怎樣鍛煉孩子記憶力的方法

　　超強的記憶力，可以說是孩子成績好的關鍵之一，如何讓孩子擁有好的記憶力呢?下面是由學習啦小編給大家?guī)黻P于怎樣鍛煉孩子記憶力的方法，希望對大家有幫助!

　　鍛煉孩子記憶力的方法

　　辦法一：積極暗示法

　　許多人之所以記憶力不佳，其實是由于缺乏自信。在面對一個要記的資料時，他們常常想：“多難記啊!”“這么多能記住嗎?”這種想法是進步記憶力的最大障礙。

　　美國心理學家胡德華說：“但凡記憶力強的人，都必需對本人的記憶充溢自信心。”要想樹立起這種自信心就要停止積極的自我暗示，經常在心中默念：“我一定能記住!”

　　當對能否記住缺乏自信心時，也能夠回想本人過去的勝利經歷，如“我曾在全班各科考試成果排前五名”，“我?guī)讱q的時分就能背許多唐詩”。

　　辦法二：精密回想法

　　經?；叵氩⑶一叵氲帽M可能精密，是鍛煉記憶力的好辦法。比方：

　　回想一間十分熟習的房間，想一想房間里都有什么?門窗朝哪里開?家具都擺放在哪里?墻上掛有哪些裝飾品?電燈開關在什么中央?要回想得盡量完好無損。當你再次回到房間時，檢查一下遺漏了什么。

　　想一想一小時前你在做什么?你在哪里?和什么人在一同?在一同說了什么?那個人長得什么樣?

　　回想一下你最近看過的電影，電影里有哪些主要人物?發(fā)作了什么事?他們都做了什么?結局如何?要盡可能回想電影中每一個鏡頭。

　　辦法三：奇特聯(lián)想法

　　奇特聯(lián)想是聯(lián)想的一種，行將要記的東西在頭腦中人為地構成一定希奇乖僻的聯(lián)想，從而協(xié)助記憶。比方要想記住“狗-自行車”這對詞，能夠想象“狗騎著自行車在馬路上逛來逛去”。

　　有人要記“火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱”十個詞，他構成如下奇特聯(lián)想：一個人登上高速火車，火車在河流上飛馳，河流上飄來一個大風箏，風箏上架著一門大炮，大炮炮筒里打出來一只鴨梨，鴨梨打進黃狗嘴里，黃狗像一道閃電疾速路過街道，爬上一棵老松樹，咬住了老松樹上長著的一棵高粱。

　　辦法四：限時強記法

　　在規(guī)則時間里背誦一些數(shù)字、人名、單詞等，能夠鍛煉博聞強記的才能。比方在3分鐘內背誦圓周率小數(shù)點以后30位數(shù)字，在2分鐘內背誦10個生疏的人名，在10分鐘內背誦10個外文生詞。

　　辦法五：記憶保健操

　　在頭頸后部找到天柱、風池二穴，將兩手穿插于腦后，用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位，每次按壓5秒鐘后忽然加壓，然后將拇指移開。按壓5到10次后，會感到頭腦蘇醒

　　鍛煉孩子記憶力的5種方法

　　1、討論細節(jié)

　　“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長時間的努力，這個過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發(fā)生的事情的一些細節(jié)。”來自芝加哥的心理學教授、研究員凱瑟琳博士如是說。比如，當你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時，你可以問孩子：“你最喜歡那個節(jié)目?”或者問“你覺得那個小丑第二次出來時，表演得有趣嗎?”如果孩子不能回答你的問題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會學會記住一些細節(jié)。

　　2、玩記憶游戲

　　可以用卡片和孩子一起做游戲。比如，給孩子看很多張圖片上的物品，然后問“如果我們去野餐，這些東西中哪些要帶走?”你和孩子你說出一種、我說出一種，慢慢就把所有可以挑選的東西都說出來了。

　　3、設計提示語言

　　找到記憶的小竅門對孩子是非常有幫助的。比如，你在教孩子認識“左”和“右”時，讓孩子用兩只手的拇指和食指比劃出一個“口”字，手朝向右方，這就代表“右”。而對應“右”的就是“左”，“口”的兩個豎集和到中間，就成了左。也可以用身體語言或者舞蹈表達意思。這樣，每當你做一個動作，孩子就會馬上想起。幾遍以后，他就不需要你的提醒也能背出來了。

　　4、給孩子積極的暗示

　　凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。要想樹立起這種信心，就要給孩子積極的暗示，告訴他："寶貝兒，這很簡單，你一定能記住!"

　　5、分開段落、各個擊破

　　如果孩子要背一首詩，或者一個小話劇里的大段臺詞，你不妨讓孩子把這些文字拆開，先把這些文字一小段一小段地念熟，然后再背。