大腦深層的記憶是什么
大腦深層的記憶是什么
大腦中的記憶分為深層記憶和淺層記憶，那你知道什么是深層記憶和淺層記憶嗎?下面就和小編一起來看看吧!
關于大腦深層的記憶
記憶分為顳葉記憶、海馬記憶和間腦記憶三個層次：顳葉記憶在表層腦的顳葉部分工作，海馬記憶在舊皮層工作，間腦記憶則在更深處的腦干發(fā)揮作用。
開發(fā)間腦非常重要，但人們過去不知道方法，所以很難做到?，F(xiàn)在我們知道，以前的學習是以語言和理解為主，這種方法是在顳葉的語言區(qū)處理信息，所以不可能培養(yǎng)海馬記憶和更深層的間腦記憶。
打開間腦記憶的學習方法必須要以暗示和想象為中心，而不可能以語言和理解為中心。為什么呢?因為這和大腦的結構有關，記憶發(fā)生于顳葉(新皮層)和海馬(舊皮層)，間腦則發(fā)生于腦干部分。
死記硬背的方法和以理解為主的方法中，在新皮層的顳葉部分將已留下的印象激活，但沒有達到海馬和間腦，所以這樣的記憶很容易被忘記;同時，因為它與深層思考無關。靈感和創(chuàng)造性是屬于深層潛意識的東西，如果記憶沒有進入海馬或間腦中就無法開發(fā)大腦的潛在力量。。
將信息送入間腦必須用一些特殊方法，這些方法既不是死記硬背，也不是以理解為主的學習法，而是以朗讀和背誦為主的學習方法。背誦(要反復地背)為什么好呢?因為背誦可以使大腦的深層意識覺醒。
大腦聽覺區(qū)接收到的聲音實際上有兩種。一種是經(jīng)收鼓膜進入的空氣震動音，還有一種是經(jīng)由鼓膜連接在一起的槌骨、鐙骨和砧骨而進入，作為震動音來傳播的聽覺音。我們一般聽到的是經(jīng)由鼓膜傳入的聲音，這種聲音在淺層大腦被加工。反復無意識地背誦時發(fā)出的聲音將減弱顳葉語言區(qū)功能，聲音作為振動音傳達到大腦深層，從而能夠打開間腦的記憶回路。所以聽覺音也很重要，它也是一種重復性的振動音
潛意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識在工作，處于深層大腦的潛意識受到了壓抑，所以潛意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。但是，潛意識中隱藏著巨大的力量，過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是潛意識的功勞。引發(fā)潛意識的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較容易的一種。
古典音樂刺激也是刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更適合進行聽覺刺激。聽古典音樂為什么會使腦子變聰明呢?因為在耳朵中的高頻率區(qū)有聲音響起時，腦內神經(jīng)會邊的更加發(fā)達，從而你就會變得“頭腦清晰”，并且對音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會變得更好。不光是音樂，朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。大量反復的朗讀和背誦能夠讓你在不知不覺中進入無我狀態(tài)，注意力完全集中，意識達到統(tǒng)一，潛意識的回路打開
當大腦的神經(jīng)回路集中于某一事物上時，其他刺激便不能傳達到大腦皮層里，因為感覺神經(jīng)回路中的突觸(神經(jīng)之間的連結點)阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負責完成這種傳遞抑制。
大腦里有一種神經(jīng)回路，具有傳達意識的辨別性感覺。當我們一直朗讀或默讀時，剩下的只是一些只傳遞聲音的神經(jīng)回路，其他的視覺、觸覺、嗅覺、時間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工作。
打開無意識深處的神經(jīng)回路是大腦的一個秘密工作，這時記憶通過大腦的淺層側頭葉，傳達到海馬(大腦舊皮層)中與記憶有關的部分中去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。
記憶分為淺層記憶和深層記憶。大腦生理學中這樣講：淺層記憶發(fā)生在表層腦側頭葉中的語言區(qū)，深層記憶發(fā)生在大腦的深層部分——舊皮層中的海馬。海馬還被特別稱為“記憶信息的管理塔”。它是記憶的中樞，負責收收集各種信息，并把這些信息綜合起來進行取舍選擇。海馬不是記憶的最終貯藏所，因為記憶能夠到達所有腦細胞的領域。但是確定無疑的是，從側頭葉到海馬的這一段神經(jīng)是記憶最重要的回路。
一般地，外界信息進入側頭葉，在這里進行判斷、分類、記憶和再生，然后把最重要的信息傳達到海馬里。海馬具有記憶、保持和再生的能力。它與側頭葉中的淺層記憶不同，是一種深層記憶，能夠長期保持。如果信息反復、持續(xù)地進入大腦，那么這些信息就會越過側頭葉的記憶回路，傳遞到海馬記憶回路中去。
除了我們常用的側頭葉記憶回路和海馬記憶回路，其實還有一種記憶回路存在。如果能夠打開這個回路，我們就能夠記住只看過或聽過一次的事物，無論何時都能通過想象在腦子里再現(xiàn)。這種回路叫做超記憶回路。
通常我們都認為通過理解達到背誦的目的是很重要的，然而理解行為只動用了我們的表層大腦。大量反復的朗讀和背誦可以幫助我們打開大腦內由表層腦到深層腦的記憶回路，記憶的素質因而得以改善。淺層記憶發(fā)生在表層大腦中，很快就會消失得無影無蹤。通過大量反復的朗讀和背誦，我們就能夠打開深層記憶回路，大腦的素質會發(fā)生改變。深層記憶回路是和右腦連接在一起的，一旦打開了這個回路，它就會和右腦的記憶回路連接起來，形成一種“優(yōu)質”的記憶回路。
朗讀時聲音的振動能夠轉化為大腦的運動。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時，它所產生的振動音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化。間腦(丘腦和下丘腦)處于大腦的深層部分，這里集中了所有的神經(jīng)，它還控制著所有內分泌腺。當我們朗讀時，間腦就集中能量變得很寬大，產生新的突觸并打開新的回路。這時也就打開了最深層的間腦記憶回路。
不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。當你思考所背誦內容的意義時你就開始使用你的左腦了。如果你只是背，這時你的精神非常集中，聽覺區(qū)開始興奮，而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當精神集中于一點時，以前到鬧中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個點上，這時聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波，在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的興奮擴散開來形成一個整體，其中有一個中心。
這是大腦的單純化，也是意識的單純化。集中謹慎可以使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來，抑制周圍神經(jīng)細胞活動。這是大腦生理學中的一個原理。大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個半球槽(Hemi-sink)，進入一種叫做“變性意識”的狀態(tài)。處于這種狀態(tài)時，圖像能夠鮮明的浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài)對學習語言非常有幫助。這時，我們收集信息時甚至可以只看一眼。而且你已經(jīng)記住的東西不只能夠儲存在語言腦——左腦的海馬(記憶中樞)中，還可以存儲在圖像腦——右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。
打開位于深層大腦的間腦記憶
記憶分為顳葉記憶、海馬記憶和間腦記憶三個層次:顳葉記憶在表層腦的顳葉部分工作，海馬記憶在舊皮層工作，間腦記憶則在更深處的腦干發(fā)揮作用。
開發(fā)間腦非常重要，但人們過去不知道方法，所以很難做到?，F(xiàn)在我們知道，以前的學習是以語言和理解為主，這種方法是在顳葉的語言區(qū)處理信息，所以不可能培養(yǎng)海馬記憶和更深層的間腦記憶。
打開間腦記憶的學習方法必須要以暗示和想象為中心，而不可能以語言和理解為中心。為什么呢?因為這和大腦的結構有關，記憶發(fā)生于顳葉(新皮層)和海馬(舊皮層)，間腦則發(fā)生于腦干部分。
死記硬背的方法和以理解為主的方法中，在新皮層的顳葉部分將已留下的印象激活，但沒有達到海馬和間腦，所以這樣的記憶很容易被忘記;同時，因為它與深層思考無關。靈感和創(chuàng)造性是屬于深層潛意識的東西，如果記憶沒有進入海馬或間腦中就無法開發(fā)大腦的潛在力量。。
將信息送入間腦必須用一些特殊方法，這些方法既不是死記硬背，也不是以理解為主的學習法，而是以朗讀和背誦為主的學習方法。背誦(要反復地背)為什么好呢?因為背誦可以使大腦的深層意識覺醒。
大腦聽覺區(qū)接收到的聲音實際上有兩種。一種是經(jīng)收鼓膜進入的空氣震動音，還有一種是經(jīng)由鼓膜連接在一起的槌骨、鐙骨和砧骨而進入，作為震動音來傳播的聽覺音。我們一般聽到的是經(jīng)由鼓膜傳入的聲音，這種聲音在淺層大腦被加工。反復無意識地背誦時發(fā)出的聲音將減弱顳葉語言區(qū)功能，聲音作為振動音傳達到大腦深層，從而能夠打開間腦的記憶回路。所以聽覺音也很重要，它也是一種重復性的振動音
潛意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識在工作，處于深層大腦的潛意識受到了壓抑，所以潛意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。但是，潛意識中隱藏著巨大的力量，過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是潛意識的功勞。引發(fā)潛意識的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較容易的一種。
古典音樂刺激也是刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更適合進行聽覺刺激。聽古典音樂為什么會使腦子變聰明呢?因為在耳朵中的高頻率區(qū)有聲音響起時，腦內神經(jīng)會邊的更加發(fā)達，從而你就會變得“頭腦清晰”，并且對音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會變得更好。不光是音樂，朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。大量反復的朗讀和背誦能夠讓你在不知不覺中進入無我狀態(tài)，注意力完全集中，意識達到統(tǒng)一，潛意識的回路打開
當大腦的神經(jīng)回路集中于某一事物上時，其他刺激便不能傳達到大腦皮層里，因為感覺神經(jīng)回路中的突觸(神經(jīng)之間的連結點)阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負責完成這種傳遞抑制。
大腦里有一種神經(jīng)回路，具有傳達意識的辨別性感覺。當我們一直朗讀或默讀時，剩下的只是一些只傳遞聲音的神經(jīng)回路，其他的視覺、觸覺、嗅覺、時間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工作。
打開無意識深處的神經(jīng)回路是大腦的一個秘密工作，這時記憶通過大腦的淺層側頭葉，傳達到海馬(大腦舊皮層)中與記憶有關的部分中去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。
記憶分為淺層記憶和深層記憶。大腦生理學中這樣講:淺層記憶發(fā)生在表層腦側頭葉中的語言區(qū)，深層記憶發(fā)生在大腦的深層部分--舊皮層中的海馬。海馬還被特別稱為“記憶信息的管理塔”。它是記憶的中樞，負責收收集各種信息，并把這些信息綜合起來進行取舍選擇。海馬不是記憶的最終貯藏所，因為記憶能夠到達所有腦細胞的領域。但是確定無疑的是，從側頭葉到海馬的這一段神經(jīng)是記憶最重要的回路。
一般地，外界信息進入側頭葉，在這里進行判斷、分類、記憶和再生，然后把最重要的信息傳達到海馬里。海馬具有記憶、保持和再生的能力。它與側頭葉中的淺層記憶不同，是一種深層記憶，能夠長期保持。如果信息反復、持續(xù)地進入大腦，那么這些信息就會越過側頭葉的記憶回路，傳遞到海馬記憶回路中去。
除了我們常用的側頭葉記憶回路和海馬記憶回路，其實還有一種記憶回路存在。如果能夠打開這個回路，我們就能夠記住只看過或聽過一次的事物，無論何時都能通過想象在腦子里再現(xiàn)。這種回路叫做超記憶回路。
通常我們都認為通過理解達到背誦的目的是很重要的，然而理解行為只動用了我們的表層大腦。大量反復的朗讀和背誦可以幫助我們打開大腦內由表層腦到深層腦的記憶回路，記憶的素質因而得以改善。淺層記憶發(fā)生在表層大腦中，很快就會消失得無影無蹤。通過大量反復的朗讀和背誦，我們就能夠打開深層記憶回路，大腦的素質會發(fā)生改變。深層記憶回路是和右腦連接在一起的，一旦打開了這個回路，它就會和右腦的記憶回路連接起來，形成一種“優(yōu)質”的記憶回路。
朗讀時聲音的振動能夠轉化為大腦的運動。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時，它所產生的振動音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化。間腦(丘腦和下丘腦)處于大腦的深層部分，這里集中了所有的神經(jīng)，它還控制著所有內分泌腺。當我們朗讀時，間腦就集中能量變得很寬大，產生新的突觸并打開新的回路。這時也就打開了最深層的間腦記憶回路。
不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。當你思考所背誦內容的意義時你就開始使用你的左腦了。如果你只是背，這時你的精神非常集中，聽覺區(qū)開始興奮，而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當精神集中于一點時，以前到鬧中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個點上，這時聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波，在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的興奮擴散開來形成一個整體，其中有一個中心。
這是大腦的單純化，也是意識的單純化。集中謹慎可以使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來，抑制周圍神經(jīng)細胞活動。這是大腦生理學中的一個原理。大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個半球槽(Hemi-sink)，進入一種叫做“變性意識”的狀態(tài)。處于這種狀態(tài)時，圖像能夠鮮明的浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài)對學習語言非常有幫助。這時，我們收集信息時甚至可以只看一眼。而且你已經(jīng)記住的東西不只能夠儲存在語言腦--左腦的海馬(記憶中樞)中，還可以存儲在圖像腦--右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了
海馬區(qū)基本簡介
大腦海馬區(qū)(hippocampus)是幫助處理長期學習與記憶聲光、味覺等事件的大腦區(qū)域，發(fā)揮所謂的“敘述性記憶”(declarative memory)功能。在醫(yī)學上，“海馬區(qū)”是大腦皮質的一個內褶區(qū)，在側腦室底部繞脈絡膜裂形成一弓形隆起，它由兩個扇形部分組成，有時將兩者合稱海馬結構。
海馬區(qū)的名字來源于這個部位的彎曲形狀貌似海馬。海馬體屬于腦的演化過程中最古老的一部分。來源于舊皮質的海馬體在靈長類以及海洋生物中的鯨類中尤為明顯。相對新皮質的發(fā)展，海馬體的增長在靈長類動物中的重要作用是使得其腦容量顯著增長。
基本功能
海馬體主要負責學習和記憶，日常生活中的短期記憶都儲存在海馬體中，如果一個記憶片段，比如一個電話號碼或者一個人在短時間內被重復提及的話海馬體就會將其轉存入大腦皮層，成為永久記憶。
所以海馬體比較發(fā)達的人，記憶力相對會比較強一些。存入海馬體的信息如果一段時間沒有被使用的話，就會自行被“刪除”，也就是被忘掉了。而存入大腦皮層的信息也并不是永久不會忘掉，當你長時間不使用該信息的話大腦皮層也許就會把這個信息給“刪除”掉了。
有些人的海馬體受傷后就會出現(xiàn)失去部分或全部記憶的狀況。這取決于傷害的嚴重性，也就是海馬體是部分失去作用還是徹底失去作用了。
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