越來越多的人出現(xiàn)了記憶力下降的問題，為此，我們應(yīng)該正視這個(gè)問題，并采取措施，防患于未然，從而提高自己的記憶力。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的放電影記憶法的介紹，歡迎參考和學(xué)習(xí)。

　　你還能記住你昨天做了什么嗎?昨天早上你吃什么?吃完后又去做什么?中午呢?中午睡覺了嗎? 起來后去做什么?等等!是不是毫不費(fèi)力就可以想起來呢?為什么?昨天你又沒有刻意去記啊!況且昨天的信息量那么大,你怎么就記住了呢!

　　答案在于你的右腦!你生活在昨天的時(shí)空里,當(dāng)時(shí)的所有信息都傳到你的大腦,雖然你沒有刻意記那么多信息,但你右腦的照相記憶(整體記憶)功能記下了當(dāng)時(shí)幾乎所有的相關(guān)信息,即當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景!所以如果記億信息時(shí),把要記的東西放在一種自然的時(shí)空里,想象盡量多的相關(guān)背景,這樣就好像你身臨其境一樣,記起來就很容易了!

　　放電影記憶法步驟:

　　1.對(duì)著要記內(nèi)容,構(gòu)想一種相關(guān)情景,情景盡可能生動(dòng).有趣.要加人你的感受,你的心情.你是導(dǎo)演,同時(shí)又是演員,構(gòu)想好后,開始演,盡可能具體,要有細(xì)節(jié)!

　　2.隨著所記內(nèi)容的轉(zhuǎn)變,情景在變化,變化可以天馬行空,但要與第一個(gè)情景相連,就象電影的情景轉(zhuǎn)換一樣!

　　3.導(dǎo)演完后,在你腦中放你自己導(dǎo)的電影吧!邊想邊回憶你要記的內(nèi)容,記得嘴角別忘了帶上笑意哦!所記內(nèi)容就會(huì)隨心而到!

　　舉個(gè)例子: 成功者的十四項(xiàng)心理定律: 1. 堅(jiān)信定律, 2. 期望定律, 3.情緒定律, 4.因果定律, 5吸引定律, 6重復(fù)定律, 7累積定律, 8輻射定律, 9.相關(guān)定律, 10.專精定律, 11.替換定律, 12.慣性定律, 13.顯現(xiàn)定律, 14.需求定律.

　　怎么記上面的信息呢?場(chǎng)景:海灣,天藍(lán)色的大海,湛藍(lán)的天空,金黃的沙灘!有不少漂亮的mm在曬太陽(yáng)!你的目標(biāo)在其中一個(gè)mm身上,你堅(jiān)信一定能泡到她(嘿嘿!不忘了握緊雙拳,深呼吸,表達(dá)出堅(jiān)信的神態(tài),記住:你在演戲),你期望與她說話(想象期望的情景,眼睛紅紅的,嘴角流口水),看見她走著貓步款款向你走來,你情緒好激動(dòng)哦!你幻想自己和她是否上輩子有因果,所以才有今天相遇,你深深被她的走路姿勢(shì)所吸引(別忘了你的眼睛直直的忘著她)!你重復(fù)對(duì)自己說,勇敢點(diǎn),勇敢些,向她表白你的愛慕之心.怕什么,你累積了那么多財(cái)富(想象你摸摸自己的錢包),今天可以用上了.

　　你深呼吸,然后走過去,首先她身上輻射出的香水味撲鼻而來(你要陶醉哦),使你浮想聯(lián)翩,你趕快把相關(guān)想法收起來,專精地注視著她,替換了原來想抱她的想法,習(xí)慣性地伸出你的手,同時(shí)說:”你好!你好漂亮!”你要顯現(xiàn)出你的真誠(chéng)!這樣才能泡到mm哦,因?yàn)樗枨蟮牟坏抢寺?而且是坦誠(chéng)!接下來,你們手牽著手散步去了!