放暑假了呢，又有將近兩個月的時間可以每天睡到自然醒，胡吃海喝侃大山，簡直開心到要飛起來了。那么長的假，各位大學(xué)生們究竟都干些啥呢?

　　大學(xué)生暑假如何過

　　一、大學(xué)生暑假宅在家的多

　　大學(xué)生暑期“宅”情調(diào)研報告發(fā)布了一系列數(shù)據(jù)，讓人觸目驚心：超過56%的大學(xué)生對于暑期規(guī)劃選擇視情況而定或是完全沒有想法，兩個月的假期毫無規(guī)劃地虛度;50%以上的大學(xué)生在暑期幾乎沒有任何戶外活動，每天睡到自然醒，不按時就餐，依靠外賣、零食等度日;59.83%的大學(xué)生在暑期很少外出或是從不外出，幾乎沒有任何戶外活動;依靠網(wǎng)絡(luò)、手機等打發(fā)時間的學(xué)生居多。

　　案例：刷微信、刷抖音、看電視，大學(xué)生“宅女”一天十幾小時躺著過

　　“8、9點起床，微信朋友圈刷到底，回復(fù)留言，再刷微博看看搞笑段子，磨嘰磨嘰到11：00左右，開始叫外賣，12:30左右吃午飯，然后接著躺床上開始看視頻，一下午又打發(fā)過去了。晚上呢，再跟同學(xué)朋友們語音或視頻聊天，吐吐槽，聽聽音樂，又要睡覺了。”

　　二、一部分大學(xué)生兼職實習(xí)忙

　　與這一部分宅男宅女們相反的是還有一小半大學(xué)生們奔波在兼職實習(xí)的路上。中國高校傳媒聯(lián)盟調(diào)查結(jié)果顯示，34.37%的受訪大學(xué)生選擇利用暑假實習(xí)或自主創(chuàng)業(yè)。而臺灣一求職網(wǎng)站6月25日公布“2018暑假打工家教意愿調(diào)查”，調(diào)查指出，超過8成受訪學(xué)生有打工計劃。而打工原因，有超過96%是為了賺取學(xué)費及生活費，其次是為了累積工作經(jīng)驗與學(xué)習(xí)技術(shù)。

　　三、給大學(xué)生暑假的建議

　　對于正在成長的大學(xué)生們來說，無論出于什么原因選擇“宅”，最終都會由于自我價值難以實現(xiàn)而對此喪失興趣。只有走出自己的小空間，進(jìn)入現(xiàn)實的大世界，才能找到生活的目標(biāo)。

　　1、保持好的生活習(xí)慣，按時作息。

　　2、多給自己創(chuàng)造接觸外界的機會，散步，逛街，陪家人運動;約見知心朋友;

　　3、制定旅行計劃，定期出門旅行;

　　4、自我學(xué)習(xí)，專業(yè)知識，文藝興趣等都可以，減少上網(wǎng)時間，避免時間碎片化。

　　5、兼職工作，了解社會就業(yè)現(xiàn)狀和自身差距。