基本坐姿的禮儀

　　確而優(yōu)雅的坐姿是一種文明行為，它既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美。正確的坐姿要求是“坐如鐘”，即坐相要像鐘一樣端正。

　　基本坐姿：

　　1.入坐要輕而穩(wěn)，女士著裙裝要先輕攏裙擺，而后入坐。

　　2.面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。

　　3.雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。

　　4.立腰、挺胸、上體自然挺直。

　　5.雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。

　　6.至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。

　　7.起立時，右腳向后收半步而后起立。

　　8.談話時，可以側(cè)坐，此時上體與腿同時轉(zhuǎn)向一側(cè)。

　　女士基本坐姿，如下圖所示。

　　男士基本坐姿，如下圖所示。