快面試了有點(diǎn)緊張?jiān)趺崔k

　　面試的時(shí)候我們要擺正自己的心態(tài)，不要害怕失敗，盡量去克服自己面試時(shí)的緊張心理。下面可愛的學(xué)習(xí)啦小編為您提供了一些參考，來(lái)緩解面試緊張的情緒，快來(lái)學(xué)習(xí)啦。

　　快面試了有點(diǎn)緊張?jiān)趺崔k

　　1.既然緊張無(wú)法回避，那么就要正視它

　　首先，考生的這些緊張心態(tài)都是正常的，公務(wù)員面試中的緊張并非壞事，不要害怕緊張。面試時(shí)緊張是正常的，不緊張才不正常。適度的緊張，有利于刺激興奮;過(guò)度的緊張，才會(huì)導(dǎo)致發(fā)揮失常。

　　2.調(diào)整面試心態(tài)

　　參加面試前考生多會(huì)聽到許多這樣的話：樹立信心，不要緊張，放開放松。但說(shuō)者簡(jiǎn)單，做者困難?？忌{(diào)整心態(tài)具體須做到一高一低：士氣上高——我肯定比對(duì)手強(qiáng);目標(biāo)上低——把成功幾率降低。把“一定要上”調(diào)整為“不一定能上，盡力而為，過(guò)程比結(jié)果更重要”，把參加面試權(quán)當(dāng)鍛煉自我，這樣丟掉包袱，輕松上陣，才能放開答題。

　　3.放慢說(shuō)話速度

　　在與面試官交流的時(shí)候，面試者可能會(huì)因?yàn)榫o張說(shuō)話語(yǔ)速變得越來(lái)越快，這個(gè)時(shí)候如果故意放慢說(shuō)話的速度，不僅能夠減輕緊張的情緒，還能讓面試官仔細(xì)傾聽你的話語(yǔ)，給他留下一個(gè)深刻的印象。

　　4.忌追求完美

　　想在面試很短的時(shí)間內(nèi)，把問題想得既周到又全面是不現(xiàn)實(shí)的。只要能夠真實(shí)地把自己的想法說(shuō)出來(lái)，把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是勝利。盲目地追求完美乃至面試時(shí)不如人意就出現(xiàn)緊張焦躁的狀態(tài)是不明智的。

　　5.應(yīng)給自己留下充足的時(shí)間到達(dá)面試地點(diǎn)

　　如果風(fēng)風(fēng)火火地到達(dá)面試地點(diǎn)，一方面會(huì)給主考官留下不好的印象，甚至?xí)蜻t到幾分鐘而失去工作機(jī)會(huì)，另一方面也會(huì)因著急而變得更加緊張。相反，如果輕輕松松到達(dá)地點(diǎn)，就會(huì)比較放松，在面試中發(fā)揮出最佳水平。

　　6.應(yīng)根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件買一件有品質(zhì)的衣服

　　穿上得體舒適的新衣服，人有時(shí)候會(huì)感覺自己變得精神煥發(fā)，信心倍增，也就不會(huì)那么緊張了。

　　面試時(shí)怎樣保持一個(gè)良好的心態(tài)

　　當(dāng)求職者一旦具備了一個(gè)良好的心態(tài)的時(shí)候，在面試的時(shí)候就不會(huì)緊張，充滿自信，能從容的對(duì)答面試官的提問，從而成功的給這一次的應(yīng)聘打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

　　保持積極進(jìn)取的心態(tài)

　　有積極進(jìn)取心態(tài)的求職者，總是把每個(gè)面試機(jī)會(huì)看成是千載難逢的好機(jī)遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面試前認(rèn)真做準(zhǔn)備，打電話，查資料去摸底，對(duì)每一個(gè)可能要問的問題的細(xì)節(jié)都仔細(xì)思考一番，在面試時(shí)就可望有正常的或超常的發(fā)揮。有這種積極心態(tài)的人，不怕負(fù)面消息的干擾，什么“你還是多考慮一下吧!這工作不見得適合你”，什么“你這不是大材小用了嗎”，什么“再等等，也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實(shí)是找機(jī)會(huì)，而機(jī)遇又從來(lái)不是垂手可得的。有的機(jī)遇往往是稍縱即逝，你不去捕捉，定會(huì)失去良機(jī)。

　　保持雙向選擇的心態(tài)

　　你去求職應(yīng)聘參加面試，不是命運(yùn)操在對(duì)方手里。命運(yùn)還是在自家手上。的確，從用人單位來(lái)看，你是在接受審查，看你的條件是否符合招聘的要求。不過(guò)，換個(gè)角度來(lái)看，那家用人單位和主試人同時(shí)也在被你審查，看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛，你考察我，我還考察你呢!——有了這種心態(tài)，你在精神上就占了上風(fēng)(但不可趾高氣揚(yáng))，以沉著、穩(wěn)健的氣勢(shì)面對(duì)主考官那一連串的問題，自然能表現(xiàn)出一種不卑不亢的態(tài)度。

　　再有，面試時(shí)別高估了對(duì)方答應(yīng)的條件，特別是對(duì)方表示接納你的意思時(shí)，不要高興得沖昏了頭腦。心想我先上班再說(shuō)，不行我再跳槽不遲，這可就不太嚴(yán)肅了。還是要按捺住情緒，以沉穩(wěn)的語(yǔ)氣說(shuō)話?？辞闆r也可以采用“輕處理”法，即“我很高興這次面試?；厝ヒ院笪以倏紤]一下，盡快答復(fù)您什么時(shí)候來(lái)報(bào)到(或簽約)”。這種表現(xiàn)會(huì)給用人單位一個(gè)良好的印象。