào)出非名詞類的單詞，則算輸?shù)舯据啽荣悺＿@一輪比賽即告結(jié)束。
3. 莊家每次記錄下新報(bào)出的名詞，直到發(fā)現(xiàn)某參賽者出錯(cuò)為止。新一輪比賽，由輸者擔(dān)任莊家。
有時(shí)候人們也不要求嚴(yán)格按照順序背誦，只要背出所有名詞即可。這個(gè)游戲也可以添加其他一些條件或規(guī)則，使其變得更為刺激有趣。阿加莎克里斯蒂曾經(jīng)在波羅系列中提到此游戲。
游戲訣竅：要盡可能把這些名詞用一個(gè)情節(jié)或圖像串聯(lián)起來(lái)。比如前面參賽者按照順序報(bào)出“大象”，“女王”，“電筒”，“雨傘”等等，你可以把它想象成“大象上坐著一位女王，一手拿著電筒，一手撐著傘”。
短時(shí)記憶游戲：這類游戲主要是考驗(yàn)人的短時(shí)記憶。
數(shù)字記憶游戲：主持人給參賽者看一組數(shù)字，然后要求參賽者盡可能背出正確的數(shù)字，背出最多的人即獲勝。這類游戲比較簡(jiǎn)單，現(xiàn)在已不大流行。
文字記憶游戲：主持人一組單詞，每個(gè)單詞有一個(gè)編號(hào)。然后主持人收起所有單詞，并隨意報(bào)出一個(gè)編號(hào)，要求參賽者默寫出該編號(hào)對(duì)應(yīng)的單詞。繼續(xù)若干次，并在每次報(bào)號(hào)前添加一些干擾因素已增加比賽難度，最終默寫正確項(xiàng)最多者獲勝。
圖像記憶游戲：與文字游戲類似，只是單詞換成圖像。
應(yīng)試性記憶游戲：這類比賽是要求參賽者通過(guò)賽前針對(duì)一些特定的知識(shí)內(nèi)容(或常識(shí))作背誦的準(zhǔn)備。然后憑借記憶去回答比賽問(wèn)題。這類記憶游戲?qū)儆趹?yīng)試記憶，介于長(zhǎng)時(shí)記憶和短時(shí)記憶之間。這類比賽可以包含一定的運(yùn)氣分，比如針對(duì)選擇題。為了避免應(yīng)試記憶游戲給人枯燥感，主持人會(huì)設(shè)置很多獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制及風(fēng)險(xiǎn)機(jī)制，已增加游戲的難度和刺激性。
提高記憶力的注意事項(xiàng)
1、理解之后才會(huì)記得住
對(duì)那些有一定長(zhǎng)度、并且需要理解的資料(例如現(xiàn)代文、古文等)，需要理清文章的邏輯結(jié)構(gòu)，通過(guò)逍遙右腦分析能力的訓(xùn)練，能夠讓我們學(xué)會(huì)找關(guān)鍵詞、學(xué)會(huì)理清文章的內(nèi)在邏輯，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，分析能力、思考能力都會(huì)獲得明顯的提升，我們會(huì)更善于抓住重點(diǎn)(包括學(xué)習(xí)、工作、人生中的重點(diǎn))，思考和做事都會(huì)更有條理，這對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活都有莫大好處!記憶并不是學(xué)習(xí)的全部，記住的東西，是否能夠理解、是否能促進(jìn)思考、是否能靈活運(yùn)用、是否有助于創(chuàng)新，這些才是學(xué)習(xí)中更重要的部分。學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，邊學(xué)，邊理解，邊復(fù)習(xí)，將學(xué)到的知識(shí)及時(shí)消化，學(xué)懂了以后才能記在腦子里。學(xué)習(xí)一定要學(xué)到哪消化到哪，千萬(wàn)別欠賬。學(xué)習(xí)上欠賬越多，孩子就越跟不上進(jìn)度，這樣下去容易導(dǎo)致破罐子破摔了。
2、越專心記得越牢
一個(gè)人的學(xué)習(xí)效率，是跟專注力有很大關(guān)系的。相信很多家長(zhǎng)都存在著這樣的煩惱，孩子的專注力不夠，學(xué)習(xí)和寫作業(yè)總是會(huì)走神。有很多孩子其實(shí)很聰明，但心思卻一直不在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)成績(jī)總是讓家長(zhǎng)揪心。有這樣一些學(xué)生上課的時(shí)候注意力不集中，對(duì)老師在課堂上講的知識(shí)一部分記不住。這些孩子不是記憶力不好，而是在老師講的是什么他根本就沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，即使聽(tīng)進(jìn)去也是斷斷續(xù)續(xù)的，一知半解，這樣怎么能記住呢?逍遙右腦提示：學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要專注，切不可三心二意。記憶時(shí)只有聚精會(huì)神，專心致志，排除雜念和外界干撓，就會(huì)留下深刻的記憶，而且不容易遺忘。充分注意了的事物，無(wú)需特別去記憶也會(huì)很輕松愉快地記住。無(wú)論什么事，如果你想記住它，就要集中全部注意力。隨隨便便地注意了一下，事后慌慌張張去回憶，那是很難的。
3、多種感官綜合記憶
人們?cè)谟洃浲獠啃畔r(shí)，必須先要去接受這些信息，而接受信息的“通道”不止一個(gè)，有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等等。有多種感官參加的記憶叫做“多通道”記憶。這種記憶方法的效果比單通道記憶強(qiáng)得多。宋代大學(xué)者朱熹曾說(shuō)過(guò)，讀書要“三到”：心到、眼到、口到。說(shuō)的是在讀書時(shí)要從心里專注，將視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái)，共同完成記憶。這樣多種渠道同時(shí)完成記憶的方法，比單純用眼看或者默記要有效得多。逍遙右腦提示：愈是動(dòng)員的器官多，愈能記憶深刻。同一信息，通過(guò)眼、耳、口、鼻、手等器官去接受，使大腦皮層各個(gè)相應(yīng)區(qū)域都同時(shí)興奮起來(lái)，這樣他們之間又互相建立了聯(lián)系，和原有的知識(shí)也掛起鉤，留下的“痕跡”也就深刻，自然記憶也就牢固了。
4、興趣是最好的老師
不管孩子聰明與否，對(duì)他自己感興趣、喜歡學(xué)的東西學(xué)得就快，記得就牢。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，不愿學(xué)的東西，不管花再多時(shí)間，費(fèi)了多大的力氣，他常常還是學(xué)不好、記不住。小學(xué)兒童自覺(jué)程度還不高，常常需要由成人的提示和激勵(lì)。為提高小學(xué)生記憶效果，經(jīng)常地、恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用表?yè)P(yáng)和批評(píng)的手段是必要的。
記憶力的強(qiáng)弱并非天生，可以通過(guò)后天良好的教育、訓(xùn)練、培養(yǎng)提高一個(gè)人的記憶力。從小培養(yǎng)孩子記憶力真是家庭教育中最劃算的事，可以說(shuō)是投入產(chǎn)出比達(dá)到了最大化。父母在孩子小的時(shí)候，選擇那些已被實(shí)踐證明其成功的方法，和孩子一起去試著去做做。幫助孩子摸索和學(xué)習(xí)成功記憶的方法，養(yǎng)成科學(xué)有效的記憶習(xí)慣。逍遙右腦學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會(huì)快樂(lè)的學(xué)習(xí)方法和高效的記憶法，把文字、數(shù)字、字母轉(zhuǎn)變?yōu)閳D像，并且創(chuàng)造性地聯(lián)結(jié)多個(gè)不相干的事物，通過(guò)這樣的訓(xùn)練，久而久之，孩子的想象能力、創(chuàng)造能力就得到了極大的訓(xùn)練和提高。
記憶力的提升不是掌握了方法就可以了，而是需要大量的練習(xí)的。逍遙右腦的記憶方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是想熟練的運(yùn)用是需要大量的練習(xí)和實(shí)踐的。就像打籃球，誰(shuí)都知道三步上籃，誰(shuí)都知道三分球，但是要想要每次都投中卻并不是那么的簡(jiǎn)單，這是需要進(jìn)行大量的訓(xùn)練的，對(duì)于記憶力的訓(xùn)練，也是需要進(jìn)行不斷的練習(xí)和實(shí)踐才會(huì)不斷的進(jìn)步。
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