補(bǔ)腎陽虛中藥方子都有些什么呢
中醫(yī)怎么治療男性腎虛呢，得了腎虛該怎么辦，這是很多人想知道的，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎陽虛的中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)腎陽虛的中藥方
熟地、菟絲子各30克，覆盆子25克，茯苓20克，枸杞、故紙各30克，車前子10克，炒韭子]5克，肉桂10克，五味子15克，鹿茸5克，沉香10克，胡桃仁5克，巴戟天25克。將上藥研末煉蜜為丸9克重，每次服1丸，甘服3次。
枸杞子、覆盆子各30克，川附子24克，蛇床子、菟子、炙草、山藥、破故紙各30克，柴狗腎1具，益智仁、淫羊藿各30克，五味子15克，山萸肉9克，韭菜子15克，紫河車、巴戟天各30克，上肉桂24.克，鹿鞭1具，熟地30克，砂仁15克。上藥共為細(xì)末，配成水丸，每次服9克，日2次。適用于精子數(shù)少，成活率低而導(dǎo)致不育者。
蜈蚣18克，當(dāng)歸、白芍、甘草各60克。先將當(dāng)歸、白芍、甘草曬干研細(xì)，過目篩，然后將蜈蚣研細(xì)，再將兩種藥粉混合均勻。分次服半包至一包，早晚各1次，空腹用白酒或黃酒送服，15天為一療程，忌食生冷，勿氣惱。本適用于陽痿，早泄所致不育。
煅龍骨、煅牡蠣各15克，五味子6克，茯苓9克，桑螵蛸6克，煅白石脂、芡實(shí)、菟絲子、韭菜子、金櫻子各9克。水煎服，每日1劑，1日2次。適用于腎氣不固，早泄、遺精，神疲乏力所致不育患者。
知母9克，黃柏9克，生地15克，雙花30克，蒲公英15克，赤白芍各9克，丹參15克，當(dāng)歸12克，川斷15克，甘草6克。水煎服，每日1劑，1日2次。適用于因慢性前列腺炎，精囊炎所致死精子過多，不能生育者。
補(bǔ)腎陽虛的按摩穴位
1、太溪穴
原穴都是治療內(nèi)臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經(jīng)的原穴。。一般認(rèn)為在此穴施術(shù)，有益腎滋陰、通調(diào)沖任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病癥，在預(yù)防腎氣不足、精液虧少、房事后陰莖痛等方面亦有一定的療效。太溪穴的位置在內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷中，可平齊內(nèi)踝尖取之。治療腎虛。
按摩時(shí)，取坐式，用拇指、食指拿住穴位進(jìn)行揉動，力度要求柔和，時(shí)間2分鐘，此為捻動?；蛴媚粗讣追庞谘ㄎ簧希缓蠹恿?，至自己勉強(qiáng)能忍受為止，持續(xù)半分鐘。
2、涌泉穴
涌泉位于足底心，在足掌的前1/3處，屈趾時(shí)凹陷處即是。此為足少陰腎經(jīng)之要穴，被近人稱之為“長壽穴”，因?yàn)榻?jīng)常按摩此穴，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨之作用。故腎虛而有腰膝酸軟、步履艱難、記憶衰減、性功能不振以及發(fā)脫耳聾、齒痛咽干等未老先衰癥狀者，可常按摩此穴。
按摩時(shí)，每晚睡前，盤腿而坐，足心向上。用雙手分別按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴，力度以按壓該穴位達(dá)到有酸脹感覺為好。每次做50～l00下，如長期堅(jiān)持，補(bǔ)腎強(qiáng)身效果較好。對不能做雙盤腿坐的人，可采用單盤腿，逐一按摩或指壓兩足心。
3、中極穴
中極為足三陰經(jīng)與任脈交會之穴，在本穴施術(shù)，有通調(diào)沖任、清利膀胱之作用。常用于治療遺精、遺尿、陽痿、疝氣、尿閉、尿頻、淋證、小腹痛、帶下、崩漏等病。中極穴位置在腹正中線恥骨聯(lián)合上1寸處，即關(guān)元穴下與恥骨聯(lián)合處中間。能有效的治療腎虛。
按摩時(shí)，取仰臥位或坐式均可。用指下按穴位，角度與體表成45度角，指尖指向尾骨，按至酸痛時(shí)加揉動，速度要求緩慢，時(shí)間2分鐘，此為按揉法?；蛴弥噶_紋面在中極穴上環(huán)行摩動，速度要快，以溫?zé)釣槎龋瑫r(shí)間3分鐘。
補(bǔ)腎陽虛的預(yù)防措施
1、針對腎虛的預(yù)防，專家提倡從日常生活開始?，F(xiàn)代人為防止未老先衰就應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，并及時(shí)滋補(bǔ)，改善腎虛衰老癥狀。如果不是極度虛弱的腎虛患者，補(bǔ)腎應(yīng)以平和為主，而且要因時(shí)、因人、因地而異，根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的補(bǔ)腎方法，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、腎虛患者要經(jīng)常進(jìn)行腰部活動，這些運(yùn)動可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。因此，這也是屬于腎虛的預(yù)防方式。
3、腎虛的預(yù)防要關(guān)注膳食問題，平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。
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