好好愛自己的心情隨筆

　　愛是個(gè)人的修行，由自愛開始。自愛，是人生最終極的追求和意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的好好愛自己的心情隨筆，希望您喜歡!

　　好好愛自己的心情隨筆篇一

　　不知道為什么，心情總是這樣亂糟糟的。好像每到七月總是這樣的讓人不安，讓人總回憶起過往。

　　曾經(jīng)的天長(zhǎng)地久，曾經(jīng)的海誓山盟，現(xiàn)在看來不過是一瞬間。原來，感情也是有保質(zhì)期的。

　　無論親情也好，友情也好，愛情也好，都需要我們不斷的去培養(yǎng)，增加感情。

　　有些人懂得了，就擁有了幸福。有些人失去了，才知道重要性。所以，有人哭就有人笑。

　　也許是經(jīng)過了太多的事情，不再相信愛情會(huì)是天長(zhǎng)地久的。可是，我卻相信在某一時(shí)刻對(duì)一個(gè)人的好感會(huì)在心底油然而生。

　　我相信，在很多人的心中都有這樣的一個(gè)他。也許他不夠帥氣，也許他不夠溫柔，可是你還是那么喜歡他。

　　也許你說不出喜歡他什么，可是只要想起他，你的臉角總有淡淡的微笑。

　　這種幸福，是他給你的。也許你說不出他什么好，可是你還是一如既往的喜歡他，哪怕他在千里之外。

　　也許你們不經(jīng)常的聯(lián)系，但是還是會(huì)偶然的發(fā)發(fā)信息，或者是打一個(gè)微笑的電話。

　　你總想去了解他，知道他每天都做些什么，喜歡穿什么，喜歡吃什么，此刻他是否也與你一樣在想念他。

　　有時(shí)候，想起他你總是會(huì)傻傻的發(fā)呆。也許沒有人會(huì)理解你，不知道你為了什么在哪里一個(gè)人傻傻的笑。

　　很多的時(shí)候，不需要?jiǎng)e人理解，只要自己覺得幸福就好。幸福沒有我們想象的那么難，只要抬頭對(duì)著生活笑一笑。

　　我記得曾經(jīng)很多的朋友都問我，為什么你總是那么幸福?為什么你總是那么微笑?難道你沒有不開心的事?

　　其實(shí)，我的答案很簡(jiǎn)單。我們的生活中總有太多的不如意，可是我不愿意把所有的苦難都放在臉上，更不愿放在心里。

　　因?yàn)槲野阉械目嚯y都當(dāng)成是上天對(duì)我的一個(gè)考驗(yàn)，把自己的心態(tài)放平。

　　你對(duì)生活微笑，生活也會(huì)對(duì)你微笑。相信自己，去堅(jiān)持，去努力，這個(gè)世界上還會(huì)有很多奇跡的。

　　無論你說我傻也好，說我幼稚也好。我就喜歡簡(jiǎn)單的自己，單純的思想，還有簡(jiǎn)單而平凡的生活。

　　我不需要浪漫，我也不需要激情四射。我只是需要一份平淡的生活，還有一份安穩(wěn)的工作。

　　讓我能夠在這個(gè)世界上找到自己的一席之地，能夠發(fā)揮我的所長(zhǎng)，更能在工作中找到人生的樂趣。

　　笑一笑，生活多美好。時(shí)常開口笑，人生步步高。我相信，一份感情的堅(jiān)持，最終會(huì)有意外的收獲。

　　相信在每個(gè)人的心中總有一個(gè)他，也許放在了你心的角落里，也許你和他真的走到了一起。

　　無論結(jié)果任何，在我們的心里始終都有這樣的一個(gè)他。在你受委屈的時(shí)候，你會(huì)想到他。在你愉快的時(shí)候，你也會(huì)想到他。

　　也許這個(gè)人是你的朋友，也許這個(gè)人是你的情人，也許這個(gè)人是你的初戀，無論怎么樣，心中總有這樣的一個(gè)人，讓你總放不下。

　　不經(jīng)常想起，卻偶爾懷念。

　　不經(jīng)常聯(lián)系，卻偶爾掛念。

　　不經(jīng)常說起，卻偶爾思念。

　　祝福在每個(gè)人的心中都有這樣的一個(gè)他，分享你的喜怒哀樂。但是，我們不要忘記了掌握好方寸。

　　每個(gè)人總是那么貪婪，我也是。擁有的時(shí)候不懂得珍惜，當(dāng)失去的時(shí)候才后悔莫及。

　　如今，我能微笑的面對(duì)他，面對(duì)生活，這一切都是生活對(duì)我的磨練。我看破了紅塵，也看破了自己。

　　有也好，無也好，只要簡(jiǎn)單就好。

　　有也好，無也好，只要快樂就好。

　　有也好，無也好，只要微笑就好。

　　有些人理解了就會(huì)得到幸福，有些人看不開就會(huì)自尋短見。我奉勸所有的朋友，好好的愛自己，好好的疼自己，沒有誰是誰的誰，只有我們自己才是誰的誰。

　　好好的活著，好好的生活，好好的愛自己，沒有比這些更主要的了。

　　好好愛自己的心情隨筆篇二

　　每個(gè)人，都有心情不好的時(shí)候。情緒可以控制，但眼淚不會(huì)說謊;可以去說服別人，但安慰不了自己。有些話只適合爛在心里，因?yàn)閯e人不懂。有些情只能假裝著不想要，因?yàn)槟鞘菑?qiáng)求。想找個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的理由，可諸多的疼該如何一笑而過;想有個(gè)慰藉的港口，可真正懂你的人又有幾個(gè)。別把心情看得太重，會(huì)折磨自己;別把自己看得太輕，會(huì)迷失自己。只要能走出黑暗，陽光就會(huì)離你很近。其實(shí)，人很多時(shí)候的笑，不一定是真的開心。再豁達(dá)的人，也會(huì)有塊心底的傷;再冷漠的心，也會(huì)有時(shí)紅了眼眶。不是沒沮喪，而是提醒自己要面向陽光;不是不受傷，即使心再痛也會(huì)選擇笑著去原諒。習(xí)慣著偽裝，過多的是無可奈何的身不由己;嘴角的上揚(yáng)，或許是掩飾內(nèi)心的脆弱悲傷。風(fēng)雨歲月，誰不是左手年華，右手滄桑。所謂人生，就是哭著懂得，笑著成長(zhǎng)。

　　每個(gè)人的心，都難免有寂寞。并非喜歡安靜，是沒有人能分擔(dān)內(nèi)心的寒涼;誰都害怕孤獨(dú)，若有人能懂誰愿意寂寞。個(gè)性頑強(qiáng)不代表所有傷都能擔(dān)當(dāng)，而是假裝著不難過;表面沉默不代表心里沒感覺，而是現(xiàn)實(shí)你別無選擇。不敢太過在乎，是怕別人根本不在乎;不敢不顧一切，因?yàn)闆]人會(huì)把你當(dāng)成全世界。寂寞，或許很可憐;走不出寂寞，才是最可憐!人在塵世，誰沒有艱難，誰沒有辛酸，唯一能扛的只有自己的雙肩;誰沒有錯(cuò)緣，誰沒有遺憾，到最后能看清的只有自己的雙眼。人生，有所為有所不為，其實(shí)就是有所謂也無所謂。情感，忽視喜歡你的，而喜歡忽視你的，那不叫爭(zhēng)取叫犯賤。有些事改變不了，就別再爭(zhēng)分奪秒的努力;有些人，當(dāng)面一套背后一刀，自己知道就好。別太重視自己，也許你在別人眼里什么都不是;更別輕視自己，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的自以為是。好好愛自己，別人沒有義務(wù)總?cè)タ蓱z你。

　　時(shí)光太短，多少守望物是人非;世態(tài)炎涼，多少緣分人走茶涼。一些舍不得，只能放在心底;一些禁不住，只能刻意忘記。太多的放下，到底是不在意還是輸不起;諸多的隨緣，究竟是不值得還是痛徹心扉。不要把別人對(duì)你的拋棄，變成自己對(duì)自己的放棄;更不要總和自己的心過不去，最起碼活的像自己。真正痛了，才知道心有多累;真正懂了，才明白放下也是一種美。因?yàn)榛钪?，就要活出尊?yán)?？梢圆槐徽J(rèn)同，但需要一份尊重;可以不被重視，決不能讓人視為廢物。找不到停下的理由，有所擔(dān)當(dāng)必須有所承受;凡事也不想看得太透，或許只有簡(jiǎn)單才最幸福。不屬于自己的擁有，何必苦苦追求;劇情再入勝，自己不是主角何必太入戲?；蛟S很不想失去，但低下高傲的頭顱只會(huì)自取其辱;就算有無數(shù)次跌倒，爬起來再跑也要豪邁的笑。人當(dāng)自己，尊嚴(yán)就在自己手里。

　　好好愛自己的心情隨筆篇三

　　你要好好愛自己。

　　這話來自一句叮囑。最早向我們說起它的人，可能是我們的父母，可能是我們的師友，可能是我們的戀人愛人……

　　他們也許會(huì)一而再再而三地說：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關(guān)系，要對(duì)得起自己的良心……要早睡早起……

　　如果從來沒有人對(duì)你說起過這些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的話，那你的童年和少年加上青年時(shí)期，孤寂荒涼。你未曾被人捧在手心，極少承接過溫情。

　　不過，這沒什么了不起的。因?yàn)闊o論別人怎樣對(duì)你說過這些話，說過多少次，都是身外之物。話音終將裊裊遠(yuǎn)去，要緊的是——你要自己對(duì)自己說這句話——你要好好愛自己。在紛雜人間的清朗月夜，你要耳語般但無比堅(jiān)定地對(duì)自己說。

　　好好愛自己，是簡(jiǎn)單樸素的常識(shí)?？墒沁@世上有多少人，能夠懂得能夠記住能夠做到呢?

　　放眼四周，謬愛種種。

　　有人年輕時(shí)不顧死活拼命掙錢，預(yù)約給自己年老的時(shí)候可以肆意享樂，放開一搏。他們以為這就是愛自己。

　　有人以為給自己的胃填進(jìn)一些過多的食物，讓罕見的山珍野味把肚腹撐得兩眼翻白，這就是愛自己了。

　　有人以為在手腕上箍住名表，在頸項(xiàng)間懸掛重磅的金飾，這就是愛自己了。

　　有人以為把身體安置在一個(gè)龐大的屋舍內(nèi)，再用很多名牌將自己掩埋，這就是愛自己了。

　　有人以為把自己的腿最大限度地閑置起來，抵達(dá)任何一個(gè)地方都由汽油和鋼鐵代步，這就是愛自己了。

　　有人以為讓自己的外貌和自己的內(nèi)臟年齡不相符，讓面容在層層化妝品的粉飾下，顯出不合時(shí)宜的嫩相。嚴(yán)重者不惜刀兵相見大膽斧正自我，甚至可以將腿骨敲斷以求延展下肢增加身高，就是狠狠地愛自己了。

　　有人以為讓自己的身體委曲求全，和不愛的人肌膚相親，以換得衣食無憂甚至紙醉金迷，這就是愛自己了。

　　有人以為讓嘴巴說言不由衷之話，讓表情肌做不是發(fā)自內(nèi)心的諂媚之態(tài)，讓雙膝彎曲，讓目光羞于見人，這都是愛自己。

　　實(shí)際情況恰恰相反，以上諸等，皆是對(duì)不起自己，害了自己。

　　愛自己是需要理由的。我們的愛要想持之以恒，先要明白自己究竟是誰。

　　最明確的結(jié)論是——自己首先是一個(gè)身體。這個(gè)身體結(jié)構(gòu)精巧，機(jī)能完善，高度發(fā)達(dá)，精美絕倫。千百萬年進(jìn)化的水流，將身體打磨成健全而溫潤(rùn)的寶石。

　　大腦的功用是思考，而不是他人任意拋灑塑料袋的垃圾場(chǎng)。凡事用自己的腦袋想一想，做出最合乎理性的決定，這就是對(duì)自己的腦袋好。

　　眼睛要看潔凈美好之物，看出潛在的危險(xiǎn)找到安全方向。眼睛還有小小的癖好，愛看草木的綠色和天空的湛藍(lán)，愛看書本和笑靨。滿足它的愿望，非禮勿視，這就是對(duì)眼睛好。

　　鼻子希望呼吸到清新的空氣，聞到花香，不喜歡密不通風(fēng)的腐朽之氣和穹頂之下皆是霧霾。讓它遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境，才是對(duì)鼻子的愛惜。

　　嘴巴希望講的都是發(fā)自內(nèi)心的真話，攝入到富有營(yíng)養(yǎng)的本色食品，而不是混雜三聚氰胺和地溝油的偽劣食物，不說口是心非的讒言，嘴唇上翹，嘴巴就微笑了。

　　雙手希望能通過自己的勞動(dòng)創(chuàng)造出美好生活的物質(zhì)基礎(chǔ)，而不是扒竊搶劫和殺戮。這就是手的幸運(yùn)了。

　　我們的臟腑希望它能勞逸結(jié)合，不要總是爆滿，不要連軸轉(zhuǎn)。要有張有弛勞逸結(jié)合。不要被塞進(jìn)太多贅物，不要無端地?fù)p耗它們的能量。

　　頸椎希望能不時(shí)地?fù)P起頭，舒展它彎曲的弧度。而不是終日保持一個(gè)僵硬的姿勢(shì)，以至于每一節(jié)間隙都縮窄，過度摩擦增生長(zhǎng)出骨刺。

　　脊骨希望自己能夠莊嚴(yán)地挺直，快樂向前。這不但是生理的需要，也是心理的需要。一個(gè)卑躬屈膝的人，談不上尊嚴(yán)。而沒有尊嚴(yán)的人，不會(huì)好好對(duì)待自己。因?yàn)樗床黄鹱约?，以為自己只是螻蟻之物。

　　我們的肩膀，希望能擔(dān)負(fù)一定的擔(dān)子。不要太輕，那樣就失去了肩負(fù)的責(zé)任。也不能太重，超過了負(fù)荷，肩周就會(huì)發(fā)炎。

　　雙腳，希望堅(jiān)穩(wěn)地站立在大地之上。那種為了顯示自己比實(shí)際高度更高的內(nèi)外增高鞋，骨子里是虐待雙腳的刑具。

　　我們的雙腿，希望能在正當(dāng)?shù)牡缆飞贤M(jìn)。時(shí)而可以疾跑，時(shí)而可以漫步，時(shí)而可以暫停，傾聽婉轉(zhuǎn)鶯啼。

　　我們的皮膚，希望能順暢地呼吸，而不是被厚厚的脂粉糊滿，戴一張石灰盔甲。

　　我們的頭發(fā)，希望按照它的本來面目，風(fēng)中舒展。黑就是黑，白就是白，黃就是黃。而不是像雞毛撣子似地五顏六色，被反復(fù)彎曲和拉直，好像它是多變的小人。

　　我們的心臟，希望勻速地跳動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以適時(shí)加快，睡眠的時(shí)候，可以輕柔緩舒。需要拍案而起的時(shí)候，它可以劇烈搏動(dòng)，以輸出更多的血液，支撐我們怒發(fā)沖冠的豪氣。千鈞一發(fā)的時(shí)刻，它可以氣壯山河地泵出極多血液，以提供給我們叱咤風(fēng)云頂天立地的力量。

　　還有性腺和內(nèi)分泌系統(tǒng)。愛惜它們就要善待它們。它們給我們以繁衍的基礎(chǔ)，并伴以美妙的喜悅。不要為了得到感官的興奮，就無限度地驅(qū)使它們。那種竭澤而漁的瘋狂，失去的不僅僅是快樂，而是生命力的枯竭。

　　我驚嘆人體的奧秘，大自然是何等慷慨地把最偉大的恩賜降臨于我們身體之內(nèi)。身體的每一個(gè)細(xì)枝末節(jié)，都遵循頗有深意的藍(lán)圖構(gòu)建起來并完整地傳承，兢兢業(yè)業(yè)一絲不茍。

　　只有愛自己的人，才有可能愛別人，一屋不掃，何以掃天下?一個(gè)不愛自己的人，斷不會(huì)心細(xì)如發(fā)地愛別人。愛已愛人都是一種能量，它不是與生俱來，而是通過感知和模仿，通過領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)，才慢慢積聚起來，直至蔚然成風(fēng)。這世上有太多的人，不愛自己，第一個(gè)證據(jù)就是他們成了身體的叛徒。他們視身體是一團(tuán)與己無關(guān)的骯臟抹布。女子會(huì)委身于不愛的人，只是為了換取利益和金錢。她們將身體棄如敝履，任它污濁與破舊。男人們將身體與意志隔絕開來，全然不顧身體的嘆息與呻吟，將其逼至崩潰的邊緣。甚至無視道德和法律，追索感官的極度放縱。

　　所有人的身體，都理應(yīng)潔凈而溫暖。不僅兒童和青年圣美，中老年人的身體也依舊是和煦與高貴的。縱使曾經(jīng)被侮辱與損害，自有負(fù)罪之人為之承責(zé)，身體是無辜的。那些以為只有童子才清爽、處女才芬芳的念頭，來自人性的無知和男權(quán)的霸道。

　　不過，這并不是好好愛自己的全部。在身體里，還有無比尊貴的主宰，那就是我們的靈魂。

　　愛惜靈魂，是好好愛自己的最高階段。

　　有人說靈魂有21克重，說在死亡的那一瞬間，靈魂會(huì)飛向天空。我不知道這個(gè)說法是否科學(xué)，但我相信在美好的身體里，一定安住著同樣精彩的靈魂。它是人類最優(yōu)秀的價(jià)值觀之總和，是我們瞭望世界的支點(diǎn)。它凝聚了人類所信仰所尊崇所畏懼和所仰視的一切，在肉體之上，放射明亮光芒，穿透風(fēng)雨迷蒙照耀著引導(dǎo)著我們。

　　如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那么從這個(gè)港口出發(fā)，你會(huì)成為一個(gè)身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛?cè)胝鋹鬯苏鋹廴f物珍愛世界的寬廣大海。