開(kāi)發(fā)右腦要怎么做
越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到開(kāi)發(fā)右腦的重要性,右腦的開(kāi)發(fā)能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下開(kāi)發(fā)右腦促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)的方法,供大家在日常生活中學(xué)習(xí)。
人的大腦分左腦和右腦兩部分,它們分別有各自的機(jī)能與特征。人的左腦主要負(fù)責(zé)邏輯思維,它的功能用以理解語(yǔ)言、文字、和數(shù)字等,能把復(fù)雜的事物條理化,并能理論地思考問(wèn)題。人的右腦主要負(fù)責(zé)對(duì)事物的感性認(rèn)識(shí)。人是靠左腦和右腦互相溝通信息,共同完成思維過(guò)程。而兩歲之前的嬰幼兒,以右腦為中心,用右腦理解事物。
這個(gè)時(shí)期是開(kāi)發(fā)右腦智能的絕好時(shí)機(jī)!同時(shí),在嬰幼兒時(shí)期,媽媽也要注意多和孩子說(shuō)話,雖然孩子聽(tīng)不懂是什么意思,但對(duì)孩子大腦的整體開(kāi)發(fā)是非常有意義的。左側(cè)體操是開(kāi)發(fā)右腦功能的一種好辦法。
開(kāi)發(fā)右腦方法1、左上肢側(cè)舉運(yùn)動(dòng)促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)
左腳向左側(cè)跨一小步,左手側(cè)平舉,掌心向下;左手經(jīng)左側(cè)部向上舉;左手還原。
開(kāi)發(fā)右腦方法2、左上肢前舉運(yùn)動(dòng)促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)
左腳向左側(cè)跨一小步,左手經(jīng)左胸前上舉至水平;左上肢再經(jīng)胸前上舉,與身體平行;左上肢經(jīng)胸前向下復(fù)員。
開(kāi)發(fā)右腦方法3、左手指運(yùn)動(dòng)促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)
伸出左手,做握拳運(yùn)動(dòng);將握緊的拳頭松開(kāi),重復(fù)進(jìn)行;將拇指依次與其他各指的指端接觸,進(jìn)行對(duì)指訓(xùn)練。
開(kāi)發(fā)右腦方法4、左腿側(cè)舉運(yùn)動(dòng)促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)
立正,目光向前,雙手叉腰;重心放在右腳,左腳向左側(cè)外提起,腳伸直,直到與地面平行,復(fù)原。
開(kāi)發(fā)右腦方法5、左腳前舉運(yùn)動(dòng)促進(jìn)左右腦協(xié)調(diào)
目光平視,雙手叉腰;左腳向前踢,達(dá)到與地面平行;復(fù)原。
以上各節(jié)每次做10到20遍,每天早晚各做一次,每次約5分鐘。
開(kāi)發(fā)孩子右腦的游戲:配對(duì)游戲
孩子1歲半時(shí)就可以玩配對(duì)游戲了:攤開(kāi)幾張字母卡,讓孩子將2張相同的字目卡配對(duì)。如果孩子把外形相近的2個(gè)不同字母混淆,大人可在糾正的同時(shí)形象地指出它們的區(qū)別。如,在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵,而把字母p解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>
隨著孩子年齡的增長(zhǎng),逐漸將配對(duì)游戲發(fā)展為歸類游戲。如:可要求2周歲左右的孩子將不同的姿勢(shì)的同一種動(dòng)物的圖片配成一對(duì);要求2歲半的孩子將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分類?/p>
開(kāi)發(fā)孩子右腦的游戲:仰望星空
帶孩子仰望星空,講述“牛郎織女”類的神話傳說(shuō),同時(shí)還可以要求孩子張開(kāi)想象的翅膀,自己編織有關(guān)月亮或星星的故事。專家認(rèn)為,想象本身就是一種“右腦體操”。
開(kāi)發(fā)孩子右腦的游戲:觀察云朵
在晴朗的天氣里,帶孩子觀察天上的云朵,可啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。這是最簡(jiǎn)便的利用大自然鍛煉兒童有腦的好方法。
開(kāi)發(fā)孩子右腦的游戲:多用左側(cè)
由于身體左側(cè)部位的活動(dòng)主要是由右腦指揮的,多用左眼、右耳和左手就意味著鍛煉了右腦。不妨讓孩子的腦袋長(zhǎng)向右偏轉(zhuǎn),多多訓(xùn)練“左視野”;左耳戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或故事;有意識(shí)地用左手拿東西、擦桌子、開(kāi)門、開(kāi)燈等。
開(kāi)發(fā)孩子右腦的游戲:以小猜大
遮住孩子熟悉的動(dòng)、植物圖片的大部分,讓孩子猜測(cè)這是什么動(dòng)物或植物。這有助于提高幼兒的推斷能力。
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下右腦記憶法的內(nèi)容,有不懂的朋友可以看一下哦。
臺(tái)灣著名的超腦力訓(xùn)練創(chuàng)始人謝華將這套國(guó)際最為盛行的記憶力訓(xùn)練技術(shù)進(jìn)行徹底的漢化,充分開(kāi)發(fā)左右腦的能力,以適應(yīng)中國(guó)人的記憶方式進(jìn)行教學(xué)。12年的教學(xué)實(shí)踐,取得了卓著的成果,充分證明了這套記憶方法行之有效!
源自美國(guó)FBI訓(xùn)練情報(bào)人員的超強(qiáng)記憶術(shù)&mdash ;—無(wú)論智商高低,年齡大小,對(duì)此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個(gè)月之中強(qiáng)記,考上研究生的先例,更有許多成績(jī)平平的學(xué)生,在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后,成績(jī)迅速提升,名列前茅。這套記憶方法的最終目的,是讓我們學(xué)過(guò)不忘,可以節(jié)省大量的學(xué)習(xí)時(shí)間,讓學(xué)習(xí)達(dá)到最高效率。12年中國(guó)教學(xué)實(shí)踐證明:考前記憶強(qiáng)效提升,快速提高你的學(xué)習(xí)力和工作效率三位以上!
故事聯(lián)想法
我們?nèi)粘I疃加辛鞒蹋浩鸫?、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等,這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙,聯(lián)想到吃早餐,聯(lián)想到上學(xué)上班。所以,若是記憶的事物有流程可循,或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想,就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈,可以從頭記到尾,自然也能從尾記到頭。
第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想”。故事聯(lián)想是最簡(jiǎn)單的聯(lián)想,為什么簡(jiǎn)單呢?就像看電影一樣,只要看過(guò)電影的劇情,就能回憶電影的細(xì)節(jié)。的確,電影的情節(jié)應(yīng)該比書(shū)本的知識(shí)容易記,除了電影有聲光畫面外(聽(tīng)覺(jué)記憶+視覺(jué)記憶),豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住,不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法,可以讓我們的記憶更詳細(xì)、更豐富、更有層次。
比方說(shuō)今天你要記得買CD,記住買白菜回家請(qǐng)?zhí)螅涀∠挛?點(diǎn)鐘去蛋糕店取定好的蛋糕,送給朋友當(dāng)做生日禮物。面對(duì)這些待辦事項(xiàng),除了拿紙筆寫下外,你可以編故事來(lái)記憶這些事情。例如你可以想像你有個(gè)朋友出了一張CD,今天要特別請(qǐng)他到家吃蛋糕,還要請(qǐng)?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞耍瑧c祝他的生日。這樣一來(lái),經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨(dú)立無(wú)關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié),就可以記住所有要記的資料。
右腦記憶法包括兩個(gè)方面:
一是:右腦的圖像記憶 ,也就是通常所說(shuō)的腦圖像的開(kāi)啟!古時(shí)候到現(xiàn)代,就有很多具有右腦圖像記憶的人,像拿破侖 安迪生 祖沖之 茅以升 居里夫人等都具有過(guò)目不忘的本領(lǐng)!她們的記憶可以說(shuō)本身就很好,經(jīng)過(guò)后天的努力,成為了記憶奇人 ,擁有了照相記憶的能力!在中國(guó)的古書(shū)中,也有許多過(guò)目不忘的奇人,像能夠看過(guò)一遍就能默寫原文的黃蓉的母親,默寫的《九陰真經(jīng)》,還有李尋歡能夠看過(guò)一面的人,幾十年后還記得等!但每個(gè)人都具備右腦找像記憶的能力,關(guān)鍵是不是經(jīng)常去回想,去在腦中形成空間感,比如經(jīng)常想某一個(gè)場(chǎng)景,想一天發(fā)生的事情,想今天老師在黑板上寫的字和內(nèi)容等!
二是:記憶術(shù) 包括數(shù)字 字母 單詞 詞語(yǔ) 成語(yǔ) 撲克牌 古詩(shī) 單詞 句子 圖形 人名頭像 聲音等的記憶方法!
但如果兩者結(jié)合,則對(duì)人會(huì)形成意想不到的收獲!而快速記憶則正是兩者的結(jié)合,既能在靜態(tài)上鍛煉孩子的腦圖像 又能讓孩子掌握神奇有趣的記憶術(shù)!
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