適合小學(xué)生的記憶方法

　　記憶方法

　　小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，以基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí)為主，很多東西依賴于記憶.因此，記憶能力在小學(xué)生的學(xué)習(xí)中起著舉足輕重的作用。古人云：“工欲善其事，必先利其器。”而我們從國外很多著名人物身上也看到了具有良好記憶力幾乎是他們的共性。但在我們的實(shí)際教學(xué)中會(huì)發(fā)現(xiàn)有一部分的學(xué)生記憶不好，學(xué)過的東西記不住，或者平時(shí)記得好好的，一到考試就忘了。許多人認(rèn)為，記憶力是天生的，父母給的。其實(shí)，記憶力是可以通過訓(xùn)練來開發(fā)提高的，通過教給學(xué)生的一些記憶方法，可以幫助他們?cè)谝欢ǔ潭壬咸岣哂洃浟Α?/p>

　　一、要有的放矢，明確近期記憶目標(biāo)。

　　人不管做什么事，都具有某種目的。這個(gè)目的，就像是射擊場上的靶子，又像是打獵場的獵物。我們首先要讓學(xué)生清醒地意識(shí)到，自己的學(xué)習(xí)總是有一定目標(biāo)的，這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個(gè)前提和基礎(chǔ)。那么，如何確立記憶的目標(biāo)呢?關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程。即把長遠(yuǎn)的目標(biāo)劃分成若干個(gè)不同的近期目標(biāo)，一個(gè)個(gè)地實(shí)現(xiàn)，一個(gè)個(gè)地跨越。每當(dāng)達(dá)到一個(gè)近期目標(biāo)，就會(huì)增強(qiáng)信心，改進(jìn)記憶效能，提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后，苦心積慮所要求的長遠(yuǎn)目標(biāo)就勝利在望了。從而也有效地提高了記憶能力。例如在教學(xué)“整數(shù)、小數(shù)四則混合運(yùn)算”，由于數(shù)目多，運(yùn)算復(fù)雜，學(xué)生時(shí)常出錯(cuò)。我們不妨將“整數(shù)、小數(shù)四則混合運(yùn)算”作為一個(gè)長遠(yuǎn)目標(biāo)，將“整數(shù)四則混合運(yùn)算”和“小數(shù)四則混合運(yùn)算”分別作為兩個(gè)近期目標(biāo)，當(dāng)學(xué)生能準(zhǔn)確而迅速地進(jìn)行整數(shù)和小數(shù)運(yùn)算時(shí)，其實(shí)我們所定的長遠(yuǎn)目標(biāo)也基本達(dá)到了。

　　二、 在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。

　　記憶有兩種，一種是機(jī)械識(shí)記;另一種是理解識(shí)記。機(jī)械識(shí)記的知識(shí)往往忘得快，但在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行的記憶，一般都能記得牢。比如在公式的教學(xué)中，一般都不采用強(qiáng)記硬背的方法，而是首先理解其含義，借助已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過分析、比較、綜合，弄懂公式中的內(nèi)在聯(lián)系，使之納入到已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)中，這樣才能記得快，記得牢。例如在教學(xué)梯形面積計(jì)算，可聯(lián)系已學(xué)的長方形、三角形等面積計(jì)算，使學(xué)生理解和記憶。

　　平行四邊形面積=底×高 梯形面積=(上底+下底)×高÷2

　　(一)、多通道記憶法。

　　要記憶外部信息，必先接受這些信息。而接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等等，有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強(qiáng)得多。宋代學(xué)者朱熹說讀書要三到：“所謂心到、眼到、口到。”現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人從視覺獲得知識(shí)能夠記住25%，從聽覺獲得的知識(shí)能夠記住25%。若把視覺和聽覺結(jié)合起來，能夠記住65%。多通道記憶法是動(dòng)員腦的個(gè)部位協(xié)同合作，來接收和處理信息。如我們常讓學(xué)生做筆記，其實(shí)也具有多通道記憶的作用。記筆記并不是要學(xué)生把老師說的沒句話都記下來。寫字比聽話慢，如果逐字逐句去記，不但記不下來，而且還會(huì)影響聽講，達(dá)不到筆記的目的。正確的做法是：以聽懂為第一，邊聽邊積極思維，總結(jié)出老師講課內(nèi)容的要點(diǎn)，記下關(guān)鍵的字或句子。

　　(二)、利用直觀形象進(jìn)行記憶。

　　在教學(xué)中我們會(huì)很明顯地看出：小學(xué)生擅長于具體形象的記憶。直觀形象的東西，很容易給孩子留下深刻的印象。因此，當(dāng)孩子記憶一些抽象的東西時(shí)，盡可能與具體、形象的事物結(jié)合起來，以幫助學(xué)生記憶。比如在教訓(xùn)“相向行程問題中求兩地間的路程，要用速度和乘時(shí)間”，學(xué)生對(duì)于為什么用速度和乘時(shí)間這點(diǎn)不好理解。我們可以做這個(gè)演示：叫兩個(gè)學(xué)生站在兩地相向走給大家看，使學(xué)生理解：這個(gè)路程不是甲或乙單獨(dú)行走的，而是兩人共同走的路程，所以求路程便要用甲速×相遇時(shí)間+乙速×相遇時(shí)間，即(甲速+乙速)×相遇時(shí)間。比較抽象的問題通過直觀演示就一目了然了。

　　又例如在教學(xué)面積單位時(shí)，為了使學(xué)生能很好地區(qū)分出平方厘米，平方分米和平方米，我分別用四根1厘米和1分米的小棒圍成兩個(gè)面積為1平方厘米、1平方分米的正方形。再叫四個(gè)同學(xué)伸長兩臂，圍成一個(gè)面積大約為1平方米的正方形。然后我拿著兩個(gè)1平方厘米和1平方分米的正方形到他們身邊一站，指著圖形告訴他們：最小的是面積為1平方厘米，中間的是面積為1平方分米，最大的面積是1平方米。通過這樣的演示，學(xué)生肯定對(duì)平方厘米、平方分米和平方米留下深刻的印象，從而達(dá)到記憶的目的。

　　(三)、精選記憶法。

　　小學(xué)生每天接觸的信息太多了，作為小小年紀(jì)的他們，沒有可能也沒有必要把他們都進(jìn)行記憶。教材中詳細(xì)說明的文字，同一類型的很多道習(xí)題，非重點(diǎn)內(nèi)容等，只要求知道或理解，可以忽略不記的。這樣，可以拿出主要精力記憶那些最重要、最有價(jià)值的材料。俗語說：“牽牛要牽牛鼻子。”記憶也要選擇知識(shí)的“牛鼻子”。因此，我們要幫助學(xué)生在掌握知識(shí)的基礎(chǔ)上，精選重點(diǎn)內(nèi)容，把它們牢牢記住。比如數(shù)學(xué)教學(xué)中的許多公式、定義、定理都是精髓和本質(zhì)所在，要理解，要牢記。它們往往是以一當(dāng)十，有著舉一反三的作用。有些學(xué)生對(duì)一些解題過程和答案強(qiáng)行背下來，是完全沒有必要的。

　　總之，在教學(xué)過程中只要我們能根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，不斷探索嘗試，一定能發(fā)現(xiàn)很多更有效的記憶方法，幫助學(xué)生提高記憶力，使他們成為學(xué)習(xí)的主人。

　　有了方法記憶，也要提高記憶效率才行

　　在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實(shí)是很多的，重要的是你要做個(gè)提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習(xí)慣。如我們可以從以下15個(gè)要點(diǎn)中著手，結(jié)合自身的實(shí)際情況加以改進(jìn)和完善。

　　1、平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時(shí)候是讓自己的大腦安靜。

　　2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時(shí)間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。

　　3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時(shí)時(shí)提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅(jiān)信自己“一定能記住”!

　　4、要學(xué)習(xí)和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。

　　5、要保持對(duì)世界充滿強(qiáng)烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動(dòng)力。對(duì)被記憶的對(duì)象要象對(duì)待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。

　　6、強(qiáng)烈的愿望和刺激可以促進(jìn)自己的記憶。

　　7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯(lián)系的記憶。

　　8、讓自己的心態(tài)永遠(yuǎn)年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細(xì)胞變得敏銳和年輕。

　　9、學(xué)會(huì)一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。

　　10、要站在對(duì)方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎(chǔ)上記憶對(duì)象。

　　11、開發(fā)自己的右腦，把記憶對(duì)象形象化有助于記憶。

　　12、掌握歌訣或口訣記憶知識(shí)，把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。

　　13、學(xué)會(huì)特征記憶技巧，找到記憶對(duì)象的特點(diǎn)，辨別出其特征有助于記憶。

　　14、學(xué)會(huì)整理和分類，適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃?化整為零)有時(shí)比集中記憶效果好。

　　15、充分運(yùn)用人自身體的五官功能，調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。