關于情緒管理心理的論文范文

　　情緒心理學屬于心理學范疇，是研究我們人類情緒的一門學科，包括快樂與悲傷、期望與失望以及愛戀與淡漠、憤怒與恐懼、憂郁與焦慮等情感變化的奧秘。下面是學習啦小編為大家整理的關于情緒心理的論文，希望能對大家有所幫助!

　　情緒心理的論文篇一：《試論情緒心理在藝術設計色彩中的應用》

　　色彩是藝術設計中的重要環(huán)節(jié)，通過對色彩的科學應用能夠充分調動觀者的心理情緒，從而表現(xiàn)出最真實的心理反饋。現(xiàn)階段，對于色彩應用方面的研究還較為稀缺，能夠借鑒與學習的研究成果鳳毛麟角。同時，色彩也是自然界贈與人類最盛大的禮物，為人們提供了良好的感官體驗，為想象力插上了飛躍的翅膀。在這個豐富多彩的大自然中，各種色彩對人們的情緒、心理、感官世界產生著不同的影響，在這種色彩的熏陶與感染下促成人們產生了獨特的審美觀點，作為一種情感與思想的抒發(fā)方式，色彩是最直觀也是最直接的表達方式，能夠對觀者產生情緒心理上的影響并通過其行為反映出來。

　　人類對某些事物的記憶有時候會停留在對某種代表性色彩的記憶上，或者通過代表性的色彩得到啟發(fā)，從而引發(fā)對該事物的思考、想象、回憶，當某些色彩沖擊到人類記憶的敏感神經元時，將能夠改在一定程度上改變人類的心情或者舉止行為。色彩不僅為人帶來感官上的體驗，更能夠為人類表達與抒發(fā)思想情感，因此，我們應該充分利用色彩的影響力，更多更全面的在藝術設計中應用色彩，發(fā)揮其重要作用。

　　一、關于情緒的理論概述

　　人們的情緒實際上是需求與客觀事實共同作用下的產物，其內容主要包括了面部表情、生理反應以及情感抒發(fā)這三種因素的綜合統(tǒng)一。也就是說，情緒是人類心理以及生理對于客觀存在的事物，所產生的最直接的情感表達，體現(xiàn)了人類的主觀需求與客觀事實之間的關系。在本文中所提到的情緒，與情感具有相同的性質屬于同一理論概念。從某種角度來分析，情感與情緒是相互依存缺一不可的，情緒是情感的直接表達，情緒的波動反映了情感的變化過程。同時，情感滲透于情緒之中，缺少了情感的影響，情緒的抒發(fā)缺少真實的感官體驗，而情感離開了情緒，則無法顯現(xiàn)出來。

　　二、色彩對人情緒心理的影響

　　情緒與色彩之間有著千絲萬縷的關系，人的情緒能夠通過不同的色彩表達出來，同時不同的色彩也能夠刺激或者引發(fā)人們產生不同的情緒心理。從物理學以及生理學的角度來講，根據色彩不同波長的理論依據來研究，不同的波長對人們視覺的傳達所產生的影響程度不同，因此人們對不同色彩所形成的情緒心理也各不相同，例如，實驗研究發(fā)現(xiàn)，在所有色彩中藍色的波長是最短的，在其對人類的視覺刺激下，能夠使人們情緒逐漸平靜下來;

　　而在這其中紅色的波長是最長的，通過紅色對人們視覺上的刺激，能夠讓人們感到情緒澎湃充滿活力。往心里學層面分析，人們的聯(lián)想受到不同顏色的引導會產生不同的變化，最終形成情緒上的相對反應。譬如：人們看到紅色時，總是能想到溫暖熱烈的火焰，從而產生興奮與激動的情緒;看到黃色時，能產生愉悅、明快的心理情緒;看到紫色時，會讓人感到憂慮不安;而看到白色時，能讓人產生冷靜與理智的心理情緒。

　　在掌握了這些色彩對人類心理情緒的影響之后，科學合理的將這些色彩運用到日常生活中，能夠發(fā)揮色彩的更多價值。曾有實驗研究結構顯示，將兒童醫(yī)院的整體裝飾顏色，從白色基調變換為以綠色為主的彩色基調時，兒童對于醫(yī)院的恐懼與排斥心理在很大程度上有所減弱，心理情緒上也得到了充分的安撫，更有利于兒童疾病治療的進行。通常情況下，我們都有這樣的體驗經歷，當我們在日常工作中感到疲憊的時候，都會產生想去森林或者大自然放松心情的想法，這是因為綠色能夠愉悅人們的心情，能夠有效舒緩緊張的情緒讓人能夠放松下來，心靈得以釋放和平靜，在這過程中有效緩解疲勞與壓力。

　　三、情緒心理在藝術設計色彩中的應用

　　隨著社會文明的不斷發(fā)展，人們對藝術設計色彩的要求越來越高，從單純的追求視覺體驗上升為心理情緒方面的要求。由此可見，色彩的審美通常受到情緒心理的影響。

　　(一)在產品設計中運用色彩心理情緒所形成的審美

　　在產品設計中靈活的應用色彩，能夠有效提高該產品的藝術美感，為人們提供良好的視覺體驗，從而加強人們的購買動機和欲望。較為典型的例子就是近幾年風靡全球的蘋果手機，其選用了簡單質樸的黑、白兩大色系作為手機的主要色彩，眾所周知，黑色是莊嚴、穩(wěn)重的代表，而白色象征著純潔和坦率也是在宗教中最為圣潔的色彩，這兩種簡單的顏色對于大眾來說比較易于接受，因此，蘋果手機在設計中運用黑、白兩種色彩，一方面有別于市場上花樣繁多的手機走簡約商務路線;另一方面，巧妙的運用色彩搭配成功擴大的消費群體，促進了產品的消費。

　　(二)在室內設計中運用色彩心理情緒所形成的審美

　　在室內設計中靈活運用色彩，對于使用者的日常生活產生了相當大的影響。譬如在設計兒童房的時候，多選用一些較為活躍的色彩如橙色、綠色、藍色、黃色等，創(chuàng)造一種溫馨的環(huán)境，能夠對幼兒良好性格養(yǎng)成起到一定的作用。

　　四、結語

　　總而言之，色彩的應用對于現(xiàn)代設計情緒心理的發(fā)揮起到了關鍵性的作用，并且是表達心理情緒最直觀的手法，這些特點在現(xiàn)代工業(yè)產品設計、室內設計中表現(xiàn)最為突出。色彩對人們心理情緒所產生的影響是不可否認的，因此，現(xiàn)代設計師需要對各種色彩的含義，以及對心理情緒所產生的影響進行深入的研究，探索出在設計中合理應用色彩的增加設計價值的方案。

　　情緒心理的論文篇二：《淺談自卑情緒心理問題咨詢案例報告》

　　一、一般臨床資料

　　李某，女，20歲，體態(tài)正常，在入學身體和心理檢查中，未發(fā)現(xiàn)重大疾病史和精神病史?，F(xiàn)為大學二年級學生，在家排行老二，上有一個姐姐。父親在求助者初中時因車禍去世，之后母親外出打工，求助者一致和奶奶生活。來訪者性格偏內向，自卑，敏感，自尊心強，做事追求完美，有強烈的責任感。

　　二、主訴

　　近三個月來感覺焦慮，失眠也有三個月，害怕與同學交往，特別是比自己高的同學。大學一年級來過心理咨詢中心，咨詢過一次后感覺效果很好。但最近由于同學又和自己開玩笑，嘲笑自己身高，給自己取外號，但不敢直接和同學沖突，內心壓抑，不愿意去上課，食欲下降，學習效率降低。求助者覺得自己與同學交往很功利，只愿意和對自己有幫助的同學交往，很討厭這樣的自己，很想改變現(xiàn)有的人際關系和自卑心理，因此前來咨詢。

　　三、評估與診斷

　　根據求助者的癥狀咨詢師選用SAS焦慮自評量表測試，結果得分顯示：總粗分52分，標準分65分。屬于中度焦慮。

　　根據李某的癥狀結合心理測驗結果，其問題具有現(xiàn)實性的強烈刺激----同學嘲笑自己身高引起的，內心沖突有現(xiàn)實意義，也有求治的愿望，不良情緒持續(xù)時間約三個月左右，出現(xiàn)了睡眠問題，不良情緒已經泛化，學習受到影響，求助者主觀認識與客觀現(xiàn)實一致，知情意協(xié)調一致，且沒有器質性的病變作基礎，因此診斷為嚴重心理問題。

　　咨詢師認為來訪者產生心理問題的原因是有現(xiàn)實意義的，具體來說沒有明顯的生物學原因。心理原因可能是求助者一直以來就認為自己所有心理沖突產生的原因都是由自己身高引起，對自己認識不合理和同學關系不好就是自己長得矮，不自信，只要身高沒有改變，自己心理問題就不可能解決。從社會原因角度分析，由于人際關系發(fā)生了變化，缺乏家庭支持系統(tǒng)，同學間人際關系差，也使得來訪者有如此強烈的情緒反應。

　　四、咨詢目標

　　根據以上評估與診斷，同求助者協(xié)商后確定如下咨詢目標：近期目標是幫助來訪者改善焦慮、抑郁情緒和失眠狀況。使求助者恢復學習能力和社會交往功能，能夠順利應對日常生活和人際壓力。長期目標是幫助求助者認識其對于自我認識存在不合理信念，學會與不合理信念辯論的技術調整認知，消除焦慮、自卑，提高自信，樂觀生活，健全人格。

　　五、咨詢方案的制訂

　　(一)主要咨詢方法和適用原理

　　ABC理性情緒療法 ：美國心理學家阿爾伯特?艾利斯(Albert Ellis)于20世紀50年代創(chuàng)立的。理性情緒療法的治療整體模型是“ABCDE”，是在埃利斯的“ABC理論”基礎上建立的。他認為人的情緒和行為障礙不是由于某一激發(fā)事件直接所引起，而是由于經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所引起的信念，最后導致在特定情景下的情緒和行為后果，這就稱為ABC理論。A表示誘發(fā)性事件，B表示個體針對此誘發(fā)性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果。

　　敘事療法：敘事療法是受到廣泛關注的后現(xiàn)代心理治療方式，它擺脫了傳統(tǒng)上將人看作為問題的治療觀念，透過“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動力。透過敘事心理治療，不僅在可以讓當事人的心理得以成長，同時還可以讓咨詢師對自我的角色有重新的統(tǒng)整與反思。

　　(二)雙方的責任、權利和義務

　　參加國家規(guī)定心理咨詢師職業(yè)技能相關規(guī)定。

　　(三)咨詢的次數與時間安排

　　咨詢次數為4次。前3次為每周1次，最后一次間隔兩周。因是在校生咨詢未收費。

　　六、咨詢過程

　　(一)第一階段：診斷評估與咨詢關系的建立階段(第一次咨詢)

　　目的：①了解基本情況，收集一般臨床資料;②建立良好的咨詢關系;③明確主要問題，并作出初步診斷。

　　(二)第二階段：工作階段;(第二次到第三次咨詢)

　　目的：①幫助求助者認識心理問題的原因;②識別不合理信念;③運用具體化技術，幫助求助者澄清人際關系問題。

　　(三)第三階段：結束階段(第四次咨詢)

　　目的：①增強求助者對自我積極的認知，改善情緒困擾;②完善健全人格。

　　七、咨詢效果評估

　　(一)來訪者本人評估

　　李某說：經過四次的咨詢，我感覺好多了，原來一直以來認為我所有心理問題都是因為身高問題，咨詢后才認識到自己心理問題和人際關系問題的根源是我存在不合理認知，我過分夸大身高對我的影響，我知道該如何調整自己的認知，如何改善情緒了。

　　(二)咨詢師評估

　　通過回訪和跟蹤，發(fā)現(xiàn)咨詢已基本達到預期目標。剛開始來訪者來的時候心情低落，人際關系很差，但經過這段時間的咨詢，來訪者的睡眠質量好多了，也對自己更有了信心，重新認識了自己的優(yōu)缺點，而且也學會了如何處理人際關系問題的方法，也更正了自己的一些不合理信念。求助者也更加了解自己心理問題的根源，了解自己行為的原因，臉色笑容也更多，更愿意參加集體活動。

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