李寧是奧運(yùn)冠軍，原中國著名體操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，他創(chuàng)造了世界體操史上的神話，先后摘取十四項(xiàng)世界冠軍，贏得一百多枚金牌，今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一篇李寧在節(jié)目開講啦中的經(jīng)典演講不要輕易放棄，希望對大家有所幫助。

　　李寧演講：不要輕易放棄

　　有點(diǎn)緊張啊，確實(shí)有點(diǎn)緊張，不知道講什么，很少參加這樣的活動(dòng)，而且面對這么多年輕人。雖然我經(jīng)歷了很多，可是我不知道應(yīng)該怎么講。我父母是老師，但是我從來沒給人講過課，所以真的很緊張地答應(yīng)了這個(gè)邀請。

　　今天進(jìn)來看到這么多年輕人，也讓我感覺回到了年輕的時(shí)代。我從八歲開始，像這小朋友這么小就開始練體操，希望能有機(jī)會(huì)到世界賽場上為國爭光，能夠去爭奪冠軍，這是我的夢想。練了十年之后，十八歲我終于到了國家隊(duì)。那時(shí)候我們出國比賽很少，1981年，我被選到國家隊(duì)，作為主力去參加在莫斯科舉行的世界錦標(biāo)賽。我滿懷信心地跟著隊(duì)伍到了莫斯科，可是很不巧的是，在我賽前訓(xùn)練的時(shí)候，一個(gè)跳馬動(dòng)作落地踩到墊子邊上把腳崴了。整個(gè)腳都是淤血，從腳腕黑到快接近膝蓋了。那個(gè)時(shí)候距離比賽還有三天，教練員和代表團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)看到這樣一個(gè)狀況，就準(zhǔn)備讓候補(bǔ)上了，那李寧就“歇菜”了。當(dāng)時(shí)我心都涼了，晚上睡不著覺。

　　第一天晚上真的很難受也很想不通，我到底是就這么放棄算了還是去爭取?那個(gè)晚上，一直到快五點(diǎn)多、六點(diǎn)都沒睡著。其實(shí)我是個(gè)很爛睡的人，但那是我人生中唯一一次這樣睡不著覺。后來早上我就自己爬起來，我想我不能放棄。因?yàn)槲乙环艞?，我就感覺我的教練就站在我的面前，從小帶著我，我就想起過去曾經(jīng)為這個(gè)奮斗，所付出的努力可能就不知道去哪兒了。我就跟那個(gè)大夫說，“只要讓我有感覺，我就能上場，你讓我有感覺，我就一定能翻跟斗。”緊接著我就開始進(jìn)行肌肉感覺訓(xùn)練，站立不起來的時(shí)候，我就躺在床上用腳頂那個(gè)床板，再試著往下站。一天以后我就可以站著，這樣慢慢拖著走，兩天以后我就可以兩只腳站著這樣跳。因?yàn)橐崆岸男r(shí)報(bào)名，那個(gè)時(shí)候中國隊(duì)是第一次去爭取團(tuán)體前三名，所以壓力也非常大，教練團(tuán)要決定是否讓我上場，我跟他們說只要給我二十四小時(shí)，我一定能夠跟原來一樣生猛。其實(shí)是有點(diǎn)吹牛吧，但是當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，就是這樣不想放棄，就是堅(jiān)持要上，只要讓我上，我一定不負(fù)眾望。所以當(dāng)時(shí)的代表團(tuán)就開了一個(gè)會(huì)，決定要我上。

　　那個(gè)時(shí)候我就拿了一個(gè)大概是塑料做的一個(gè)護(hù)腳的型具，把整個(gè)腳都綁住。這個(gè)對我的幫助太大了，因?yàn)槿绻课易约喝ビ昧?，肌肉畢竟受傷了用不出力，但是這一綁住，就可以帶著走。這腳既不能夠伸直，也不能彎太多，就這樣我完成了六個(gè)項(xiàng)目所有的比賽，而且基本沒減難度。也就是說，因?yàn)槲业膮⒓?，我們最終贏了東德0.15分，我們中國團(tuán)體第一次升起了國旗，在這個(gè)世界比賽中。經(jīng)過這件事，我認(rèn)為很多事情是要貴在堅(jiān)持的，重要的在于你自己是否認(rèn)定了這個(gè)目標(biāo)，認(rèn)定自己要去追求，只要你堅(jiān)持追求你的夢想，一切皆有可能。這就是我十八歲的一個(gè)如何戰(zhàn)勝自身困難的經(jīng)歷。

　　也許大家有興趣想聽聽2008年奧運(yùn)會(huì)點(diǎn)火這件事。2008年奧運(yùn)會(huì)對整個(gè)國家來講是非常重要的，點(diǎn)火是一個(gè)象征性的儀式，要表現(xiàn)這個(gè)國家、這個(gè)群體的精神。我第一天接到這個(gè)任務(wù)的時(shí)候，進(jìn)到鳥巢一看，哇，這么高，大概四五十米，一根繩子把一個(gè)人這樣吊起來，很恐怖。雖然我是練體操的，但其實(shí)我有恐高癥，站高一點(diǎn)我的手馬上就出汗、發(fā)涼。結(jié)果吊到了七八米的時(shí)候，我說下來下來我緊張?；厝ノ揖拖脒@個(gè)問題，我到底要不要去接受這個(gè)挑戰(zhàn)，如果做不好做不成功，那就辜負(fù)了這一個(gè)機(jī)會(huì)。

　　我考慮之后還是決定接受這個(gè)任務(wù)，我要去做的其實(shí)是在追求中國人的一個(gè)夢，一個(gè)崛起的夢。所以我自己下定決心，去想辦法解決自己的問題。我們每天差不多十二點(diǎn)以后開始訓(xùn)練，我就從最基本的，從地面開始，怎么樣控制身體，想站起來站直，想彎下去得斜彎下去，整個(gè)身體控制我要去訓(xùn)練。我記得我第一次上去走一圈的時(shí)候，什么也沒抓著，我下來的時(shí)候，全身的衣服都濕了，給嚇出了一身汗。之后加上了一個(gè)火炬，我第一次什么都做好了，結(jié)果一拿到火炬，我人倒過來了?；鹁嬉簿褪且还锒嘀兀司偷瓜氯チ?。因?yàn)槠胶恻c(diǎn)非常細(xì)，要兩根細(xì)繩子。最后在四百多米這樣一個(gè)漫步過程中，這手怎么樣拿得動(dòng)火炬?怎么樣固定支撐它?為此我要去跟假肢廠聯(lián)系，怎么樣讓我的手支撐住火炬。整個(gè)假肢做好后，只用了這一塊，這一節(jié)用不到，這一節(jié)又怎么辦?所以每一天，都在這一個(gè)過程中去完成。從地面到半空、到高空再到跑全，一直到最后確定能把火點(diǎn)著，整個(gè)小組包括特技的導(dǎo)演，在一起工作整整一個(gè)月。所以這個(gè)過程，還是非常非常有難度的，每一點(diǎn)都不能出差錯(cuò)。差不多一個(gè)月下來，我瘦了十斤，而且整個(gè)任務(wù)完成之后，我的腰傷因此復(fù)發(fā)了，腰椎間盤突出也被引發(fā)出來了，所以我2009年就動(dòng)了個(gè)手術(shù)。

　　當(dāng)然不管怎么樣，這個(gè)過程我一直堅(jiān)持下來了，在最后這個(gè)畫面出來的時(shí)候，還是非常震撼的，證明張藝謀導(dǎo)演也是非常成功的。當(dāng)時(shí)結(jié)束之后下來，火炬團(tuán)隊(duì)的很多人都哭了，終于完成了，這一個(gè)完美的表現(xiàn)，大家付出了很多。

　　其實(shí)體育本身來講，能帶給大家的不僅僅是一個(gè)冠軍，成功或者失敗，重要的是這樣一種訓(xùn)練，你的勇氣、膽魄、堅(jiān)定、堅(jiān)持的精神，這種動(dòng)力、不放棄的想法，全部都在這個(gè)過程當(dāng)中。我十幾年的體校訓(xùn)練，即便是我不再做體育專業(yè)的工作，在今天這個(gè)生意場上，這些素質(zhì)給我?guī)砗艽蟮膸椭?，讓我知道面對困難應(yīng)該是怎么樣的，這個(gè)問題應(yīng)該怎么解決，要尋找下一個(gè)目標(biāo)是什么。其實(shí)我最初在做“李寧”牌的時(shí)候，也是希望體育的基因能夠注入到我未來的事業(yè)當(dāng)中。我記得我第一次訂貨會(huì)的時(shí)候，跟他們講我的理念，講我的產(chǎn)品，結(jié)果很多人都對我很贊賞，好好加油小伙子，不錯(cuò)，好想法。結(jié)果大家吃完飯也就拜拜了，沒有什么人訂貨，打擊非常大。那這時(shí)候怎么辦呢?我就決定我們自己來做，我們在北京開了第一家李寧的店，之后我們就開始有第二家店、第三家店，之后我們有了幾千家店。

　　最初的一步是很難邁出的，最初做的那件事，很多人是不認(rèn)可的，但只要你自己認(rèn)可，你一定要堅(jiān)持，不要輕易放棄，因?yàn)槟悴恢篮竺嬗惺裁础Ｓ袝r(shí)候放棄，一輩子都沒有了，如果沒放棄繼續(xù)往前，很多很多好事后面都跟著你來了。所以每個(gè)年輕人，只要你堅(jiān)持追求你的夢想，一切皆有可能。