自我心理分析論文(2)
自我心理分析論文
自我心理分析論文篇二
《心理咨詢師之自我成長(zhǎng)分析》
[摘要]本文是關(guān)于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報(bào)告，通過(guò)自我成長(zhǎng)分析和對(duì)心理咨詢師這一職業(yè)要求分析，概括評(píng)述了心理咨詢師自身的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)歷程、基本的人生觀、性格類型，職業(yè)期望等，同時(shí)表達(dá)了希望通過(guò)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為，進(jìn)而通過(guò)心理咨詢師這一職業(yè)，能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人，助人自助，幫來(lái)訪者解開(kāi)內(nèi)心的癥結(jié)。
[關(guān)鍵詞]助人 善良 敏感 真誠(chéng) 協(xié)作
[中圖分類號(hào)]B849 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-5349(2012)07-0020-02
一、自我成長(zhǎng)分析
(一)成長(zhǎng)背景
我出生于20世紀(jì)80年代初的一個(gè)普通家庭,父母長(zhǎng)年務(wù)農(nóng)，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè)。雖然父母沒(méi)見(jiàn)過(guò)大世面，但卻都有一顆熱情、善良的心，為人正直，豁達(dá)，堅(jiān)強(qiáng)。父母有三個(gè)子女，家庭經(jīng)濟(jì)情況并不樂(lè)觀，他們一直秉持著“寧愿累自己，也不能苦孩子”的心態(tài)，堅(jiān)持供我們每個(gè)人上完大學(xué)。在父母的愛(ài)護(hù)和堅(jiān)持下，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的。
21世紀(jì)初，通過(guò)努力，我成功地通過(guò)高考，進(jìn)入大學(xué)的校門，踏入應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的門檻兒，這是我向理想跨出的第一步。為成為一名合格的心理咨詢工作者，進(jìn)入大學(xué)校門后，我對(duì)自己的各方面要求并沒(méi)有放松。大學(xué)第一學(xué)期我順利通過(guò)英語(yǔ)了四級(jí)考試，并通過(guò)國(guó)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)C語(yǔ)言考試。在大學(xué)四年時(shí)間里，除了努力攻讀心理學(xué)專業(yè)課外，大部門時(shí)間我都泡在學(xué)校圖書館里涉獵其他各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)。
(二)成長(zhǎng)記憶
回首我的成長(zhǎng)之路，有過(guò)很多次成功與挫折，在我的人生記憶里，印象深刻的是剛進(jìn)入初中開(kāi)始的第一次寄宿生活。
開(kāi)學(xué)初，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學(xué)報(bào)到，當(dāng)時(shí)的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了。漫長(zhǎng)的一個(gè)禮拜過(guò)后，當(dāng)父母再次站在我面前時(shí)，我竟然控制不住瘋涌的淚水。首次離開(kāi)父母獨(dú)自生活、不熟悉的同學(xué)群體、初次接觸英語(yǔ)學(xué)科的咿呀懵懂，再加上自己性格上的些許孤僻，我既迷茫又無(wú)措。隨著時(shí)間的推移，有了熱心同學(xué)的主動(dòng)友好，同時(shí)又得到了她們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)上的主動(dòng)幫助，我對(duì)寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因?yàn)橛辛送瑢W(xué)在學(xué)習(xí)和生活上的幫助，在學(xué)習(xí)上，我不但克服了困難，而且有了突飛猛進(jìn)的提高;在生活上，我也慢慢掌握了許多獨(dú)立生活的技能。通過(guò)我的努力，慢慢的，我從被動(dòng)接受者的角色轉(zhuǎn)換成了主動(dòng)給予者的角色。角色的轉(zhuǎn)換，讓我內(nèi)心感受到，不同于接受者的感激心理，主動(dòng)給予帶給我的是更大的內(nèi)心快樂(lè)和滿足。這讓我體會(huì)到——“付出比收獲更快樂(lè)”。
進(jìn)入大學(xué)之后，我不再面臨高考的壓力，擺脫了填鴨式的應(yīng)試教育，除了學(xué)習(xí)之外，我擁有更多的時(shí)間去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這也意味著我擁有更多的時(shí)間去為社會(huì)的弱勢(shì)群體做貢獻(xiàn)。我和同學(xué)們經(jīng)常去義務(wù)服務(wù)的場(chǎng)所，除了老人院、兒童村外，還有與專業(yè)相連的精神病院等，貢獻(xiàn)著自己的微薄之力，收獲著內(nèi)心更大的充實(shí)感和價(jià)值感。套用某名人的話說(shuō)，“忙并快樂(lè)著”。
記得我在圖書館看到過(guò)一則小故事，名為“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情，哪怕如同贈(zèng)人一支玫瑰般微不足道，但它帶來(lái)的溫馨都會(huì)在贈(zèng)花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫、覆蓋。的確，收獲是在自己心中播下快樂(lè)的種子，而付出就是把快樂(lè)的種子播向四方。“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會(huì)有快樂(lè)。如果只懂得收獲，就會(huì)失去快樂(lè)，生活中常有這樣的情況，方便了別人的同時(shí)也會(huì)給自己帶來(lái)方便。在生活中，我們都應(yīng)這樣。
(三)性格分析
通過(guò)自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良熱情、助人協(xié)作、做事負(fù)責(zé)、樂(lè)觀積極、團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都應(yīng)具有的品質(zhì)特點(diǎn)，特別是教育和心理咨詢工作，我也很注重這方面的培養(yǎng)。尤其是對(duì)待那些個(gè)性比較自卑內(nèi)向的人，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他/她的長(zhǎng)處，增強(qiáng)他/她的個(gè)人認(rèn)同感，以正確的認(rèn)知來(lái)認(rèn)識(shí)世界。另外，我在幽默感、理性、易受暗示、適應(yīng)性和穩(wěn)定性這五個(gè)方面還需要增強(qiáng)。
(四)內(nèi)心至高的崇拜——特蕾沙修女
特蕾莎修女(Mother Teresa)就是這個(gè)世界愛(ài)的化名詞。
1901年Mother Teresa出生于前南斯拉夫，從12歲起，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,她留下了4000個(gè)修會(huì)的修女，超過(guò)10萬(wàn)以上的義工，還有在123個(gè)國(guó)家中的610個(gè)慈善工作……她把一切都獻(xiàn)給了窮人、病人、孤兒、孤獨(dú)者、無(wú)家可歸者和垂死臨終者;她從來(lái)不為自己、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻(xiàn)體現(xiàn)大愛(ài)精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國(guó)界，超越了政治，彌補(bǔ)了戰(zhàn)爭(zhēng)、貧窮、疾病帶給人的傷害。
我們常常無(wú)法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛(ài)去做些小事。我們必須在愛(ài)之中成長(zhǎng)，為此我們必須不停地去愛(ài)，去給予。
(五)我的人生觀
我的基本人生觀是：真誠(chéng)面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)，做個(gè)簡(jiǎn)單快樂(lè)的人，并把簡(jiǎn)單與快樂(lè)帶給身邊的人。
在我看來(lái)，壓力過(guò)大，會(huì)給我們帶來(lái)許多害處，但適當(dāng)?shù)膲毫?huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外，給自己一些壓力，包括生活技能的提高、學(xué)歷層次的提升以及人際關(guān)系的擴(kuò)展等。大部分時(shí)間，我的心態(tài)是平和的，喜歡穩(wěn)中求進(jìn)。但要自我反省的是，我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個(gè)方面都盡善盡美，所以有時(shí)因此就會(huì)感到焦慮和壓抑，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通。
一些簡(jiǎn)單的心理測(cè)試顯示，我的氣質(zhì)類型偏于多血質(zhì)，膽汁質(zhì)與粘液質(zhì)共存。在朋友眼中，我是個(gè)朝氣蓬勃的人，活潑愛(ài)交際、熱情、富有同情心，但有時(shí)的決定也變化無(wú)常、缺乏一貫性等缺點(diǎn)。我一直相信自己是個(gè)善于創(chuàng)新自省的人，在不斷的經(jīng)歷與成長(zhǎng)歷程中，不斷前行，一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
二、職業(yè)行為分析
一個(gè)人的幸福，不單靠富足的物質(zhì)生活，更重要的是精神世界的充實(shí)，中華五千年的歷史足以驗(yàn)證這句話。在現(xiàn)代社會(huì)，雖然人的欲望更直接表現(xiàn)于金錢和權(quán)力，但擁有這些并不會(huì)帶來(lái)別人由衷的敬意，只有人的精神世界的崇高，才會(huì)受到大家內(nèi)心的尊敬。心理咨詢師，是一個(gè)助人自助的職業(yè)，在助人的過(guò)程，也實(shí)現(xiàn)了自我成長(zhǎng)。因?yàn)槲抑缼椭鷦e人，其實(shí)就是幫助自己……贈(zèng)人玫瑰,手有余香。
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