口才鍛煉的方法和技巧
為了讓大家更好了解鍛煉口才的方法，我把這些鍛煉方法都總結(jié)出來。以下是小編整理了關(guān)于口才鍛煉的方法和技巧，希望你喜歡。
口才鍛煉技巧都有哪些?
方法一：多說話，大膽的說話。一個(gè)口才好的人肯定是一個(gè)大膽的人，不懼氣場(chǎng)大的人。要想口才好，先從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演講家之類的書籍。這里就要求我們每天堅(jiān)持看，而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然后在家好好練習(xí)，時(shí)間一久肯定口若懸河。
方法三：在網(wǎng)上找一些演講比賽來看。然后自己身臨其境，想想如果是自己怎么應(yīng)對(duì)。看完以后多回味里面的精彩部分。推薦大家可以看一下大學(xué)生辯論大賽，里面的辯論員確實(shí)口才好，值得一看。
方法四：自己在家多練習(xí)?？诓诺呐囵B(yǎng)是一個(gè)長期的過程，需要長時(shí)間的鍛煉。自己在家可以對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)，直到自己滿意為止?！ 》椒ㄎ澹憾嘧x書多寫作，養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。一個(gè)口才好的人，肚子里一定要有貨。沒有貨和文筆，量你有再好的口才也說不出好東西。方法六：多參加社會(huì)或者集體性的演講。比如主持人，社團(tuán)講演等活動(dòng)。這樣做不但是膽子得到提升，也是知識(shí)和朋友的積累。
口才訓(xùn)練方法的總匯
1 / 大聲速讀朗誦
看書，看到一些不錯(cuò)的段落，就大聲地讀出來，或者每天堅(jiān)持朗讀一些短小的文章，報(bào)紙，雜志，甚至手機(jī)上的文章推送，都能夠用作鍛煉素材。
這樣做既練習(xí)口齒清晰伶俐，又能夠積累文章里面的知識(shí)和信息，一舉兩得。
當(dāng)然，最好多讀一些積極向上的文章，那些抱怨或者講述負(fù)面事件的文章，就不要讀了，會(huì)對(duì)我們的心態(tài)造成影響的。
每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上。如果你能夠把一些鍛煉熟讀成誦，背出來，對(duì)于你的鍛煉效果更好。
2 / 自我錄音
這是我之前推送介紹的訓(xùn)練方法→→《會(huì)說話者得天下，簡(jiǎn)單易行的口才速成法(速Get!)》，我建議用有道云筆記這個(gè)APP錄音。
一來可以錄下自己的聲音，二來軟件又可以把自己的錄音即時(shí)轉(zhuǎn)化成文字。語言和文字共同保留。如果條件允許，每天做這個(gè)錄音日記更好。
一個(gè)星期之后，把自己這個(gè)星期的錄音重聽一篇，看看自己到底有沒有進(jìn)步，反復(fù)觀摩，研究哪兒卡殼了，哪兒說的不夠流利。天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速。
3 / 嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來大聲讀書!
當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。
每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。
堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!
4 / 即興朗讀
平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。
長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
5 / 復(fù)述法
復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把自己看到的內(nèi)容，故事，文章用自己的語言重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤?/p>
這個(gè)方法的要點(diǎn)，就是看完文章之后，先要弄明白這篇文章的中心主旨，理解到文章說的是什么意思，圍繞什么事情去說，然后自己復(fù)述的時(shí)候，盡量圍繞這個(gè)中心去講述。
這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
6 / 模仿法
我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。
其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。
7 / 描述法
小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。
簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。
描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。
這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。
所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。
在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。
8 / 角色扮演法
你看到一部電視劇，你能不能模仿其中的角色的口吻去說話呢?
這個(gè)方法叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演拯救世界的英雄，扮演警察審問犯人，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等。
還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。
這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。
9 / 講故事法
這個(gè)方法其實(shí)是綜合以上所有能力后，運(yùn)用出來給聽眾講述內(nèi)容的技巧。
這個(gè)方法，如果我們平常愛跟朋友聊天，那么自己遇到的事情，講給朋友聽，這個(gè)過程也是講故事的過程。
不過有時(shí)候我們因?yàn)楸磉_(dá)的快捷性，所以往往講的不清不楚，或者非常簡(jiǎn)單明快。
你可以看到一些故事或者笑話之后，首先復(fù)述出來，有了感覺后，再去給朋友講。
這樣就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!
10 / 多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
很多人在生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。
其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話，任何你覺得有可能發(fā)言的地方，你都要爭(zhēng)取發(fā)言。
剛開始，我相信你肯定感到不知道說什么，怎么說，但邁開一步說一句就行，簡(jiǎn)單一句，有了開口的感覺。堅(jiān)持從不同的場(chǎng)合這樣做，你的膽量就會(huì)越來越大，說話也會(huì)越來越自如了。