有關(guān)大學(xué)生心理健康教育論文
有關(guān)大學(xué)生心理健康教育論文
心理健康教育作為大學(xué)生思想政治教育的有效途徑。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的有關(guān)大學(xué)生心理健康教育論文，供大家參考。
有關(guān)大學(xué)生心理健康教育論文范文一：社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生心理健康影響思考
摘要：普遍性地開(kāi)展有關(guān)心理健康的科普知識(shí)宣傳、課程教育和專家講座等活動(dòng)，普及和傳播心理健康知識(shí)、技能，滿足大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的渴求，提高大學(xué)生自身和大學(xué)生同輩群體預(yù)防心理問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題和解決心理問(wèn)題的能力。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康
1當(dāng)前大學(xué)生心理健康與社會(huì)支持的現(xiàn)狀
1.1大學(xué)生的心理健康問(wèn)題
大學(xué)生的心理健康狀況多年來(lái)被予以持續(xù)的關(guān)注與研究，大學(xué)生人群中一般程度的心理障礙和較嚴(yán)重的心理障礙的比率，一直不容樂(lè)觀。20世紀(jì)末的研究表明大學(xué)生自殺率高于同齡人，是同齡人的2～4倍，并且有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。21世紀(jì)初的調(diào)查表明，在校大學(xué)生心理障礙傾向人數(shù)約占20%～30%，較嚴(yán)重心理障礙的10%左右，嚴(yán)重心理異常占1%左右，且心理不健康的比例呈逐年上升的趨勢(shì)。2007年的有關(guān)研究提出，大學(xué)生自殺意念的檢出率近20%。[1]近年來(lái)的研究表明，30%左右大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，10%大學(xué)生出現(xiàn)較嚴(yán)重心理障礙。[2]事實(shí)上，不良心理健康狀況和其他心理障礙已經(jīng)成為大學(xué)生退學(xué)、休學(xué)甚至自殺行為的重要原因。大學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生與兩個(gè)因素息息相關(guān)。一是與大學(xué)生所處年齡階段的身心發(fā)展特點(diǎn)相關(guān)。大學(xué)生正處于青年前期，這是個(gè)人心理發(fā)展變化最激烈的時(shí)期，是個(gè)人心理矛盾多發(fā)期。二是與社會(huì)因素相關(guān)，即與社會(huì)轉(zhuǎn)型、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)貧困、人際關(guān)系等因素有密切的關(guān)系。
1.2社會(huì)支持與心理健康
社會(huì)支持是一個(gè)多維度概念，可以被理解為社會(huì)信息、社會(huì)關(guān)系、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)互動(dòng)等，既包括認(rèn)知因素，又包括環(huán)境因素，研究者們從不同的角度對(duì)社會(huì)支持的概念做了不同的理解。但大多數(shù)人認(rèn)為社會(huì)支持是個(gè)體從其社會(huì)關(guān)系、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中所獲得的精神上和物質(zhì)上的支持，社會(huì)關(guān)系和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)主要指家庭、朋友、同事、單位、社區(qū)和團(tuán)體。[3]在社會(huì)支持對(duì)心理健康的作用上，相關(guān)研究結(jié)果表明，社會(huì)支持與心理健康水平有著正相關(guān)的關(guān)系，較高的社會(huì)支持水平有利于提高個(gè)體的心理健康水平。[4]當(dāng)然需要注意的是，研究顯示社會(huì)支持與心理健康有時(shí)卻不完全是直線相關(guān)關(guān)系，因?yàn)闀?huì)受到被支持者認(rèn)識(shí)因素的影響。因?yàn)橛行┲С终哒J(rèn)為支持者提供社會(huì)支持，可能有控制和干涉被支持者的動(dòng)機(jī)。[5]而有些支持者則認(rèn)為接受社會(huì)支持，可能會(huì)被看作患病，從而寧愿拒絕或放棄社會(huì)支持。[6]因此，在實(shí)踐中，要特別注意被支持者的認(rèn)知因素。
1.3社會(huì)支持的分類及當(dāng)前大學(xué)生的社會(huì)支持內(nèi)容
社會(huì)支持的內(nèi)容可以劃分為六個(gè)方面:物質(zhì)支持、行為支持、溝通支持、指導(dǎo)支持、反饋支持、互動(dòng)支持。[7]也可以劃分為五個(gè)方面:物質(zhì)性支持、情緒性支持、尊重性支持、信息性支持和同伴性支持。[8]或劃分為四個(gè)方面:尊重支持、信息支持、社會(huì)成員身份支持、工具性支持。[9]以上對(duì)于社會(huì)支持的分類針對(duì)一般性的問(wèn)題，而針對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，社會(huì)支持可以分為專業(yè)性社會(huì)支持和非專業(yè)性社會(huì)支持。其中專業(yè)性社會(huì)支持主要來(lái)自于高校和社會(huì)組織，具體包括學(xué)校心理健康教育、咨詢機(jī)構(gòu)和社會(huì)專業(yè)咨詢、醫(yī)療機(jī)構(gòu)所提供的心理健康教育、培訓(xùn)、咨詢和治療等內(nèi)容。非專業(yè)性的社會(huì)支持則比較廣泛，指高校、家庭、同輩群體、社會(huì)組織等為學(xué)生提供的各種支持內(nèi)容。具體有:第一，學(xué)校行政管理人員、輔導(dǎo)員、課程教師、后勤保障人員、學(xué)生干部、學(xué)生社團(tuán)等提供的財(cái)物、資源、信息和行動(dòng)支持。第二，家庭成員、親戚的支持。如提供學(xué)習(xí)條件、生活照顧、娛樂(lè)社交活動(dòng)、陪伴以及情感支持。第三，來(lái)自同學(xué)、老鄉(xiāng)或其他朋友的幫助。如提供學(xué)習(xí)資料方法、心理健康知識(shí)、經(jīng)濟(jì)物質(zhì)幫助、談心談話、探望陪伴等。第四，社會(huì)組織為學(xué)生提供的各類物質(zhì)、資源、行動(dòng)等。
2當(dāng)前大學(xué)生心理健康的社會(huì)支持的倫理學(xué)思考
2.1學(xué)校社會(huì)支持與大學(xué)生個(gè)體意愿的倫理沖突
當(dāng)前高校內(nèi)部為學(xué)生心理健康提供社會(huì)支持的兩大主要系統(tǒng)———心理健康教育機(jī)構(gòu)和學(xué)生思想政治部門處于互相合作，互相補(bǔ)充的狀態(tài)。兩者在提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)的目標(biāo)方面是一致的，然而，從實(shí)際的操作過(guò)程來(lái)看，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些違背學(xué)生意愿的情況。首先是高校心理健康教育機(jī)構(gòu)以行政機(jī)構(gòu)的身份對(duì)學(xué)生采取普遍性的、階段性的心理測(cè)試、心理調(diào)查等，目的是為了更科學(xué)的把握學(xué)生心理狀況，以防范學(xué)生的心理危機(jī)。其次，學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)制度性地與思想政治教育部門分享學(xué)生在心理測(cè)試、心理咨詢中所獲得的有關(guān)學(xué)生心理健康狀況的信息，并要求思想政治教育部門對(duì)目標(biāo)學(xué)生采取一定的社會(huì)支持行動(dòng)。第三，思想政治教育部門也經(jīng)常性地將處于特殊心理健康狀況的學(xué)生情況與學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)共享，并要求心理健康教育機(jī)構(gòu)教師主動(dòng)咨詢、介入。這些制度性的行為有時(shí)候與部分學(xué)生的主觀意愿和觀念認(rèn)識(shí)相違背，在一定程上度影響了心理健康咨詢、教育的保密、自愿原則，也可能造成對(duì)學(xué)生一定程度的傷害。在實(shí)踐中，就出現(xiàn)了處于特殊心理狀況的學(xué)生逃避學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)和思想政治思想教育部門教師，拒絕這些部門教師主動(dòng)提供的社會(huì)支持。
2.2學(xué)校、家庭在大學(xué)生心理健康責(zé)任方面的倫理沖突
由于現(xiàn)實(shí)社會(huì)客觀情況的復(fù)雜性，以及中國(guó)社會(huì)傳統(tǒng)文化的影響，在大學(xué)生心理危機(jī)事件的管理過(guò)程中，出現(xiàn)了一些學(xué)校和學(xué)生家庭沖突的事例，尤其是學(xué)生在校園內(nèi)發(fā)生自殺、意外死亡等事件之后，家長(zhǎng)與學(xué)校之間的沖突尤為激烈。長(zhǎng)此以往，高校管理人員、教師在面對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)事件時(shí)，除了考慮如何提供社會(huì)支持問(wèn)題的同時(shí)，也常常在考慮如何規(guī)避個(gè)人和單位的責(zé)任。這些思維和顧慮在一定程度上削弱了學(xué)校對(duì)學(xué)生社會(huì)支持的力度，也導(dǎo)致學(xué)校和家庭合作中的一些隔閡。有時(shí)候，為了避免承擔(dān)可能發(fā)生的學(xué)生心理危機(jī)惡性事件責(zé)任，學(xué)校會(huì)預(yù)先采取各種方法，力求在事件發(fā)生之后能夠推卸責(zé)任。比如盡快要求處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生休學(xué)回家等。而家長(zhǎng)則恰恰相反，即使理智上知道自己的子女處于嚴(yán)重心理異常狀態(tài)，無(wú)法繼續(xù)學(xué)業(yè)，但是仍然拒絕子女中斷學(xué)業(yè)，離開(kāi)學(xué)校。家長(zhǎng)擔(dān)心其子女一旦離開(kāi)學(xué)校，學(xué)校就不再提供任何支持，尤其擔(dān)心失去了學(xué)校專業(yè)的心理健康治療及經(jīng)濟(jì)資助。因此學(xué)校和家庭常常在對(duì)學(xué)生的社會(huì)支持方面，不能很好地合作、協(xié)調(diào)。
2.3專業(yè)社會(huì)支持與非專業(yè)社會(huì)支持在適用層面的倫理沖突
由于心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度不同，一般性的心理健康問(wèn)題可以通過(guò)非專業(yè)性社會(huì)支持來(lái)化解，而較嚴(yán)重的心理障礙或者心理疾病，如果學(xué)生本人不愿意尋求，或者有關(guān)方不提供專業(yè)性社會(huì)支持，反而采取其他方式，如向同輩群體傾訴，則不僅不利于問(wèn)題的解決，反而會(huì)延誤病情，造成傷害后果。這是需要社會(huì)支持的接受者(大學(xué)生)和社會(huì)支持的提供者(學(xué)校有關(guān)人員、家長(zhǎng)、同輩群體等)，都應(yīng)該要明確的科學(xué)原則。從調(diào)查數(shù)據(jù)看來(lái)，大學(xué)生迫切需要專業(yè)性社會(huì)支持內(nèi)容，如科普宣傳，健康教育，但是卻不愿意直接求助專業(yè)心理咨詢治療機(jī)構(gòu)和人員，大學(xué)生對(duì)專業(yè)心理咨詢和治療的求助率仍然較低。只有32.9%的調(diào)查對(duì)象表示自己有求助的可能性，18.6%的調(diào)查對(duì)象則表示絕對(duì)不會(huì)尋求心理咨詢。[9]“科普宣傳(80.0%)、健康教育(77.2%)、向同學(xué)朋友咨詢(74.7%)”是當(dāng)前大學(xué)生首選的獲得心理健康服務(wù)的方式和途徑，與心理專家面談(73.2%)居于第四位。而與醫(yī)生(42.9%)、精神科專家面談(42.3%)和電話咨詢(37.3%)被排在最末三位。這說(shuō)明專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)、治療機(jī)構(gòu)、專業(yè)人員還不能完全取得大學(xué)生的信任，尚未在大學(xué)生心目中樹(shù)立專業(yè)權(quán)威，也說(shuō)明大學(xué)生認(rèn)為接受專業(yè)治療就是被“貼標(biāo)簽”的心理顧慮和傳統(tǒng)觀念依然沒(méi)有完全破除。
3化解當(dāng)前大學(xué)生心理健康社會(huì)支持中倫理沖突的建議
3.1堅(jiān)定倫理責(zé)任意識(shí)，高校、家庭、同輩攜手共建一
個(gè)支持大學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境首先，高校要進(jìn)一步明確促進(jìn)大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)是高校的責(zé)任之所在。能否正確對(duì)待、幫助學(xué)生度過(guò)心理危機(jī)不僅關(guān)系到個(gè)體大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也關(guān)系到高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量，關(guān)系到學(xué)校、社會(huì)的穩(wěn)定。因此，高校必須以學(xué)生為一切工作的出發(fā)點(diǎn)，整合校內(nèi)力量更好地支持大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題。其次，家庭要進(jìn)一步地明確，促進(jìn)大學(xué)生子女的心理健康是家庭責(zé)任之所在。進(jìn)入大學(xué)階段的子女仍需要來(lái)自家庭的各種支持，家庭應(yīng)積極主動(dòng)地與學(xué)校保持溝通，及時(shí)了解子女的心理健康狀況，并應(yīng)遵循學(xué)校專家的指導(dǎo)，積極協(xié)作，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。第三，同輩群體進(jìn)一步明確，對(duì)同學(xué)的支持和幫助是同輩責(zé)任之所在。從同輩群體個(gè)體而言，可以為處于不良心理健康狀況的同學(xué)提供信息、陪伴、學(xué)業(yè)幫扶、情感交流等社會(huì)支持;從同輩群體集體而言，可以為同學(xué)開(kāi)展心理健康文化活動(dòng)，承辦心理健康宣傳教育活動(dòng)，開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)，為同學(xué)提供更多心理健康教育活動(dòng)機(jī)會(huì)。
3.2講究科學(xué)精神，專業(yè)性和非專業(yè)性社會(huì)支持各司其職，共同促進(jìn)
當(dāng)前大學(xué)生的心理健康服務(wù)，既需要專業(yè)機(jī)構(gòu)提供專業(yè)性社會(huì)支持，也需要社會(huì)環(huán)境提供非專業(yè)性社會(huì)支持;既需要專業(yè)心理健康人員提供專業(yè)性社會(huì)支持，也需要來(lái)自來(lái)學(xué)校、家庭和同輩群體的互動(dòng)與支持。因此，加強(qiáng)高校心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，建設(shè)全面覆蓋校園、班級(jí)、宿舍的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，并使該服務(wù)網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)思想政治工作、校園文化建設(shè)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，形成全方位育人、全過(guò)程育人，最大限度滿足大學(xué)生的心理健康服務(wù)需要。其次，加強(qiáng)社會(huì)專業(yè)心理咨詢醫(yī)療機(jī)構(gòu)、心理健康工作機(jī)構(gòu)的建設(shè)，完善對(duì)這些機(jī)構(gòu)的監(jiān)督管理，完善行業(yè)規(guī)范和倫理原則，提高機(jī)構(gòu)工作人員在知識(shí)、能力、道德素養(yǎng)方面的水平，提高質(zhì)量保障。
3.3尊重學(xué)生意愿，個(gè)性化和普遍化社會(huì)支持雙管齊下
第一，要個(gè)性化地尊重學(xué)生的意愿，以學(xué)生個(gè)體能接受的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)支持。不可刻板地認(rèn)為某些社會(huì)支持對(duì)某類心理健康問(wèn)題有益而強(qiáng)加于學(xué)生，也適當(dāng)?shù)厝趸姓芾淼男再|(zhì)。第二，積極地、長(zhǎng)期地通過(guò)宣傳、活動(dòng)、示范等潛移默化的方式，轉(zhuǎn)變大學(xué)生的認(rèn)知和觀念，逐步打消學(xué)生的顧慮，使其形成合理有效的尋求社會(huì)支持的模式，尤其是尋求專業(yè)性社會(huì)支持。第三，普遍性地開(kāi)展有關(guān)心理健康的科普知識(shí)宣傳、課程教育和專家講座等活動(dòng)，普及和傳播心理健康知識(shí)、技能，滿足大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的渴求，提高大學(xué)生自身和大學(xué)生同輩群體預(yù)防心理問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題和解決心理問(wèn)題的能力。
參考文獻(xiàn)
1、不同性別低年級(jí)大學(xué)生的自我分化與心理健康:自尊的調(diào)節(jié)作用姚玉紅; 劉亮; 趙旭東中國(guó)心理衛(wèi)生雜志2011-11-10
2、大學(xué)生復(fù)原力與壓力事件、心理健康的關(guān)系研究楊彩霞河北師范大學(xué)2008-06-14
有關(guān)大學(xué)生心理健康教育論文范文二：大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新路徑
摘要：當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)峻，必須創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方法，有效提升現(xiàn)有的心理健康教育水平。創(chuàng)新的路徑具體包括構(gòu)建綜合治理的教育機(jī)制、優(yōu)化高校大學(xué)生心理教育的方法、創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育的理念、建立高素質(zhì)心理健康教育工作隊(duì)伍等。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康教育;創(chuàng)新路徑
心理健康是指人的基本心理活動(dòng)內(nèi)容完整、并且協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格等方面完整而協(xié)調(diào)，對(duì)周邊環(huán)境的變化具有良好的適應(yīng)能力。近年來(lái)大學(xué)生的心理問(wèn)題呈現(xiàn)出日益增長(zhǎng)的趨勢(shì)，并引發(fā)了諸多社會(huì)問(wèn)題，甚至有部分高校為數(shù)不少的學(xué)生出現(xiàn)心理精神疾病，從而不得不退學(xué)和休學(xué)。[1]如何遏制這一不良趨勢(shì)，對(duì)大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行創(chuàng)新,已經(jīng)成為人們廣為關(guān)注的重要問(wèn)題。因此，在立足我國(guó)高校心理健康教育實(shí)際的基礎(chǔ)上，應(yīng)大力推進(jìn)以人為本的教育模式，采取相應(yīng)的改革措施，以更好地提升心理健康教育的效果。
一、構(gòu)建綜合治理的教育機(jī)制
高校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要從多方面切入，形成對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行綜合治理的教育機(jī)制。具體來(lái)講，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行努力。首先，建立預(yù)防檢查機(jī)制。針對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，應(yīng)樹(shù)立預(yù)防為主的理念，因此高校應(yīng)建立大學(xué)生心理健康的預(yù)防檢查機(jī)制。在這一機(jī)制下，心理咨詢機(jī)構(gòu)會(huì)定期對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行心理狀態(tài)檢查，包括人生觀、情感體驗(yàn)、人格特征等多方面的測(cè)試。測(cè)試的結(jié)果可以讓學(xué)生了解到自己的心理狀態(tài)并進(jìn)行自覺(jué)的調(diào)整。而且在此基礎(chǔ)上，教育者可以及時(shí)掌握學(xué)生的心理情況，然后有針對(duì)性地給出建議和幫助，把一切不好的苗頭消除在萌芽狀態(tài)，真正起到“防微杜漸”的預(yù)防作用。[2]其次，建立和完善以心理健康咨詢檔案為中心的全程跟蹤制度。為了能及時(shí)掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，必須加強(qiáng)針對(duì)性，建立和完善以心理健康咨詢檔案為中心的全程跟蹤制度。這一制度通過(guò)對(duì)每一個(gè)學(xué)生建立完善而科學(xué)的心理健康咨詢檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要關(guān)注的心理健康異常的學(xué)生，并根據(jù)其異常情況采取針對(duì)性的教育措施，從而有效緩解其心理危機(jī)，提高心理健康教育的成效。再次，建立綜合管理的預(yù)警和應(yīng)對(duì)機(jī)制。預(yù)警機(jī)制主要針對(duì)容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的某些特殊大學(xué)生群體，比如單親家庭、偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)、能力較為薄弱、殘疾或家庭變故等特殊群體學(xué)生。規(guī)定輔導(dǎo)員、班干部以及其他和心理健康教育有關(guān)的人員應(yīng)當(dāng)對(duì)這一類學(xué)生進(jìn)行專門的心理教育引導(dǎo)，在發(fā)生心理健康問(wèn)題時(shí)能及時(shí)預(yù)警。與此同時(shí)，還應(yīng)建立和預(yù)警機(jī)制相結(jié)合的應(yīng)對(duì)機(jī)制，即對(duì)學(xué)生心理健康異?？赡軐?dǎo)致的各種后果做好相應(yīng)的處理預(yù)案，在問(wèn)題發(fā)生時(shí)能有計(jì)劃有步驟地展開(kāi)應(yīng)對(duì)，以最大程度減少可能造成的損失。最后，建立相應(yīng)的心理健康善后制度。對(duì)于發(fā)生過(guò)心理健康危機(jī)經(jīng)過(guò)教育得到暫時(shí)緩解的學(xué)生，高校還應(yīng)當(dāng)建立相應(yīng)的善后制度。應(yīng)當(dāng)規(guī)定輔導(dǎo)員以及其他承擔(dān)心理健康教育的主體，通過(guò)重點(diǎn)跟蹤了解學(xué)生心理康復(fù)的具體情況，及時(shí)為其紓解心理困擾，并幫助其與同學(xué)乃至家庭成員建立良好的人際關(guān)系。良好的善后制度可以有效避免這些學(xué)生重新出現(xiàn)心理危機(jī)，從而使前期的努力化為烏有。
二、優(yōu)化高校大學(xué)生心理教育的方法
首先，發(fā)揮大眾媒體對(duì)心理健康教育的促進(jìn)作用。隨著社會(huì)的進(jìn)步，大眾媒體發(fā)揮的作用越來(lái)越重要，20世紀(jì)原創(chuàng)媒介理論家馬歇爾•麥克盧漢認(rèn)為“媒介就是訊息”。因此，應(yīng)充分利用媒體的輿論宣傳作用，傳達(dá)提高健康心理素質(zhì)的方法與措施。這些可以利用的大眾媒體既包括專門針對(duì)高校師生的學(xué)校廣播站、校園報(bào)刊，也包括各大電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)紙等。積極運(yùn)用大眾媒體宣傳心理健康常識(shí)，可以在很大程度上提升大學(xué)生心理健康教育的效果。其次，提倡心理教育活動(dòng)的多樣化，拓寬心理咨詢的渠道。除了目前廣泛采取的開(kāi)設(shè)心理咨詢室、定期的班級(jí)心理輔導(dǎo)外，高校心理健康教育工作部門還可以聯(lián)合學(xué)生社團(tuán)舉辦豐富多彩的活動(dòng)，豐富學(xué)生的日常生活，減輕其心理負(fù)擔(dān)。另外，可以不定期地舉辦心理健康知識(shí)以及法律知識(shí)的講座和競(jìng)賽，將心理健康教育與法制教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生能夠正確對(duì)待心理健康問(wèn)題。[3]最后，還需要進(jìn)行針對(duì)性的個(gè)別教育，如設(shè)立心理咨詢熱線、知心電臺(tái)線、心理咨詢信箱等。利用這種教育方式的私密性，真誠(chéng)、熱情地為心理存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行診斷和矯治。再次，利用互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理教育?；ヂ?lián)網(wǎng)便捷性、保密性和隱蔽性的特性，更易讓人快速放下戒備、吐露心聲。心理上存在問(wèn)題的大學(xué)生在對(duì)自己的隱私進(jìn)行保護(hù)的同時(shí)，還能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直接獲得其所需咨詢與幫助，可以有效減輕學(xué)生接受心理健康教育的心理壓力。[4]因此，應(yīng)當(dāng)在互聯(lián)網(wǎng)上建立心理健康在線教育的網(wǎng)站，并應(yīng)針對(duì)不同的心理問(wèn)題創(chuàng)設(shè)不同的處理板塊，如求學(xué)、戀愛(ài)、就業(yè)、人際及在線咨詢、心理測(cè)試及專家問(wèn)答等，為了解大學(xué)生的心理狀況提供新的平臺(tái)，以促進(jìn)心理健康教育效果的提高。
三、創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育的理念
第一，以“五學(xué)”教育作為心理健康教育的重心。“五學(xué)”即“學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)發(fā)展”。在心理健康教育中，所謂的健康不僅是心理的、也是社會(huì)與教育的，學(xué)校教育要培養(yǎng)的是能很好地適應(yīng)社會(huì)變化的心理健康的人。“學(xué)會(huì)生存”指的是使學(xué)生能夠很好地適應(yīng)周邊環(huán)境的變化;“學(xué)會(huì)生活”指使其能夠妥善處理自身事務(wù);“學(xué)會(huì)關(guān)心”，指需要教育其關(guān)心自己所在的國(guó)家和社會(huì)，關(guān)心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛(ài)情，以熱情、積極、主動(dòng)的態(tài)度介入社會(huì)生活中;“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”則指不僅要教會(huì)學(xué)生掌握書(shū)本知識(shí)，而且要學(xué)習(xí)觀察和解決問(wèn)題的方法與途徑，將書(shū)本知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合在一起;“學(xué)會(huì)發(fā)展”則指需要教育學(xué)生具備對(duì)未來(lái)發(fā)展進(jìn)行計(jì)劃和設(shè)計(jì)的能力，并能為此堅(jiān)持不懈地努力。第二，樹(shù)立包括學(xué)校、學(xué)生自身和家庭互相協(xié)作的大教育理念。目前，高校普遍加大了心理健康教育的力度，部分高校甚至將心理健康教育納入課堂教學(xué)中，使心理健康教育逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化的道路。然而，與此同時(shí)，人們經(jīng)常忽視學(xué)生自身和家庭教育對(duì)于其心理健康成長(zhǎng)的重要性，從而使高校單方面的心理教育不能達(dá)到最佳效果。因此，必須樹(shù)立包括學(xué)校、學(xué)生自身和家庭相互協(xié)作的大教育理念。第三，樹(shù)立以發(fā)展咨詢?yōu)楹诵牡拇笞稍冇^念。很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)僅停留在心理疾病的治療上。事實(shí)上，有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生畢竟是少數(shù)，更多的學(xué)生面臨的是成長(zhǎng)與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等方面的普通心理問(wèn)題。這些問(wèn)題一般并不構(gòu)成心理疾病，但又直接影響著學(xué)生的心理健康與大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，關(guān)注這些普通心理問(wèn)題的發(fā)展咨詢應(yīng)當(dāng)成為教師教書(shū)育人職責(zé)中的重要組成部分，將發(fā)展咨詢貫穿于學(xué)生成才教育的始終，對(duì)其心理健康成長(zhǎng)有著非常重要的意義。
四、建立高素質(zhì)心理健康教育工作隊(duì)伍
在對(duì)心理健康教育進(jìn)行創(chuàng)新的過(guò)程中，高校必須擁有一支高素質(zhì)、高水平的教育工作隊(duì)伍，才可以更好地適應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的需求。首先，必須從學(xué)生基層做起，建立包括高素質(zhì)、高水平的學(xué)生干部、骨干和黨員等在內(nèi)的學(xué)生教育隊(duì)伍。學(xué)生之間日常接觸最多，存在心理問(wèn)題的學(xué)生能夠被這一隊(duì)伍及時(shí)發(fā)現(xiàn)并找出解決的對(duì)策，這對(duì)心理教育的順利展開(kāi)起到重要的促進(jìn)作用。其次，建立高素質(zhì)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍。研究表明，輔導(dǎo)員在學(xué)生心理健康教育中有著非常關(guān)鍵的作用，學(xué)校應(yīng)當(dāng)以科系、班級(jí)及社團(tuán)等為單位，設(shè)立相關(guān)的生活與心理輔導(dǎo)人員，以一對(duì)一的形式幫助有心理健康問(wèn)題的學(xué)生，使其擺脫心理健康問(wèn)題帶來(lái)的困擾。[5]最后，配備高素質(zhì)的心理咨詢工作者。高素質(zhì)的心理咨詢工作者不僅應(yīng)具有專業(yè)的理論知識(shí)，而且要具有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。其可以對(duì)不同的學(xué)生采取相應(yīng)的心理輔導(dǎo)方法，并遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，盡可能地幫助學(xué)生解決其存在的煩惱與困惑，緩解其心理壓力。
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