社交技巧：學會拒絕，別總做老好人

“老好人”其實真的不好當,問題是你也不該當,如果撇開涉世未深太過單純這個原因的話,也許你的潛意識里或多或少也存在著一種低價值感的自卑心理,缺乏存在感,而從“什么都答應別人”或輕易“為人牛馬”的過程中,你體會到了一種被需要的感覺并本能地對它上癮,甚至誤以為這是“很受歡迎”的表現(xiàn)。而現(xiàn)實往往蠻殘酷的,那就是很多時候:你被別人賣了還幫別人數(shù)錢。下面是學習啦小編為大家整理的社交技巧，一起來看看吧！

　　為什么你不會拒絕別人?

　　(1)不懂得拒絕別人,是因為你在這方面沒栽過跟頭。

　　前段時間,公司新來了一個實習生貝貝,正好被分配到H的部門,H看了她一眼,笑了一下,表示歡迎。

　　一開始,H還以為她剛來公司的,應該會有一段時間的適應期吧,意思是她應該不會急急忙忙地跟大家搞關系吧,也就是不會犯低級錯誤吧......

　　誰知,她還真的挺可愛的,超出了H的想象——犯錯了,雖然,她自己不知道。

　　同事A說:“忙到現(xiàn)在,沒喝一滴水,好渴啊!”

　　貝貝馬上去給A倒一杯水,端到A面前,一開始,A甚是感動,覺得“同事還是新來的好”。

　　同事B搭話了:“這幾天確實好忙,我還有很多資料沒拿去復印呢......”

　　貝貝說:“要不,我?guī)湍銖陀“?!”

　　考慮到這些資料也不算是什么機密文件,于是,B就讓貝貝拿去復印了,這樣確實可以省去很多時間......

　　反正,無論是誰,無論有什么需求,貝貝都盡量幫助和響應,不知她是真的太單純還是太急于討好同事。

　　類似的情況很多,3個月過去了,貝貝的行為讓大家形成了習慣——她就像一個“公共助理”一樣,每天疲于奔忙、專做雜事;不過,不同的是,大家不再對她心存感激,甚至覺得她所做的一切都是理所當然的;更可恨的是,當她需要幫忙時,竟然沒有人愿意幫她,因為其他同事只管爭取時間完成自己的任務,看起來都好像很自私的樣子——是的,沒有人拿她當一回事,當她請求幫助時,對方幾乎都會拋過來一句“現(xiàn)在很忙,晚點看能不能幫你”,然后就沒有然后了......這一點讓她感覺挺受傷的,她第一次體會到什么叫做“你對別人好,別人不一定對你好”。

　　不過,幸虧貝貝還不算太笨,于是,她下班后來到H(H是她的直屬上司)的辦公室訴說自己的苦惱,H告訴她:“這是你需要上的一堂課,記住,工作上一定要以自己的任務為中心,做好自己的事情再說。如果有什么難題,可以來找我?！?貝貝若有所思地點了點頭......

　　職場上的“老好人”其實真的不好當,問題是你也不該當,如果撇開涉世未深太過單純這個原因的話,也許你的潛意識里或多或少也存在著一種低價值感的自卑心理,缺乏存在感,而從“什么都答應別人”或輕易“為人牛馬”的過程中,你體會到了一種被需要的感覺并本能地對它上癮,甚至誤以為這是“很受歡迎”的表現(xiàn)。而現(xiàn)實往往蠻殘酷的,那就是很多時候:你被別人賣了還幫別人數(shù)錢。

　　另外,在其他方面,不懂得拒絕別人的原因還有這些:

　　(2)不懂得拒絕別人,是因為你害怕此舉會有損彼此之間的感情。

　　其實,這種想法就比較多余了,現(xiàn)在的社會比以前進步多了,這也意味著大家的思想也比以前開明多了,一般情況下都不會太在意你的拒絕,只要是有點閱歷的人往往都會理解。

　　(3)不懂得拒絕別人,是因為你沒想清楚,所以界限感不強。

　　這主要是指感情方面的:有的男女對任何異性都不拒絕交往,甚至同時跟幾個異性談戀愛等等,就是因為TA沒想清楚,不知道自己到底喜歡哪個,然后企圖在多個之中挑一個——很多美國人都是這樣的,TA們會跟多個異性約會,最后選一個;也就是說,在TA沒確定的時候,TA不會輕易建立該有的界限感。不過,在我們中國人看來,很可能會將這種現(xiàn)象定義為“花心”。

　　(4)不懂得拒絕別人,是因為對方的價值或階層比你高,出于某些考慮,你選擇跪舔。

　　讓大咖欠自己一個人情,以后從對方那里就可以得到點什么。有這種想法的人其實真的不少,所以,只要是大咖出面,很多人都會豁出去拼一次,哪怕是傾家蕩產(chǎn)也無所謂!所以,經(jīng)?？梢月牭筋愃啤澳衬趁髅髯约航?jīng)濟拮據(jù),卻還為了那個誰誰花光了所有的錢”或“那個誰誰讓TA花錢,TA就花錢”之類的話語,結(jié)果,沒看到大咖給自己帶來什么好處,但自己卻已經(jīng)陷入困境,甚至得借錢維持生活......

　　02

　　高情商的人如何拒絕別人?

　　關于拒絕,我們不能太隨意或太直接粗暴,免得損害人際關系,拒絕要講究方法, 那到底該在什么情況下拒絕及該用什么方式去拒絕呢?

　　我們來看看高情商的人是怎么做的:

　　(1)如果已經(jīng)完成了自己的本職工作,還有剩余的時間,高情商的人就會很樂意幫助別人;

　　(2)如果沒有完成自己的工作,而別人必需自己的幫助才能完成對方的工作且提供幫助所耗的時間不會太多,高情商的人也不會拒絕;

　　(3)如果時間真的很緊張,幫助對方一定會耽誤自己的工作且當天自己有事不能加班的情況下,高情商的人就會選擇拒絕提供幫助;

　　(4)如果做某些事情會讓別人瞧不起自己或形成太依賴自己之習慣的話,高情商的人也會選擇拒絕;因為斗米恩升米仇的故事,告訴了我們一個無法違背的人性真理:有些忙,幫了一次,就有第二次;幫了第二次,就有后面的無數(shù)次。而無休止幫助的劇情發(fā)展,往往是始于感恩,終于嫌隙。當哪一次幫不上忙,你就會變成罪人。

　　(5)如果所做之事會讓別人誤會自己甚至存在“未來會對自己不利”的隱患,高情商的人也會拒絕......

　　根據(jù)不同的人,用不同的方式:

　　(1)拒絕“君子”,用硬招——如果對方是一個很開明的人,不會因為被拒絕而生恨,那你就可以直接拒絕,也許,越快越好;行就行,不行就不行,“君子”會馬上想其他辦法,TA們更看重的是節(jié)省時間。

　　(2)拒絕弱者或小人,用軟招——如果對方的心理素質(zhì)比較差,受不了打擊或內(nèi)心比較陰暗,容易生恨;那就對TA好好說,說得越多越好,有多溫暖就多溫暖,有多委婉就多委婉,反正,一定不要輕易傷害對方,必要的時候還要給予另外的補償。