感情的事情沒(méi)有如果，有成功的，自然也有被拒絕的，被拒絕有很多因素，也許是因?yàn)樗娴牟幌矚g你，也許是她覺(jué)得太快了，想再看看你的為人，所以被拒絕之后不要太早的放棄，還是可以繼續(xù)做朋友，聊聊天，試試口風(fēng)，等到到時(shí)候感覺(jué)差不多了，可以重新再來(lái)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于表白被拒絕后該怎么說(shuō)的資料，供你參考。

　　1.釋?xiě)研那?/strong>

　　表白剛被拒，我們肯定會(huì)痛苦，不開(kāi)心，但是痛苦和不高興沒(méi)用，事實(shí)不會(huì)改變，所以我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心情，想通一些事，若是覺(jué)得自己是真的愛(ài)，真的是放不下，那就不要?dú)怵H，振作起來(lái)繼續(xù)努力，去感動(dòng)她，把情路上的挫折當(dāng)作愛(ài)情道路上的荊棘，一一斬?cái)?，除非她真的有?ài)的人了，我們不會(huì)去做第三者的。

　　2.跟對(duì)方說(shuō)沒(méi)關(guān)系

　　表白被拒，雙方都尷尬，本來(lái)關(guān)系挺好的兩個(gè)人突然變得沒(méi)話了，這個(gè)時(shí)候你要緩解氣氛，不讓對(duì)方難做，對(duì)方現(xiàn)在拒絕了自己肯定有原因的，或是還不愛(ài)，或是自己還不夠優(yōu)秀，或是因?yàn)椴幌矚g自己的性子，所以你要體諒，跟她說(shuō)沒(méi)關(guān)系，為兩人之間緩和關(guān)系，讓對(duì)方跟自己繼續(xù)保持原來(lái)的關(guān)系，為以后好做努力。

　　3.繼續(xù)跟她做朋友

　　表白失敗，朋友關(guān)系不斷，況且還想再努力，以后再接著表白的。所以繼續(xù)保持聯(lián)絡(luò)，繼續(xù)關(guān)注她、繼續(xù)跟她話家常、繼續(xù)當(dāng)我們的好朋友。

　　4.了解一下她眼中的自己

　　可以從平時(shí)聊天時(shí)讓她說(shuō)一下自己在她眼里是怎么樣的，看看是否有她不喜歡的缺點(diǎn)和性子，這樣我們就可以有針對(duì)性地改變自己，比如她不喜歡對(duì)方玩游戲，那你就改變一下，為了愛(ài)的人戒掉游戲，比如她不喜歡男人小性子，那就改掉自己的小性子，這樣慢慢地成為她眼里的好男人，以后再次表白成功幾率就更高了。

　　5.提升自己

　　現(xiàn)在很多的愛(ài)情都被現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題束縛著，你在表白的時(shí)候有可能不是你人生最輝煌的時(shí)候，你還沒(méi)達(dá)到對(duì)方心里對(duì)另一半的物質(zhì)要求，也許她對(duì)你也有愛(ài)，但是迫于家庭壓力不得不拒絕?？墒悄闶钦娴膼?ài)，真的想得到她，這個(gè)時(shí)候你可以提升自己，讓自己變得比現(xiàn)在更優(yōu)秀后再去表白，成功幾率會(huì)更高。

　　即使被拒，也要狠狠表?yè)P(yáng)一下勇敢的自己!如果被拒的命運(yùn)降臨到自己身上，你要做的不是后悔，而是感謝這個(gè)勇敢的自己。如果被對(duì)方干脆拒絕也未嘗不是一件好事，起碼問(wèn)題拋出去收回了一個(gè)明確答案，總好過(guò)石沉大海模棱兩可讓自己摸不著頭腦，整天在糾結(jié)中度過(guò)。所以即使被拒，你的愛(ài)情也是光明磊落，你在它面前的姿態(tài)也一樣不輸尊嚴(yán)，甚至更勇敢。 戀人不一定是你們相處的唯一方式，和自己喜歡的人也能保持朋友關(guān)系。剛被拒時(shí)肯定有一段陣痛期，但隨著時(shí)間流逝，剩在回憶里的都是美好，因?yàn)閷?duì)方的魅力和你的重心胸，你們可以變成很好的朋友。不把他作為男人喜歡，而是作為一個(gè)人的喜歡，這種感覺(jué)轉(zhuǎn)變會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)人與人之間關(guān)系的神奇微妙，也能讓你的人生更開(kāi)闊，因?yàn)樗鳛榱硪环N身份在你身旁，參與你的人生歷程，也許比最初想象的關(guān)系更合適。曾經(jīng)告白過(guò)的這份回憶，永遠(yuǎn)會(huì)留在你的心中，溫暖著你的內(nèi)心，充盈著你的勇氣。