與心理學(xué)有關(guān)的論文(2)
與心理學(xué)有關(guān)的論文
與心理學(xué)有關(guān)的論文篇二
《單身現(xiàn)象的心理學(xué)解析》
【摘 要】本文從心理學(xué)的角度對(duì)單身現(xiàn)象進(jìn)行案例解析，提出產(chǎn)生單身的四種心理學(xué)因素：社會(huì)心理壓力、完美主義傾向、建立親密關(guān)系的能力欠缺和對(duì)婚姻的恐懼，并對(duì)單身狀態(tài)提出了三條建議：合理單身、成長(zhǎng)單身和快樂單身。
【關(guān)鍵詞】單身現(xiàn)象;心理學(xué)解析;案例
單身現(xiàn)象在社會(huì)學(xué)界經(jīng)常被關(guān)注，一些社會(huì)學(xué)家對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了解析，并從人口學(xué)的角度提出了第三次單身浪潮、第四次單身浪潮的說(shuō)法。從世界范圍內(nèi)來(lái)看，許多發(fā)達(dá)國(guó)家也出現(xiàn)了大量的單身現(xiàn)象，單身現(xiàn)象的確已經(jīng)成為社會(huì)學(xué)研究的重要課題，與此同時(shí)，單身現(xiàn)象背后也有不可忽視的心理學(xué)因素，本文對(duì)單身現(xiàn)象從個(gè)體的角度論述其心理成因。
對(duì)單身的界定，有學(xué)者提出真正意義上的單身者主要是指那些過(guò)了“結(jié)婚適齡期”卻仍處在未婚狀態(tài)的男女兩性。(范曉光、袁日華，2006)也有學(xué)者提出單身類型分為“婚內(nèi)單身”、“偽單身”(隱婚)、單身(從未結(jié)婚和離異)幾種，其中的“婚內(nèi)單身”和“偽單身”都不能稱其為真正意義上的單身(杜雙燕，2008)，事實(shí)上，隨著近年來(lái)離婚率的增高，離異單身也成為單身大軍中的重要組成部分，本文界定的單身為當(dāng)前處在單身狀態(tài)的未婚和離異個(gè)體。
1 單身現(xiàn)象的案例解析
1.1 社會(huì)心理壓力導(dǎo)致單身
某男，31歲，老家在農(nóng)村，大學(xué)畢業(yè)后在這座城市工作生活了近10年，一直租房生活，月收入三千多，還要節(jié)省部分出來(lái)贍養(yǎng)家中老父老母。也談過(guò)幾個(gè)女朋友，可是一到談婚論嫁，就面臨著房子、車子一大堆現(xiàn)實(shí)問(wèn)題無(wú)法解決。
有的社會(huì)學(xué)家認(rèn)為市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的因素會(huì)影響人們做出單身的選擇，尤其會(huì)影響女性對(duì)婚姻的影響(黃碧祺，2012)，事實(shí)上，經(jīng)濟(jì)因素的背后仍然是和心理因素結(jié)合才會(huì)產(chǎn)生效應(yīng)，我們也可以看到很多年輕人沒有房子車子的情況下仍然會(huì)選擇婚姻。因此在這類現(xiàn)象，我們可以從兩個(gè)方面去看：一方面社會(huì)文化的角度去看，金錢價(jià)值觀的影響是其一，當(dāng)我們隨機(jī)問(wèn)大家最需要什么，首先是錢。大家都需要這個(gè)東西，當(dāng)然個(gè)人也無(wú)法逃離整個(gè)大環(huán)境;同時(shí)，中國(guó)人在意房子，在社會(huì)心理學(xué)的角度來(lái)講，房子帶給人的是一種歸屬感和安全感。另一方面，是年輕人的從眾心理產(chǎn)生的過(guò)度需要，超過(guò)婚姻本身的承載?；橐龅谋举|(zhì)是心與心的相處，基礎(chǔ)是情感。在愛情與婚姻構(gòu)成的要素中，情感還是排在第一位的，不可本末倒置。追求物質(zhì)本身無(wú)可厚非，但過(guò)度了就超過(guò)邊界。只要基本的物質(zhì)需要達(dá)到后，就可以考慮結(jié)婚，而且物質(zhì)在婚后還可以兩人共同創(chuàng)造，這更有利于情感的成長(zhǎng)。物質(zhì)條件可以在婚后創(chuàng)造，如果情感的基礎(chǔ)不牢，在婚后再去創(chuàng)造就比較難。
1.2 完美主義傾向?qū)е聠紊?/p>
某女，33歲，知識(shí)女性，學(xué)時(shí)曾經(jīng)有一個(gè)富裕的男友，各方面都不錯(cuò)，因?yàn)樽约簣?jiān)持讀研，不愿結(jié)婚，最終兩人選擇分手。參加工作后，也經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí)了一些朋友，可是自己總覺得不適合，要不條件不高，要不素質(zhì)不行，比自己的前男友差多了。加上自己工作比較忙，這樣拖來(lái)拖去，歲月在不知不覺中就蹉跎了，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)三十多歲的了，自己還是單身。
在這類案例中，我們看到個(gè)體的人格類型傾向于完美主義，追求完美的近義詞叫過(guò)分挑剔，總是不滿意，總是患得患失。這類人格容易以自我為中心，活在自我世界與標(biāo)準(zhǔn)中，當(dāng)外在的客觀條件發(fā)生改變時(shí)，我們內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)還沒有改變，還在跟以前比較。就象很多優(yōu)秀的單身一樣，總是以自己年輕時(shí)候的標(biāo)準(zhǔn)去選擇，不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
1.3 維持親密關(guān)系的能力欠缺導(dǎo)致單身
某男，今年33歲，10年前大學(xué)畢業(yè)后留在重慶某公司從事銷售工作，現(xiàn)在是公司主管。因?yàn)橛哪L(fēng)趣、口才俱佳，他像一只花蝴蝶般穿行于艷麗的花叢中，周旋于許多優(yōu)秀的單身女性之間并游刃有余而自動(dòng)選擇保持單身的狀態(tài)。他的心聲是――“我有很多女朋友，每一個(gè)都有各自的優(yōu)點(diǎn)，也各有缺點(diǎn)。我就是享受她們的優(yōu)點(diǎn)。他對(duì)這種幸福生活樂此不彼，不愿意選擇一顆樹木而失去一片森林。
在這類案例中，個(gè)體不愿意走進(jìn)婚姻建立一個(gè)穩(wěn)定的親密關(guān)系。戀愛講感覺，婚姻是相處，更是一種責(zé)任。我們講的“花心男”，不愿意走進(jìn)婚姻是不愿意承擔(dān)責(zé)任。特別是80后的獨(dú)身子女占多，在成長(zhǎng)過(guò)程中挫折的訓(xùn)練與經(jīng)歷少，很多人的內(nèi)心還沒有擔(dān)當(dāng)與面對(duì)的勇氣。其實(shí)在表面的光鮮背后，內(nèi)心深處還是比較孤獨(dú)的，不知道自己真正需要什么，也不愿意去付出與行動(dòng)。
1.4 對(duì)婚姻的恐懼導(dǎo)致單身
某女，34歲，公務(wù)員，她在20出頭的時(shí)候也曾經(jīng)有個(gè)很相愛的對(duì)象，在快要談婚論嫁的時(shí)候，因?yàn)榭只檫x擇了分手。她說(shuō)也許是受父母的影響，我對(duì)婚姻有種恐懼感。小時(shí)候，父母經(jīng)常吵架，為了一點(diǎn)小事都會(huì)吵得雞犬不寧。在我12歲的時(shí)候他們離婚了，媽媽一直在我面前說(shuō)父親的各種不好，這讓我從小就對(duì)婚姻有些排斥。后來(lái)也談過(guò)好幾個(gè)男朋友，但沒有一個(gè)能讓我對(duì)婚姻產(chǎn)生憧憬感。我并不是玩弄感情，每次戀愛都陷得很深，但當(dāng)對(duì)方提出結(jié)婚時(shí)，我就不由自主地后退，并強(qiáng)烈反對(duì)。最終，我和他們都一一分開了，每到過(guò)年過(guò)節(jié)看到別人的闔家團(tuán)圓更映襯著自己的冷清凄涼，心里也很不好受。
另一位女士，今年40歲，26歲結(jié)的婚，婚后兩人經(jīng)常為一些小事吵架，這種狀態(tài)持續(xù)4年后，兩人終于結(jié)束了婚姻，離婚的時(shí)候堅(jiān)信是老公的錯(cuò)。過(guò)了不久，談了一個(gè)男朋友，兩人好了一段時(shí)間，后又因?yàn)樾愿裨蚍质至?。何女士很傷心，怎么自己命這么不好，盡是遇到些不好的人。自己都是正確的，沒有錯(cuò)，可受傷的總是自己。
這兩類情況均為婚姻恐懼癥。主要是對(duì)婚后生活相處的擔(dān)心害怕，四個(gè)方面的原因，一是原生家庭的影響。父母離婚的經(jīng)歷讓她有了“家庭是要分裂的”，“兩性關(guān)系是不可靠的”等諸多來(lái)自原生家庭的決斷，讓她很害怕重新導(dǎo)演父母的悲劇。第二是自己情感創(chuàng)傷的經(jīng)歷導(dǎo)致?；橐隹梢宰屓俗兂商焓梗部梢宰屓顺蔀槟Ч?。一段創(chuàng)傷的經(jīng)歷有時(shí)讓人很難忘記，有的直到終身，因?yàn)榍楦械膭?chuàng)傷是最深的。也許婚姻是美好的，可是如果再受傷，自己寧可不要這份美好，寧可孤單寂寞，這是大多數(shù)人的心聲。第三是對(duì)于婚姻中問(wèn)題的出現(xiàn)，沒有從客觀的角度去看待處理，過(guò)分強(qiáng)調(diào)對(duì)與錯(cuò)，過(guò)分用道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判婚姻，這樣，自己總是沒有錯(cuò)。可是，也許你都是對(duì)的，你贏得了道理卻輸了感情。所以婚姻不是過(guò)分講對(duì)錯(cuò)的地方。四是對(duì)婚姻動(dòng)機(jī)的害怕。這主要是針對(duì)條件好的男女，擔(dān)心對(duì)方是沖著自己的物質(zhì)與金錢來(lái)的。因?yàn)檫@種情況不少，所以財(cái)富變成一種負(fù)擔(dān)，財(cái)富成為一種罪過(guò)。
2 對(duì)單身人群的建議
單身之所以成為一個(gè)受社會(huì)學(xué)家、心理學(xué)家關(guān)注的現(xiàn)象，說(shuō)明單身現(xiàn)象不適合社會(huì)主流文化，也不適合人性的需要。從人字來(lái)看，就需要兩個(gè)人在一起，相互理解，相互支撐。特別是在中國(guó)人眼里，結(jié)婚是人生的必須，有一個(gè)家。單身代表一種殘缺，單個(gè)人不成為一個(gè)家。要解決單身問(wèn)題，讓單身不成為一個(gè)問(wèn)題，個(gè)人認(rèn)為可能從以下幾個(gè)方面思考：
2.1 合理單身
合理單身主要針對(duì)不想結(jié)婚，但又迫于外界、社會(huì)的壓力，不得不找一個(gè)人在一起，甚至出現(xiàn)過(guò)年租男友女友回家的現(xiàn)象。很多人就是這樣，自己并不喜歡，可是沒辦法，這樣違背自己意愿的告別單身其實(shí)是一種痛苦。所以社會(huì)也需要能接納單身一族，給他們這個(gè)群體一個(gè)空間，特別是一個(gè)理解的空間、成長(zhǎng)的空間?，F(xiàn)在單身的人越來(lái)越多，其實(shí)大家也慢慢接受了。只是做為單身人自己，要有這種觀念，單身也是合理的，單身也是一種健康的生活，不要有更多的內(nèi)心沖突，不要覺得單身就是失敗的代名詞。如果覺得自己什么都經(jīng)歷過(guò)了，一個(gè)人的生活也很好，就堅(jiān)持下去吧。過(guò)分在意別人，并不能給自己帶來(lái)幸福。
2.2 成長(zhǎng)單身
找到一個(gè)愛的人，走向婚姻與家庭，是每一個(gè)人的夢(mèng)想。所以大多數(shù)單身是結(jié)婚前的一個(gè)準(zhǔn)備階段，既然是準(zhǔn)備階段，就包括兩個(gè)方面的內(nèi)涵：一是物質(zhì)條件上的準(zhǔn)備;二是要不斷地成長(zhǎng)自己、完善個(gè)性，心理上準(zhǔn)備。這里分為三個(gè)層面的人群：一是未婚的年輕人;二是選擇有沖突的大齡青年;三是對(duì)于婚姻恐懼的男女。
――對(duì)于未婚的年輕人，首先面臨的是生存與創(chuàng)業(yè)，特別是在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，這個(gè)時(shí)間段的主要精力就是創(chuàng)業(yè)與積累。當(dāng)積累到一定程度，一方面為進(jìn)入婚姻創(chuàng)造了基本的物質(zhì)條件;另一方面自己的人格相對(duì)成熟，目標(biāo)相對(duì)清晰，知道自己需要什么，選擇什么，這樣進(jìn)入婚姻就不會(huì)盲目和盲從。不要利用婚姻走所謂的成功捷徑，到最終你還是要重頭再來(lái)。也不要過(guò)分抱怨社會(huì)對(duì)物質(zhì)的需求，過(guò)分憤恨社會(huì)的價(jià)值取向，從我做起，不要乞求別人標(biāo)準(zhǔn)的降低。每個(gè)人都有自己的生存空間，找到適合自己的就行。同時(shí)，要在單身階段做好婚姻家庭方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，需要對(duì)未來(lái)的家庭角色有一個(gè)基本的了解與適應(yīng)，這方面我們以前的老師沒有教過(guò)，所以要去學(xué)習(xí)。
――對(duì)于選擇有沖突的大齡青年，之所以遲遲沒有結(jié)婚，一方面是因?yàn)閯?chuàng)業(yè)錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)間，另一方面是內(nèi)心完美的個(gè)性。所以呢，我們需要回到現(xiàn)實(shí)中，創(chuàng)業(yè)給我們帶來(lái)了事業(yè)的成功，也讓我們更加成熟，我們今天的選擇為時(shí)并不晚。關(guān)鍵是對(duì)待選擇的態(tài)度，現(xiàn)在的社會(huì)選擇太多，如果你心中堅(jiān)持更好，你永遠(yuǎn)找不到最好的。所以這不是一個(gè)選擇的問(wèn)題，而是一個(gè)自我人格的成長(zhǎng)過(guò)程。成長(zhǎng)的過(guò)程就是一個(gè)不斷拋棄的過(guò)程，看看自己完美追求的背后是什么，在意什么?？纯醋约菏沁x擇成功的婚姻還是選擇成功的伴侶，為什么很多優(yōu)秀的人在一起不適合。如果是選擇對(duì)方，則忽視自己;如果是選擇婚姻，則會(huì)把兩個(gè)人放在婚姻之中。當(dāng)然還有逃避的個(gè)性，不敢去承擔(dān)。這種個(gè)性的人在心理發(fā)展階段還處于一種兒童的狀態(tài)，以兒童的心態(tài)、成人的身體與人交往，這也是需要成長(zhǎng)的。當(dāng)你成長(zhǎng)了，你的選擇答案自動(dòng)呈現(xiàn);當(dāng)你成長(zhǎng)了，幸福就會(huì)向你招手，不在乎你有多少歲。六十歲，你還可以找到自己理想的愛人。
――對(duì)于婚姻恐懼，如果是在原生家庭中感覺到的，則需要從內(nèi)心潛意識(shí)去修復(fù)，要重構(gòu)對(duì)婚姻家庭的認(rèn)識(shí)。當(dāng)你的思維觀點(diǎn)是負(fù)性的，你會(huì)收集所有證據(jù)去證明你觀點(diǎn)的正確性，這叫注意力等于結(jié)果。
對(duì)于在婚姻中有過(guò)創(chuàng)傷經(jīng)歷的男女，痛苦讓人難受，但不是沉迷于痛苦，重要的是我們?cè)趺慈ッ鎸?duì)痛苦。痛苦是人生的財(cái)富，沒有體驗(yàn)過(guò)痛苦怎么知道我們想要什么呢!痛苦會(huì)讓我們?nèi)シ此甲约海诜此嫉倪^(guò)程中去明白。要去覺察自己，要增強(qiáng)自己內(nèi)心的承受力，要降低對(duì)婚姻的預(yù)期，要增加內(nèi)在的安全感。而不是抱怨，不是一直把自己當(dāng)成受害者。當(dāng)你以受害者的心態(tài)去看待，所有人都是可怕的，不安全的。
對(duì)于條件好的男女，不要過(guò)分去懷疑別人跟你接觸的動(dòng)機(jī)，自我保護(hù)不要太強(qiáng)。因?yàn)槲覀兊幕橐龇ㄒ呀?jīng)對(duì)我們的財(cái)富進(jìn)行了保護(hù)，你需要以一種平常心、平等的方式去交往。
同時(shí)，我們每個(gè)人都要合理看待婚前婚后的變化，合理看待戀愛與婚姻的區(qū)別，戀愛是感覺的舞蹈，婚姻是相處的藝術(shù)。當(dāng)你了解了，你就會(huì)有接受差異的心理準(zhǔn)備，并做出合理的心理調(diào)整。
2.3 快樂單身
大家談?wù)摰枚嗟膯紊硪话愣加刑刂福饕侵敢Y(jié)婚而沒有結(jié)婚的人，或者離婚沒有再婚的人，年輕人不在此列。作為已在單身狀態(tài)下的男女，每個(gè)人賦于這個(gè)詞的意義不同，感受會(huì)有不同。自由、瀟灑、可以隨性而為等，我們感受到的是積極向上、陽(yáng)光;孤單、孤寂、無(wú)依無(wú)靠等，我們感受到的是消極的情緒。怎么樣去感覺，取決于個(gè)人心態(tài)。不想結(jié)婚的，就享受獨(dú)身的快樂，安排好自己的生活，高品質(zhì)去享受。以后準(zhǔn)備結(jié)婚，首先也要讓自己快樂起來(lái)，自己給自己力量，而不是希望別人給自己帶來(lái)快樂，把自己的幸福寄托在未來(lái)那個(gè)人身上。因?yàn)橐粋€(gè)人只有自己快樂，才能給別人帶來(lái)快樂，才能給婚姻中的兩個(gè)人帶來(lái)快樂。如果你還帶著創(chuàng)傷，希望通過(guò)新的婚姻來(lái)醫(yī)治，這本身就不公平。所以，離婚的男女最好不要在過(guò)短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入一段新的戀情，更要慎重閃婚，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候還處于不理智的狀態(tài)。好好思考一下，修復(fù)好自己的內(nèi)心再去對(duì)生活重新作出選擇，才是對(duì)自己和別人都負(fù)責(zé)的態(tài)度。
3 結(jié)語(yǔ)
單身是人生過(guò)程中的一個(gè)狀態(tài)和階段，沒有好與壞的分別，也沒有對(duì)與錯(cuò)的劃分，重要的是個(gè)體對(duì)此狀態(tài)的自我接納如何。如果自我能夠很好地接受單身的生活狀態(tài)，單身也是一種很好的選擇，如果自我對(duì)單身狀態(tài)存在內(nèi)心沖突，則需要進(jìn)一步的探索內(nèi)心，提升建立親密關(guān)系的能力。
【參考文獻(xiàn)】
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