當(dāng)今世界，心理健康已成為健康的一個(gè)重要組成部分，受到越來越多階層的廣泛關(guān)注。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的淺談心理健康重要性的論文，希望大家喜歡!

　　淺談心理健康重要性的論文篇一

　　《幼兒心理健康教育的重要性》

　　摘 要：我國社會(huì)處于急劇變化之中，家庭結(jié)構(gòu)與養(yǎng)育方式的改變，生活節(jié)奏的加快，增加了兒童成長過程中的緊張因素，致使兒童的心理問題較以前明顯增多。出現(xiàn)了小兒多動(dòng)癥、愛發(fā)脾氣、好打架、說謊、妒忌、排泄機(jī)能障礙、言語障礙、睡眠障礙吸吮手指、咬指甲、皺額、挖鼻孔、咬衣服、任性、自私、固執(zhí)、驕氣、膽怯、退縮、易哭泣、過分敏感、過度幻想、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等諸多問題。幼兒的心理健康不僅是沒有心理疾病，還包括良好的社會(huì)適應(yīng)能力和樂觀進(jìn)取的人生態(tài)度。

　　關(guān)鍵詞：健康;心理健康;心理健康教育

　　中圖分類號(hào)：G612 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661(2016)02-145-02

　　學(xué)前兒童正處于迅速生長發(fā)育時(shí)期，他們雖然已經(jīng)具有人體的基本結(jié)構(gòu)和生理功能，但是各器官、各系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，他們對外界環(huán)境的影響比較敏感，容易受各種不良因素的傷害。對學(xué)前兒童實(shí)施心理保健，盡量為兒童創(chuàng)設(shè)和利用有利的條件，控制和消除種種不利因素，對促進(jìn)兒童的身心健康有重要作用。做好學(xué)前兒童的心理健康工作，不僅可將他們的行為問題、心理障礙消滅在萌芽狀態(tài)，更為重要的是促進(jìn)兒童在認(rèn)知、情感、意志和個(gè)性等方面正常地發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格，使其對社會(huì)具有良好的適應(yīng)能力。

　　在日常生活中，一個(gè)心理健康的兒童應(yīng)該表現(xiàn)為：有充沛的精力;心情開朗、愉快、樂觀;態(tài)度積極主動(dòng);能與小朋友和睦相處，在集體中受到歡迎和信任;能較好地適應(yīng)環(huán)境的變化;沒有不良行為、不良習(xí)慣;注意力能集中;睡眠好。

　　對幼兒進(jìn)行心理健康教育，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手：

　　一、學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒

　　1、懂得哪些要求合理，哪些要求不合理

　　兒童發(fā)脾氣、暴怒，在很大程度上是因?yàn)樾枨笪吹玫綕M足。要讓他們懂得，哪些需求是合理的，哪些需求是不能給予滿足的。不合理的需求，即使發(fā)脾氣、哭鬧、在地上打滾也無濟(jì)于事。

　　2、學(xué)會(huì)合理發(fā)泄不良情緒

　　受到挫折、委屈，心里有氣，要用合理的方式宣泄，以減輕心理上的壓力。而不該用打人、罵人、毀壞東西等方式發(fā)泄心中的怒氣。要讓兒童懂得，不高興的事人人都會(huì)遇到，別去想他，高高興興地去玩，就會(huì)什么都忘了。

　　二、學(xué)習(xí)社會(huì)交往技能

　　1、移情教育

　　移情，簡單地說就是設(shè)身處地為別人想想，能夠理解他人的情感，感知他人的痛苦。移情教育，會(huì)使幼兒更具有同情心，在與人交往中會(huì)更友好、合群、樂群。

　　2、分享與合作

　　善于與他人合作分享是時(shí)代的要求，是孩子日后生存和發(fā)展所必須的品質(zhì)。要多給孩子們創(chuàng)造一些合作的機(jī)會(huì)，同時(shí)懂得分享。分享不是一種失去，而是一種互利。在日常生活中幼兒一同游戲、合作分享的機(jī)會(huì)是很多的，可開展一系列主題活動(dòng)，通過合作小制作等方式讓孩子們懂得“合作是愉快的，幫助別人解決困難也是件快樂的事”“我把好東西分給你，你快樂，我也快樂”的道理。

　　3、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)

　　家長或教師對兒童的批評或表揚(yáng)要恰當(dāng)，尤其是批評，要本著“否定行為，肯定人”的做法，愛護(hù)孩子的自尊心。在平時(shí)的教育活動(dòng)中，也要十分注意孩子自我評價(jià)的培養(yǎng)，讓孩子們學(xué)會(huì)客觀地看待別人，也能客觀地看待自己。比如：在評選“好孩子”活動(dòng)中，發(fā)揮全班幼兒的主動(dòng)性，讓他們自己評議，選出大家公認(rèn)的“好孩子”。

　　三、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣

　　良好的生活習(xí)慣，有益于幼兒情緒飽滿、情緒穩(wěn)定。

　　1、有規(guī)律的生活

　　生活有規(guī)律，幼兒的吃、喝、拉、撒、睡、玩，安排有序，習(xí)慣成自然，體內(nèi)的“生物鐘”運(yùn)轉(zhuǎn)和諧、流暢，幼兒的身心健康就有了保障。

　　2、良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對于幼兒保持良好的精神狀態(tài)和健康的身體具有積極的作用。

　　孩子最初的意志力從哪里來?從規(guī)律的生活中來，從良好的習(xí)慣中來。其中最重要的就是早睡早起、鍛煉身體、動(dòng)靜有序、熱情待人的習(xí)慣;以及衛(wèi)生習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣;按時(shí)吃飯、看電視等良好習(xí)慣。教育就是要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。孩子只要養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，那么好的態(tài)度、良好的精神面貌、時(shí)間觀念也就會(huì)自然而然地表現(xiàn)出來。

　　四、性教育

　　一般，人們認(rèn)為性教育是針對青春期少男少女的。其實(shí)，從嬰兒呱呱墜地，家長和照管人就有對孩子進(jìn)行性教育的責(zé)任。事實(shí)上，家長在有意無意間，或健康、積極，或不健康、消極，對孩子的性心理都會(huì)產(chǎn)生影響。

　　我認(rèn)為小孩子對性問題感興趣很正常，就像他們對任何自己沒見過、沒玩過的東西一樣，大人不必大驚小怪。在最自然、最真實(shí)的場合下讓孩子輕松地認(rèn)識(shí)最自然的東西，就像在果園認(rèn)識(shí)水果，在農(nóng)田認(rèn)識(shí)莊稼一樣，對他們的健康成長會(huì)大有好處。

　　首先，要擺正孩子在家庭中的位置。要讓孩子知道：他是父母的孩子，爺爺奶奶的孫子或?qū)O女。要學(xué)會(huì)尊敬老人和父母，不能隨心所欲，也不應(yīng)該扮演“小霸王”的角色，什么都以他為核心，讓大人圍著他轉(zhuǎn)，應(yīng)該有禮貌、知謙讓、懂規(guī)矩。孩子的“角色”是否能扮演好，關(guān)鍵還要看“導(dǎo)演”。如果父母對孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，那么孩子的“角色”也會(huì)扮得“不像樣子”。將來一旦失去家庭的保護(hù)，在生活中勢必遭遇更多的沖突與創(chuàng)傷，甚至?xí)劤杀瘎　?/p>

　　其次，要讓家庭充滿笑聲。幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)還十分脆弱，疏泄心理緊張的機(jī)制還很差，特別需要感受更多的家庭溫暖。“家和萬事興”，在一個(gè)和睦的家庭里，敬老愛幼，互相關(guān)心，互相愛護(hù)，這樣的家庭氣氛有利于幼兒心理的健康發(fā)展。父母樂觀、鎮(zhèn)靜、愉快的情緒對孩子可以產(chǎn)生巨大的感染力。家庭需要笑聲，孩子更需要笑聲。如果父母對子女的感情冷漠，父母不和，家庭破裂，而孩子在感情上的需要又得不到補(bǔ)償，就會(huì)影響孩子的心理健康。