補陰虛的中藥方子_補陰虛的中藥方子有什么
在我們生活中，想必大家對于陰虛還是有一定的了解的吧，陰虛會使人出現(xiàn)不好的表現(xiàn)哦，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補陰虛的中藥方吧，僅供大家參考。
補陰虛的中藥方
六味地黃丸(湯)
【組成】熟地24克、山萸肉12克、山藥12克、澤瀉9克、茯苓9克、丹皮9克。
【功用】滋補肝腎：用于慢性疾病過程中出現(xiàn)肝腎陰虛，虛火上炎之證，如腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、咽干、喉痛、潮熱、遺精等。以本方加減，可治療慢性腎炎、糖尿病、高血壓病、神經(jīng)衰弱、慢性泌尿系感染以及月經(jīng)過多等見有肝腎陰虛證候者。
【附方】
知柏地黃丸即六味地黃丸加知母、黃柏。本方滋陰瀉火之力較強，用于陰虛火旺，骨蒸潮熱，盜汁咽痛者。本方配清熱解毒藥，可用于慢性泌尿系感染;配涼血止血藥可用于隱匿性血尿等。
杞菊地黃丸即六味地黃丸加枸杞子、菊花。本方重在滋補肝腎以明目，用于肝腎陰虛所致的頭暈、目眩、視物昏花、兩目干澀等，或高血壓病屬于陰虛陽亢者。
明目地黃丸即杞菊地黃丸加當(dāng)歸、白芍、白蒺藜、石決明，更能加強養(yǎng)肝明目的作用。
麥味地黃丸 即六味地黃丸加麥冬、五味子。用于肺腎兩虛之咳嗽咯血者。
七味都氣丸 即六味地黃丸加五味子。用于腎不納氣之虛喘。
一貫煎
【組成】生地30克、枸杞子12克，北沙參10克、麥冬10克、當(dāng)歸10克、川楝子5克。
【功用】滋養(yǎng)肝腎，疏肝理氣：用于陰虛氣滯之胸脅脹痛、胃脘疼痛，吞酸吐苦，咽干口燥，舌紅少津，脈細弱。
補陰虛的注意事項
(1)節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。
(2)禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
(3)禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。
(4)晚飯少食。
補陰虛的食療調(diào)理
一、豬腰人參粥
豬腎1對，人參1克，防風(fēng)6克，蔥白2根，粳米100克。
做法
1.備好的豬腎一定要徹底的清洗干凈，尤其是里面白白的那一層筋膜更要徹底去除，以免有尿臊味。清洗干凈后再將豬腎切成末備用;而人參和防風(fēng)則清洗干凈后加水煎汁。
2.其他風(fēng)和人參煮汁制成的汁和淘洗干凈的大米后再次，豬腎粉、洋蔥塊放入鍋中，再加入適量的水，用大火煮開。在那之后用一個小火煮粥可以吃。
這道豬腰人參粥具有很好的益氣以及補腎的功效，因此特別適合陰虛的女性食用，同時經(jīng)常食用豬腰人參粥還具有很好的通陽功效，可有效的緩解各種陰虛所帶來的不適癥狀。
二、核桃桂圓粥
食材
核桃仁40克，桂圓肉10克，糯米100克，精鹽適量。
做法
核桃仁、桂圓肉等食材都清洗干凈，然后再將糯米淘洗干凈，之后將這些食材一塊放入鍋中同時放入適量的清水，接著再用文火煮熬成粥，最后根據(jù)個人的口味放入適量的食鹽進行調(diào)味即可食用。
中醫(yī)認為核桃具有良好的健腦作用，還具有益腎功能的影響，核桃、桂圓煮粥吃，不僅可以起到腦和腎的功能，而且還可以幫助女性更好地發(fā)揮補血作用，從而把完全調(diào)理陰虛體質(zhì)。
三、刺莓酒
食材
刺莓果、米酒。
做法
準(zhǔn)備好的刺莓果清洗干凈后晾干并且放干燥，然后再去除里面的果核，研碎后放入瓶內(nèi)。同時在瓶中放入適量的米酒后密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上后即可飲用，每天早晚各服15毫升即可。
刺莓酒具有很大的保健功效，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)陰虛的人群在平時生活中適量的飲用刺莓酒，可有效的起到健脾益氣，補心養(yǎng)血的功效，從而患者各種陰虛體質(zhì)的不適癥狀。同時適量飲用，還可以幫助我們很好的起到治心脾氣血不足，腎疲乏力，健忘失眠等病癥。
四、羊肉湯
食材
羊肉、枸杞、胡椒粉。
做法
羊肉清洗干凈并且切碎，在鍋中放入適量的清水后再將羊肉放入鍋中，等到肉煮熟再加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，最后放入蔥、姜、鹽、胡椒粉等調(diào)味料進行調(diào)味即可食用。
女人陰虛吃什么的問題可幫助女性有效的調(diào)理各種原因所導(dǎo)致的陰虛體質(zhì)，長時期陰虛對女性的傷害非常大，甚至有不孕的可能，因此在平時生活中女性一定要多注意這方面的調(diào)理。
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