為什么我的人際關(guān)系差

　　良好的心理素質(zhì)，是人們進(jìn)行廣泛社交活動(dòng)的必要條件。為什么我的人際關(guān)系差?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　我的人際關(guān)系差的原因

　　一、自私心理

　　處處以自我為中心，只講索取，不講奉獻(xiàn)。爭(zhēng)名奪利，甚至損人利已。這種心理對(duì)于交際危害極大。它時(shí)時(shí)處處會(huì)傷害到別人，這種人永遠(yuǎn)也不會(huì)找到真正的朋友。

　　二、自傲心理

　　處處唯我獨(dú)尊，"老子天下第一"，趾高氣揚(yáng)，輕視別人，甚至貶低別人、嘲笑別人，聽不進(jìn)別人的意見。這種心理對(duì)于交際危害很大，這些人也很難與別人相處。

　　三、猜疑心理

　　有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對(duì)方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。

　　四、逆反心理

　　有些人總愛與人抬扛，以此表明自己的標(biāo)新立異。對(duì)任何事情，不管是非曲直，你說好他偏說壞，你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴(yán)格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。

　　五、排他心理

　　人類已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會(huì)失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只有自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。

　　六、作秀心理

　　有的人把交朋友當(dāng)作是逢場(chǎng)作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。

　　七、互利心理

　　有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了"互相利用"，因此他們只結(jié)交對(duì)自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是"過河拆橋"。這種人際交往中的占便宜心理，會(huì)使自己的人格受到損害，久而久之會(huì)失去知心朋友。

　　八、冷漠心理

　　有些人對(duì)與自己無關(guān)的人和事一概冷漠對(duì)待，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為言語尖刻、態(tài)度孤傲、高視闊步，就是自己的"個(gè)性"，致使別人不敢接近自己，從而也不能交到較多的好朋友。

　　九、嫉妒心理

　　有的人嫉妒心理較強(qiáng)，看到別人的成功，不是為他們高興，而是嫉妒。相反，當(dāng)看到別人受挫時(shí)，往往幸災(zāi)樂禍。這種人不給自己背上沉重的心理包袱，也會(huì)受到身邊人的反感。這也會(huì)使別人不愿與之交往。

　　十、自卑心理

　　有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己長(zhǎng)，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，怯于表現(xiàn)自己，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。有自卑感的人，在社會(huì)交往中辦事無膽量，習(xí)慣于隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識(shí)、魄力和獨(dú)特個(gè)性，會(huì)阻礙自己計(jì)劃與理想的實(shí)現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應(yīng)斷之，棄之。

　　改善人際關(guān)系的方法

　　(1)在公司，自己做好自已份內(nèi)的事，別人需要幫忙時(shí)熱情點(diǎn)，早上見到同事主動(dòng)打招呼，吃工作餐時(shí)多參與同事間聊的話題，不要打聽別人的隱私，不要加入小圈子，不要說任何同事的壞話，不要傳播小道消息。

　　(2)要想盡辦法去幫助任何人，記得，是任何人。不要看到眼前的利益，眼前誰有什么樣的能力，最重要的，是對(duì)每個(gè)人都好，開發(fā)大家潛在的合力。尤其重要的是“害人之心不可有，防人之心不可無”。

　　(3)要有一顆感恩的心。感恩是一種美德，所以記著感謝曾經(jīng)在你生命中幫助過你的人。記住有付出就會(huì)有收獲。

　　(4)注意自己的言行舉止，不要太狂妄，也不要過于自卑。不要輕易的在別人面前說你討厭某人，即使你真的很討厭這個(gè)人。不要太小氣，也不要太大方。要把握好場(chǎng)合與時(shí)機(jī)。

　　(5)臉上時(shí)刻保持笑容，沒有任何人能夠擋住笑容的魅力。會(huì)話交談時(shí)，目光注視對(duì)方。充分尊重對(duì)方的內(nèi)心秘密與隱私。在聽到對(duì)方的內(nèi)心秘密后不要把內(nèi)容泄露給對(duì)方，不要在背后批評(píng)人，保住對(duì)方面子。

　　改善人際關(guān)系的意義

　　(1)在東方哲學(xué)里，關(guān)系就是生產(chǎn)力。在西方，關(guān)系是最稀缺的商業(yè)資源。關(guān)系是一個(gè)很龐雜的概念，也是一個(gè)很復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象。我認(rèn)為人際 關(guān)系決定人生良好的關(guān)系能為我們的成功插上翅膀，因此鍛煉人際交往能力就顯得格外重要。無論我們走到哪里，"人熟好辦事"的潛規(guī)則都是適用的。要想獲得事業(yè)上的成功，必須建立自己的關(guān)系網(wǎng)。如果你的關(guān)系上有達(dá)官貴人，下有平民百姓，而且有人在你春風(fēng)得意時(shí)為你鼓掌喝彩，在你有事需要幫忙時(shí)為你兩肋插刀。這時(shí)候，你就會(huì)深刻體會(huì)到"關(guān)系"的力量!

　　(2) 人際關(guān)系與我們的工作和生活都是密切相關(guān)的，生活當(dāng)中關(guān)系的發(fā)展不可避免會(huì)用到一些業(yè)余時(shí)間，如可以定期安排和親朋好友間的活動(dòng)。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別，工作關(guān)系的建立，則應(yīng)利用休息或零星時(shí)間進(jìn)行聯(lián)系，在現(xiàn)代忙碌的工作中，對(duì)內(nèi)外人際關(guān)系的建立應(yīng)把握對(duì)人的最高熱誠(chéng)，利用好完成重要工作的時(shí)間空擋，和同事、上司可利用午飯時(shí)間或上班休息時(shí)間，與不同人員進(jìn)行交流，在不影響達(dá)成工作目標(biāo)的前提下，良好的交流定會(huì)促使工作更高效的完成。

　　(3)人際關(guān)系越廣，路子越寬，事情就越好辦。這已經(jīng)被無數(shù)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)所驗(yàn)證。一個(gè)優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機(jī)遇與交際能力和交際活動(dòng)范圍成正比。因此，我們應(yīng)把開展交際與捕捉機(jī)遇聯(lián)系起來，充分發(fā)揮自己的交際能力，不斷擴(kuò)大交際，只有這樣，才會(huì)發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機(jī)遇。使自己與他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。