克服非智力因素失分提升高考分?jǐn)?shù)
時間：
周俐娜 1由 分享
每次考試完后，我們許多同學(xué)都會去小結(jié)一番，分析自己的得失，一些同學(xué)往往會為自己考試時某些題該對卻錯，該全對卻不完整而郁悶神傷或扼腕嘆息。如何避免重蹈覆轍?我認(rèn)為找出對策，路在腳下！下面我就克服非智力因素失分的一些體會與大家進(jìn)行交流。
一、非智力因素與智力因素
智力因素是指體現(xiàn)人智慧水平的諸心理因素，它包括感知、記憶、思維、想象等。非智力因素是指對智慧活動起發(fā)動、維持、強(qiáng)化、定向、引導(dǎo)、調(diào)節(jié)等諸心理因素，它包括動機(jī)、興趣、情感、意志、性格等。學(xué)習(xí)、考試是復(fù)雜的智慧活動，它有智力因素的參與，自然也就有非智力因素的參與。大量實(shí)驗(yàn)表明：人的智力水平主要是先天遺傳的，但相差不大(天才和白癡都很少，多數(shù)人智力水平相差無幾)。因而要學(xué)出成績、考出水平，非智力因素就顯得非常重要!
二、非智力因素失分的常見現(xiàn)象及對策
1. 心理及生理準(zhǔn)備不充分
高考在部分同學(xué)看來是決定命運(yùn)的關(guān)鍵時刻思想壓力大，心理緊張、怯場，有時甚至出現(xiàn)思維空白。要消除壓力，關(guān)鍵是考生要能給自己松綁，用一顆平常心對待考試。要始終牢記：緊張只能事與愿違。臨場對自己做一些心理暗示：別慌!我能行!天生我材必有用!或閉目做幾次深呼吸以排除焦慮、緊張情緒。但也有考生在考場上過于放松自己，甚至漫不經(jīng)心。在平時檢測或統(tǒng)考中就常有同學(xué)注意力不集中，手中不停地轉(zhuǎn)筆或撫弄手指、頭發(fā)等，這樣都會分散注意力，給思維帶來不利影響。
2. 用品準(zhǔn)備不全有可能引起慌亂及不適
高考前一天，應(yīng)備好文具、準(zhǔn)考證、紙巾、雨具、飲用水、風(fēng)油精等。
3. 粗心大意，影響考試成績
（1）審題不仔細(xì)，抓不住關(guān)鍵詞
近幾年高考理綜試卷中的一些信息題，往往起點(diǎn)高(情景新，陌生度高)但落點(diǎn)低(回歸教材考基礎(chǔ))，甚至有時答案就在有關(guān)敘述中。由于某些同學(xué)不能認(rèn)真閱讀，抓不住關(guān)鍵詞，導(dǎo)致不能剝出陌生的外衣，看不到熟悉的面孔，與分?jǐn)?shù)擦肩而過。也有部分考生因?yàn)閷@類題存在畏懼心理而首先敗陣。有的同學(xué)因基礎(chǔ)不牢，將復(fù)雜的問題簡單化；而將簡單的問題復(fù)雜化又是部分優(yōu)生易犯的錯誤，解決這類問題的辦法：克服畏懼心理，相信考試說明，認(rèn)真審題，找到試題與教材的契合點(diǎn)，做到“死去”（牢記基礎(chǔ)知識）“活來”（靈活運(yùn)用知識）。
（2）學(xué)生試卷中常見錯誤與缺陷（以化學(xué)為例）
①基本概念不清。
②分子式、結(jié)構(gòu)式、結(jié)構(gòu)簡式混淆不清，常見微粒的電子式因馬虎而不能正確書寫或判斷；
③漏寫： a. 有機(jī)反應(yīng)方程式產(chǎn)物中的簡單分子（如H2O、HCl等）；b. 苯環(huán)結(jié)構(gòu)簡式中的圓圈；c. 有關(guān)反應(yīng)中的“↑”、“↓”、反應(yīng)條件、熱化學(xué)方程式中各物質(zhì)的狀態(tài)（g、s、l）等；d. 填空題中相關(guān)量的單位；e. 一題多問不能完整作答時，漏寫已得正確結(jié)果。
④錯寫：考生往往因緊張而沒看清題意而慌忙錯寫，從而造成失分。如題目中要求寫出元素名稱、物質(zhì)名稱，往往不假思索地寫成元素符號及物質(zhì)的化學(xué)式等等之類的錯誤。
⑤字跡潦草，卷面凌亂，難以辨認(rèn)，扣分沒商量。
⑥簡答題寫不出要點(diǎn)或雖能寫出要點(diǎn)但不全面。
⑦計(jì)算題：不按設(shè)未知數(shù)→列方程→求解→（必要的敘述、主要計(jì)算過程、相關(guān)量帶單位）→得出結(jié)論→作答，這個一般順序解題，而只寫結(jié)果，失去過程分，甚至因結(jié)果錯誤勞而無功。
4. 做題順序與時間分配
做題前應(yīng)通覽全卷，做題時應(yīng)先易后難，因?yàn)槿菀最}和中等難度題的分?jǐn)?shù)所占比例大。時間分配應(yīng)與分?jǐn)?shù)分配大致相當(dāng)。如何確定做題順序呢?通過大量調(diào)查研究表明：解理科綜合題一般應(yīng)按試卷設(shè)置的題目順序遵循先易后難的原則進(jìn)行解答，但又可結(jié)合自己的優(yōu)勢科目先行突破。例如化學(xué)是你的優(yōu)勢科目，我認(rèn)為先突破化學(xué)更有利。做化學(xué)題時也應(yīng)先易后難，有些題若半天解不出，就暫時擱置，相信聰明的你會有“柳暗花明又一村”的驚喜!即使最終也未能解決，但你已拿到應(yīng)得的分?jǐn)?shù)。從一定意義上講，你也是成功的!
良好的智力因素雖是成功基礎(chǔ)，但沒有良好的非智力因素也難以成功。只有智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，做到勞逸結(jié)合、精神飽滿、松緊適度、狀態(tài)最佳、卷面工整、規(guī)范答題，才能考出成績，考出水平!
一、非智力因素與智力因素
智力因素是指體現(xiàn)人智慧水平的諸心理因素，它包括感知、記憶、思維、想象等。非智力因素是指對智慧活動起發(fā)動、維持、強(qiáng)化、定向、引導(dǎo)、調(diào)節(jié)等諸心理因素，它包括動機(jī)、興趣、情感、意志、性格等。學(xué)習(xí)、考試是復(fù)雜的智慧活動，它有智力因素的參與，自然也就有非智力因素的參與。大量實(shí)驗(yàn)表明：人的智力水平主要是先天遺傳的，但相差不大(天才和白癡都很少，多數(shù)人智力水平相差無幾)。因而要學(xué)出成績、考出水平，非智力因素就顯得非常重要!
二、非智力因素失分的常見現(xiàn)象及對策
1. 心理及生理準(zhǔn)備不充分
高考在部分同學(xué)看來是決定命運(yùn)的關(guān)鍵時刻思想壓力大，心理緊張、怯場，有時甚至出現(xiàn)思維空白。要消除壓力，關(guān)鍵是考生要能給自己松綁，用一顆平常心對待考試。要始終牢記：緊張只能事與愿違。臨場對自己做一些心理暗示：別慌!我能行!天生我材必有用!或閉目做幾次深呼吸以排除焦慮、緊張情緒。但也有考生在考場上過于放松自己，甚至漫不經(jīng)心。在平時檢測或統(tǒng)考中就常有同學(xué)注意力不集中，手中不停地轉(zhuǎn)筆或撫弄手指、頭發(fā)等，這樣都會分散注意力，給思維帶來不利影響。
2. 用品準(zhǔn)備不全有可能引起慌亂及不適
高考前一天，應(yīng)備好文具、準(zhǔn)考證、紙巾、雨具、飲用水、風(fēng)油精等。
3. 粗心大意，影響考試成績
（1）審題不仔細(xì)，抓不住關(guān)鍵詞
近幾年高考理綜試卷中的一些信息題，往往起點(diǎn)高(情景新，陌生度高)但落點(diǎn)低(回歸教材考基礎(chǔ))，甚至有時答案就在有關(guān)敘述中。由于某些同學(xué)不能認(rèn)真閱讀，抓不住關(guān)鍵詞，導(dǎo)致不能剝出陌生的外衣，看不到熟悉的面孔，與分?jǐn)?shù)擦肩而過。也有部分考生因?yàn)閷@類題存在畏懼心理而首先敗陣。有的同學(xué)因基礎(chǔ)不牢，將復(fù)雜的問題簡單化；而將簡單的問題復(fù)雜化又是部分優(yōu)生易犯的錯誤，解決這類問題的辦法：克服畏懼心理，相信考試說明，認(rèn)真審題，找到試題與教材的契合點(diǎn)，做到“死去”（牢記基礎(chǔ)知識）“活來”（靈活運(yùn)用知識）。
（2）學(xué)生試卷中常見錯誤與缺陷（以化學(xué)為例）
①基本概念不清。
②分子式、結(jié)構(gòu)式、結(jié)構(gòu)簡式混淆不清，常見微粒的電子式因馬虎而不能正確書寫或判斷；
③漏寫： a. 有機(jī)反應(yīng)方程式產(chǎn)物中的簡單分子（如H2O、HCl等）；b. 苯環(huán)結(jié)構(gòu)簡式中的圓圈；c. 有關(guān)反應(yīng)中的“↑”、“↓”、反應(yīng)條件、熱化學(xué)方程式中各物質(zhì)的狀態(tài)（g、s、l）等；d. 填空題中相關(guān)量的單位；e. 一題多問不能完整作答時，漏寫已得正確結(jié)果。
④錯寫：考生往往因緊張而沒看清題意而慌忙錯寫，從而造成失分。如題目中要求寫出元素名稱、物質(zhì)名稱，往往不假思索地寫成元素符號及物質(zhì)的化學(xué)式等等之類的錯誤。
⑤字跡潦草，卷面凌亂，難以辨認(rèn)，扣分沒商量。
⑥簡答題寫不出要點(diǎn)或雖能寫出要點(diǎn)但不全面。
⑦計(jì)算題：不按設(shè)未知數(shù)→列方程→求解→（必要的敘述、主要計(jì)算過程、相關(guān)量帶單位）→得出結(jié)論→作答，這個一般順序解題，而只寫結(jié)果，失去過程分，甚至因結(jié)果錯誤勞而無功。
4. 做題順序與時間分配
做題前應(yīng)通覽全卷，做題時應(yīng)先易后難，因?yàn)槿菀最}和中等難度題的分?jǐn)?shù)所占比例大。時間分配應(yīng)與分?jǐn)?shù)分配大致相當(dāng)。如何確定做題順序呢?通過大量調(diào)查研究表明：解理科綜合題一般應(yīng)按試卷設(shè)置的題目順序遵循先易后難的原則進(jìn)行解答，但又可結(jié)合自己的優(yōu)勢科目先行突破。例如化學(xué)是你的優(yōu)勢科目，我認(rèn)為先突破化學(xué)更有利。做化學(xué)題時也應(yīng)先易后難，有些題若半天解不出，就暫時擱置，相信聰明的你會有“柳暗花明又一村”的驚喜!即使最終也未能解決，但你已拿到應(yīng)得的分?jǐn)?shù)。從一定意義上講，你也是成功的!
良好的智力因素雖是成功基礎(chǔ)，但沒有良好的非智力因素也難以成功。只有智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，做到勞逸結(jié)合、精神飽滿、松緊適度、狀態(tài)最佳、卷面工整、規(guī)范答題，才能考出成績，考出水平!