青汁的飲用食用方法
一提到青汁，不少人可能止步于其“獨特”的口味，但時隔近日，擁有極高營養(yǎng)價值的青汁正在被人們進行著各種美味口味的解讀。下面是學習啦小編分享的青汁的飲用食用方法，一起來看看吧。
青汁的飲用食用方法
粉末狀的青汁，由于其極易溶于水的特性，更是被賦予了極具演義風采的口味。
這些口味中，有常規(guī)的飲用方法，更有非常規(guī)的食用方法，接下來，就隨青汁君一起去領略各路口味的風采吧~
1.冷水/50°以下溫水沖泡
用冷水/50°以下的溫水進行青汁的沖泡，是最常規(guī)的飲用方法。
水既可以是自來水，也可以是礦泉水，但溫度最好不要超過50°，因為溫度過高會破壞掉青汁的營養(yǎng)成分。再者，由于青汁粉末的極易溶解性，即使是冷水也可以進行沖泡，只是考慮到中國的水質(zhì)，還請在水燒開冷卻后再沖泡。
具體方法：將青汁粉末倒入杯中，加入約100cc的水，充分攪拌直至完全溶解即可。
2.牛奶沖飲
即使在冷水中也可以極易被溶解的青汁，同樣也適用于牛奶進行沖飲。
配上牛奶不僅可以緩和青汁特有的青香味，并且還可以給人一種淡淡的抹茶香。尤其是以大麥若葉為原料制作而成的青汁，更是被稱為最適宜加牛奶飲用的典范，其淡雅的抹茶味道，不知俘獲過多少人的“芳心”。
此外，牛奶里含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等養(yǎng)分也可以隨青汁的養(yǎng)分一起被攝取到人體中，可謂是一石二鳥的飲用方法。
青汁君建議：在晚上配以牛奶飲用，還可以起到輔助睡眠的作用。
3.果蔬汁沖飲
和青汁具有良好相容性的果蔬汁，也可以作為沖調(diào)的對象。
果汁可以是蘋果汁、橙汁、香蕉汁等等，也可以是市場上銷售的蔬菜汁。
青汁君建議：大家可以多嘗試幾種，選擇一種或幾種自己喜歡的口味。如果在早上飲用，果汁特有的味道，可以令你一天好心情。非常規(guī)“食”用方法青汁不只可以用來飲用，還可以放在許多的甜點上面進行食用。當你厭倦了飲用的方式，不妨可以嘗試一下食用的感覺。
4.與酸奶混合
酸奶特有的酸酸甜甜的味道，可以很好的中和掉青汁的青草味道。
配以加糖的酸奶，還可以成為孩子們的最愛。
青汁的粉末也可以與酸奶進行充分的融合，不會成為褶褶巴巴的面團狀，更不會損壞酸奶原有的絕佳口感。
5.撒在冰激凌上
比起酸奶，更具甜食特色的食用方法，當屬將青汁撒在冰淇淋上面食用。
香草冰激凌上撒上青汁粉末，待青汁溶解混合后，可以當做青汁冰激凌進行食用。
尤其是，當配以擁有濃郁抹茶風味的大麥若葉一起食用時，會有抹茶風味冰激凌的趕腳~~不過，口味雖好，可不要撒的太多哦，少量即可~
猜你感興趣：
1.有效的清腸方法
3.排毒有什么好方法
6.排毒祛痘的食物
青汁的飲用食用方法
