人際交往中如何擴展自己的人脈

　　人脈網(wǎng)對于每個人來說都是非常重要的。良好的人際關系是個人身心健康的必需，是事業(yè)成功的必需，自然，也是人生幸福的必需。下面是學習啦小編給大家搜集整理的人際交往中如何擴展自己的人脈文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

　　人際交往中如何擴展自己的人脈

　　在現(xiàn)代社會中，建立人脈網(wǎng)的基本原則是互惠互助、和平共處、真誠、分享、維護別人的自尊心等。

　　互惠互助在建立人際關系的過程中，“互惠”所指的主要是恩惠的交換。著名的社會心理學家霍曼斯提出，人際交往在本質上是一個社會交換的過程。我們在交往中總是在交換著某些東西，或者是物質，或者是情感，或者是其他。正是交往的這種社會交換本質，要求我們在人際交往中必須注意，讓別人覺得與我們的交往值得。無論怎樣親密的關系，都應該注意從物質、感情等各方面“投資”，否則，原來親密的關系也會轉化為疏遠的關系，使我們面臨人際交往困難。

　　這里，我們必須先把建立人脈網(wǎng)的目的弄清楚。人際關系不是表現(xiàn)愛的公開集會，而是為符合雙方持續(xù)需求所形成的一種關系。你付出，便有收獲;沒有付出，就沒有收獲。

　　在我們積極付出也就是“投資”的同時，還要注意不要急于獲取回報，不要害怕吃虧，不要吃點虧就不情愿。其實，付出總有回報，吃虧其實是一種明智的、積極的交往方式。

　　如果我們正著手創(chuàng)立一番事業(yè)，就應該考慮，如何在競爭中找到一些潛在的、可以互相依賴的同盟。也許，前來光顧你公司的顧客中就有不少這種隨緣而來的顧客。

　　平等人對一個新的環(huán)境，總是要有一個適應的過程。這個適應過程的本身，就是一個逐漸地對環(huán)境實現(xiàn)自我控制的過程。在陌生的環(huán)境里，人們常常處于高度緊張的自我防衛(wèi)狀態(tài)。直到我們熟悉了周圍的環(huán)境，了解了經(jīng)常發(fā)生聯(lián)系的人事，我們才真正比較放松，真正適應。

　　在人際交往的過程中，如果要使別人從內(nèi)心深處接納我們，就必須保證別人在與我們相處時能夠實現(xiàn)對環(huán)境的自我控制。也就是說，要讓別人在一個平等、自由的氣氛中與我們進行交往。如果交往的雙方對情境的控制是不均衡的，一方必須受到另一方的限制，那么這種關系就注定不能深入，必定缺乏深刻的情感聯(lián)系。

　　如果你是一個領導，那么當你以權威的身份出現(xiàn)在別人面前時，無論你怎樣強烈地希望了解他們的內(nèi)心世界，他們都難以對你真正的信任，不會暴露自己的內(nèi)心深層的東西。

　　和平共處和平共處就是用和平的、對話的、協(xié)商的、非暴力的方法處理矛盾，解決沖突。想要成就一番事業(yè)，就一定要盡力防止同別人產(chǎn)生沖突，所以要做到以下幾點：

　　(1)要胸懷寬廣，高瞻遠矚，凡事講大局，講風格，講團結，調(diào)動一切積極因素，為一個共同的目標而努力。

　　(2)要注意調(diào)查研究，及時掌握他人的思想動態(tài)，努力化解各種矛盾，減少或完全消除人與人之間的隔閡。

　　(3)以理解的眼光看別人，懂得大千世界是五彩繽紛的，人也是各種各樣的。別人不可能有完全同我們一樣的志趣，我們不能像要求自己那樣要求別人，每個人都有自己的個性和特點，有不同的長處和短處。

　　(4)寬容別人的過錯，明白世上沒有十全十美的人，包括自己在內(nèi)，誰都有缺點，誰都有可能犯錯誤，給別人改正錯誤的機會，就像希望別人也原諒自己的過失一樣。

　　(5)對別人不要求全責備，要小事糊涂，大事明白，記住水至清則無魚。對別人要求過高就會曲高和寡，對別人太苛刻就會被拒之千里之外，對別人橫挑鼻子豎挑眼，就沒有人愿意同你共事。

　　(6)除非是涉及原則性的問題，一定要搞清楚是非曲直之外，對一些無關緊要的事，就不要過于認真，要大事化小，小事化了，甚至有意裝糊涂。絕不要將簡單問題復雜化，本來沒有多大的事，卻非要尋根究底，弄個水落石出，論出個誰是誰非，結果只能是天下本無事，庸人自擾之。

　　(7)冤家宜解不宜結。出現(xiàn)了矛盾，應該想方設法尋求理解和溝通，就事論事，不要把矛盾擴大。要勇于作自我批評，以自己的真誠換取別人的理解?；饷芤紫葟淖约鹤銎?，記住你如何對待別人，別人也會如何對待你。要走進別人的心靈，自己就要首先敞開胸懷。

　　誠信真誠是人際交往的最基本的要求，所有的人際交往的手段、技巧都應該是建立在真誠互信的基礎之上的。真誠不是寫在臉上的，而是發(fā)自內(nèi)心的，偽裝出來的真誠比欺騙更令人討厭。

　　尊重他人人有臉，樹有皮，每一個人都有自尊心，都希望別人的言行不傷及自己的自尊心。杜威教授曾這樣說過：“自重的欲望，是人們天性中最急切的要求。”賈姆斯博士也說：“人們天性的至深本質，是渴求為人所重視。”自尊心的高低是以自我價值感來衡量的。自我價值感強烈，則自尊心水平較高;自我價值感不強，則自尊心較低。人的自我價值感主要來自于人際交往過程中，來自于他人對自己的反饋。別人的肯定會增加人們的自我價值感，而別人的否定會直接威脅到人們的自我價值感，因此，人們對來自人際關系世界的否定性的信息特別敏感。

　　我們在人際交往中，要注意對他人的自我價值感起積極的支持作用，維護別人和自尊心。須知，尊重別人，別人同樣會尊重自己。

　　分享分享是一種最好的建立人脈網(wǎng)的方式，你分享得越多，你得到的就越多。世界上有兩種東西是越分享越多的。一是智慧、知識，二是力量。

　　當你愿意把你自己最好的東西拿出來與人共同分享時，你將會得到以下兩大好處：

　　(1)你與人分享的東西是對其有用有幫助的，他就會感謝你。

　　(2)你愿意同別人分享，有一種愿意付出的心態(tài)，別人會覺得你是一個正直、誠懇的人，愿意與你交朋友。

　　編織關系網(wǎng)絡，就是用心為自己也為別人創(chuàng)造一個和諧融洽的生存空間。因為在重要時刻給予重要信息或者在合適的位置給予幫助，這不管對公司，還是對個人而言，都是在事業(yè)上獲得成功的重要因素。沒有一張起作用的關系網(wǎng)，想在事業(yè)上取得較大的成就幾乎是不可能的。

　　在編織人脈網(wǎng)的過程中，除了遵循以上人際交往的基本原則外，我們還可以運用一定的方式和技巧，以使我們在人際交往中如魚得水。

　　實際上，我們的“人脈網(wǎng)”遠比你意識到的要廣大得多。我們實際擁有的網(wǎng)絡延伸到了我們每天都有聯(lián)系的人之外，更多的聯(lián)系包括我們與之共同工作和曾經(jīng)一同工作過的人。同學和校友，朋友，整個大家庭的成員，我們參加研討會或其他會議時遇到的人，這些人都會是我們的網(wǎng)絡成員。我們的網(wǎng)絡成員還包括那些在網(wǎng)絡中認識的人，以及與他們有聯(lián)系的人。

　　在建立人脈網(wǎng)，處理這眾多的人際關系方面，美國專家哈維·麥凱，為我們探索出了一個良好的方法。

　　此外，我們在編織自己的人脈網(wǎng)時，應當特別注意那些對我們非常重要的人際關系。人類學家認為，一個人所建立的愉快及重要的人際關系，其數(shù)目有限。而不論地理位置、社會化程度或文化差異如何，所有人的重要人際關系都是相似的，人際關系也是符合“二八定律”的。

　　運用二八定律，專家對人際關系得出以下令人震撼的結論：

　　——在我們?nèi)康娜穗H關系中，20%的關系，給了我們80%的價值。

　　——在我們?nèi)穗H關系的價值中，80%是來自20%的關系。

　　——對于產(chǎn)生80%價值的20%關系，我們所付出的關注遠不到80%。

　　我們可以得出結論：一個人在其創(chuàng)業(yè)過程中最重要的決定，是謹慎地選擇合作伙伴或盟友。他們懂得找出給他們最大幫助的人，將時間放在重要的人際關系上，并且珍惜關鍵的合作伙伴或盟友。如此建立起來的非常良好的人脈網(wǎng)，給這些創(chuàng)業(yè)人士帶來了豐厚的回報。沒有密切的合作伙伴或盟友，便難以在事業(yè)上取得大的成就。

　　當然，世界是不停變化的。我們在與老朋舊友打交道的同時，還要不斷的與眾多新面孔打交道，不斷地結識新朋友。因此，我們要不斷地更新我們的人脈網(wǎng)檔案，不斷地刷新我們的人脈網(wǎng)。這就需要我們在維持舊的人脈網(wǎng)時，要不斷將其完善，不斷地增加新的內(nèi)容，以保持我們的人脈網(wǎng)隨時處于最良好狀態(tài)。我們再來看看麥凱是如何建立良好的人脈網(wǎng)，并利用它來經(jīng)營他的麥凱信封公司的。

　　也許你需要人幫你規(guī)劃你的事業(yè)，或你想投身的行業(yè)，或尋找辦公樓或廠房、提供投資建言、提升你的專業(yè)技術。如果能夠從人脈網(wǎng)中免費獲得當然很好，但有些時候可能做不到。在生涯規(guī)劃的每一個階段，最好盡可能尋求最好的建議。這一切，都需要你著手去編織良好的人脈網(wǎng)。