關(guān)于高考狀態(tài)調(diào)整的要訣

　　高考是大苦與大樂的結(jié)合點，惟有大苦，方能大樂為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長;為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋。自己的命運掌握在自己的手中。同學(xué)們，面對人生，你會做出怎樣的選擇?剛邁入高三的同學(xué)們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學(xué)們的思想也會出現(xiàn)很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài)，關(guān)于高考狀態(tài)調(diào)整的要訣，請同學(xué)們自我對照，及時調(diào)整。

　　一、迷茫：始終無法清楚地認識自己的現(xiàn)狀，處于無目標、無計劃的狀態(tài)。

　　高爾基說："一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展得越快，對社會就越有益。"

　　尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。同學(xué)們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風(fēng)，對你來說，都不會是順風(fēng)。

　　只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學(xué)校，喜歡學(xué)的專業(yè)，然后用這一年你去苦拼。

　　目標既要有恒定性又要有漸進性。哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。我的大學(xué)是什么?每次考試我進步幾名?同學(xué)們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠著一個個短期目標的實現(xiàn)而逐步實現(xiàn)的。《韓非子·喻志》上說：“天下之難事必作于易，天下之大事必作于細。”意思是遠大的目標必須從小處做起才能實現(xiàn)。毛澤東的軍事思想核心就是集中優(yōu)勢兵力，個個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優(yōu)勢兵力，一個一個消滅，就能實現(xiàn)大目標。

　　有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。

　　同學(xué)們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現(xiàn)。

　　胡志紅，勵志網(wǎng)，中國科學(xué)院首屆“十大女杰”，她認為她的成功得益于一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家，這位生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅乐數(shù)厣?，把每天要做的事和做過的事都有計劃地、完整地記錄下來。目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學(xué)家和胡志紅的成功。實際上很多同學(xué)都體驗過計劃帶來的高效。

　　二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失敗;對自己過去的學(xué)習(xí)不滿意、后悔;迫切地想改變目前的狀態(tài)，但是卻不知道從何處做起;當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你;看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，就會內(nèi)疚、有負罪感等等，導(dǎo)致許多同學(xué)整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。

　　我先給同學(xué)們講一個“猴子為什么沒變成人”的故事吧。

　　猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：

　　一是砍尾巴的時候會不會很疼?

　　二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡?能不能保持靈活性?能不能活的長久?

　　三是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心拋棄它。自己能適應(yīng)沒有尾巴的生活嗎?(

　　同學(xué)們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領(lǐng)略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。