記憶是大腦系統(tǒng)活動(dòng)的過程，一般可分為識記、保持和重現(xiàn)三個(gè)階段。下面就是小編給大家?guī)淼?a href='http://wyyxscd8644.com/jiyi/' target='_blank'>記憶力分類，希望能幫助到大家!

　　記憶力是什么

　　關(guān)于記憶力的講解和分類對于記憶力，人類早在千百年前就開始了研究。記憶力，從傳統(tǒng)心理學(xué)觀點(diǎn)看，就是人腦對過去的經(jīng)驗(yàn)、知識、心理體驗(yàn)和各種活動(dòng)的保持的能力。簡言之，就是進(jìn)行記憶的能力。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，記憶力和奧秘逐漸地被揭開。從信息論的觀點(diǎn)看，記憶力是人腦對信息的輸入、編碼、儲(chǔ)存和提取的能力。

　　記憶力是一個(gè)過程，它包括識記、保持、再認(rèn)或再現(xiàn)三個(gè)基本環(huán)節(jié)。識記，是指人腦識別、接收并保持所獲得的信息的過程，它是記憶的第一過程。保持，是指已經(jīng)獲得的信息、材料在頭腦中短期或長期保留的過程。在這個(gè)過程中，有些信息可能被遺忘，有些信息可能被鞏固而保留在頭腦中不再遺忘;所謂的再現(xiàn)和再認(rèn)，是指過去的記憶信息在頭腦中重新恢復(fù)的過程。例如，大學(xué)同學(xué)，在畢業(yè)多年后相見時(shí)，仍然能叫出對方的名字。

　　記憶的分類

　　1、感覺記憶

　　感覺記憶指的是人視覺、聽覺、觸覺等感官系統(tǒng)所接收到的信息。舉一個(gè)著名的例子：假如你在觀看世界杯決賽，踢到最后關(guān)鍵時(shí)刻仍然是平局。這時(shí)你老爸進(jìn)入你的房間并對你說了幾句話，但是你并沒有注意聽。突然間，你聽到他大聲的說："我的話你一個(gè)字都沒有聽進(jìn)去!"機(jī)智如你當(dāng)然不會(huì)承認(rèn)，而是裝模作樣的轉(zhuǎn)過身，相當(dāng)確切的提取出你爸說的最后一句話："我當(dāng)然聽到了，你說鄰居家的貓又跑到我們家的院子里了，讓我趕緊和她說說去”

　　那些語言信息就好像縈繞在你的腦海的回聲，即使在你并未刻意注意的時(shí)候也存在。當(dāng)你嘗試足夠快地提取它時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它仍在那里。我們稱這種記憶為感覺記憶。按感覺類型，聽覺上稱作聲像記憶(echoic memory)，視覺上稱作圖像記憶(iconic memory)。

　　2、短時(shí)記憶

　　和感覺記憶相比，短時(shí)記憶擁有更長的時(shí)間進(jìn)程(幾秒至幾分鐘)和更為有限的容量，一般需要腦內(nèi)不斷復(fù)述才能維持。最近幾十年興起的工作記憶(working memory)則是短時(shí)記憶的一種特殊形式。

　　圖2. 不同類型記憶所涉及的主要腦區(qū)分布

　　3、長時(shí)記憶

　　被存儲(chǔ)相當(dāng)長時(shí)間的信息被稱為長時(shí)記憶。科學(xué)家們通常將長時(shí)記憶分成兩個(gè)主要部分來反應(yīng)所儲(chǔ)存信息的不同特征。陳述性記憶(declarative memory)是我們可以通過有意識的過程而接觸(或訪問)的知識，包括有關(guān)個(gè)人和世界的知識。相對的，非陳述性記憶(nondeclarative memory)是那些我們無法通過有意識的過程而接觸的知識，例如運(yùn)動(dòng)和認(rèn)知技能，知覺啟動(dòng)以及由條件反射、習(xí)慣化和敏感化引發(fā)的簡單的學(xué)習(xí)行為。兩者之間還有一個(gè)明顯的區(qū)別：陳述性記憶容易形成也容易忘記，而非陳述性記憶通常需要多次的重復(fù)和練成，但一旦形成則不容易忘記。

　　陳述性記憶就是我們?nèi)粘ＵZ境下的“記憶”，可以進(jìn)一步細(xì)分為我們回憶自身生活的記憶(情景記憶)和與我們生活中發(fā)生的事件無關(guān)的但卻是事實(shí)的有關(guān)世界的知識的記憶(語義記憶)。情景記憶是以時(shí)間和空間為坐標(biāo)對個(gè)人親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件(event)的記憶。例如，我早上在家喝了一杯牛奶。而語義記憶是指對各種有組織的事實(shí)(fact)的記憶，它所包含的信息不受接收信息的具體時(shí)間和空間的限制，是以意義為參照的，如北京是中國的首都，鯨魚不是魚等等。此外，情景記憶比語義記憶更易受到干擾，而且提取信息也較緩慢。陳述性記憶儲(chǔ)存在海馬、內(nèi)側(cè)顳葉、間腦以及它們之間形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中。

　　非陳述性記憶是在一個(gè)不需要有意回想先前經(jīng)驗(yàn)，但先前經(jīng)驗(yàn)又確是促進(jìn)了行為表現(xiàn)的情況下表現(xiàn)出來的。圖1顯示的記憶分類中，非陳述性記憶又可進(jìn)一步分為四種類型。第一類被稱為程序性記憶(procedural memory)。日常生活中，我們不斷學(xué)習(xí)一些技巧，形成一些固定的行為習(xí)慣。例如，我們學(xué)習(xí)彈鋼琴、騎自行車和系鞋帶等等。這些關(guān)于技巧或習(xí)慣的記憶就是程序性記憶，儲(chǔ)存在紋狀體、運(yùn)動(dòng)皮層、小腦以及它們之間形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中。第二類為啟動(dòng)效應(yīng)或初始化效應(yīng)(priming)。如果你在某一場合無意識地看見或聽見過某一刺激，當(dāng)這一刺激再次出現(xiàn)的時(shí)候，你辨認(rèn)出它的速度會(huì)顯著地更快。第三類為聯(lián)合型學(xué)習(xí)(經(jīng)典條件反射 和操作式條件反射)所形成的記憶，儲(chǔ)存于小腦、杏仁核和海馬。第四類是由非聯(lián)合型學(xué)習(xí)(習(xí)慣化和敏感化)所形成的記憶，存儲(chǔ)在反射回路種。

　　總而言之，記憶不是單一系統(tǒng)，而是有著不同的類型。不同類型的記憶儲(chǔ)存在腦的不同位置(圖2)。大腦的特定部位受損可能只影響特定類型的記憶，而其他類型的記憶則可能完整無損。

　　記憶力的講解和分類

　　對于記憶力，人類早在千百年前就開始了研究。記憶力，從傳統(tǒng)心理學(xué)觀點(diǎn)看，就是人腦對過去的經(jīng)驗(yàn)、知識、心理體驗(yàn)和各種活動(dòng)的保持的能力。簡言之，就是進(jìn)行記憶的能力。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，記憶力和奧秘逐漸地被揭開。從信息論的觀點(diǎn)看，記憶力是人腦對信息的輸入、編碼、儲(chǔ)存和提取的能力。

　　記憶力是一個(gè)過程，它包括識記、保持、再認(rèn)或再現(xiàn)三個(gè)基本環(huán)節(jié)。識記，是指人腦識別、接收并保持所獲得的信息的過程，它是記憶的第一過程。保持，是指已經(jīng)獲得的信息、材料在頭腦中短期或長期保留的過程。在這個(gè)過程中，有些信息可能被遺忘，有些信息可能被鞏固而保留在頭腦中不再遺忘;所謂的再現(xiàn)和再認(rèn)，是指過去的記憶信息在頭腦中重新恢復(fù)的過程。例如，大學(xué)同學(xué)，在畢業(yè)多年后相見時(shí)，仍然能叫出對方的名字。

　　記憶力的種類

　　根據(jù)記憶的內(nèi)容，我們可以把記憶力分成以下四類：

　　1.運(yùn)動(dòng)記憶力。指以過去做過的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作作為記憶內(nèi)容的記憶。如我們學(xué)會(huì)騎自行車后能熟練地掌握騎車時(shí)的一個(gè)個(gè)動(dòng)作之間的配合，使自行車達(dá)到平衡。這種記憶力對于體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)操作技能是很重要的。

　　2.情感記憶力。指以過去的某種情緒或情感體驗(yàn)為記憶內(nèi)容的記憶力。例如，每天12月9日我們就會(huì)對在一二·九運(yùn)動(dòng)中犧牲的烈士們表示沉痛的思念。這種記憶力對于演員尤為重要，只有生動(dòng)地記住劇中人物的情緒和情感，在表演過程中才會(huì)很自然。

　　3.形象記憶力。指以事物的具體形象為內(nèi)容的記憶。人在兒童時(shí)期，具有很強(qiáng)的形象記憶能力。在成年人當(dāng)中，畫家、作家、音樂家、演員等具有較高水平的形象記憶力。

　　4.抽象記憶力。抽象記憶力又稱為邏輯記憶力，是指以被歸納的一些概念、公式、規(guī)律為內(nèi)容的記憶。這種記憶能力是科學(xué)工作者應(yīng)具備的能力。

　　記憶力的性能

　　人們發(fā)現(xiàn)不同的人的記憶力確實(shí)存在著差別，這些差別主要表現(xiàn)在以下5個(gè)方面：

　　記憶力的敏捷性。是指人們在記憶信息時(shí)速度是快還是慢。

　　記憶力的廣度性。指對于一些很長的記憶材料第一次呈現(xiàn)給你，你能正確地記住多少。呈現(xiàn)的越多，你的記憶力的廣度就越好。在心理學(xué)中經(jīng)常用記憶數(shù)字的測試來測查人的記憶力的廣度性。847;3890;34742; 472457; 6734324; 47254424; 763280139; 96307122453; 532674374756.這些數(shù)字從3位到12位數(shù)，記憶的廣度越來越大，記憶的難度就越來越大。如果你能記住的數(shù)字長度越長，你的記憶力的廣度性就越好。

　　記憶力的準(zhǔn)確性。指對于你已經(jīng)記過的材料再認(rèn)和再現(xiàn)時(shí)是否符合原材料的特點(diǎn)和屬性，是否正確無誤。

　　記憶力的存儲(chǔ)性。指對記憶材料保持?jǐn)?shù)量的多少。

　　記憶力的持久性。指你記住的信息能保持時(shí)間的長短。對于一些事我們可以記得一輩子，但對有些事，我們卻是過目就忘。

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