關(guān)注初中生的心理健康論文

　　當(dāng)今初中生的心理健康問題越來越多。而健康的心理是人發(fā)展的前提，正是因為有了這樣的認(rèn)識，因此加強初中生心理健康教育應(yīng)作為不可忽視的一項工作。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的關(guān)注初中生的心理健康論文，希望大家喜歡!

　　關(guān)注初中生的心理健康論文篇一

　　《淺談初中生的心理健康問題及解決策略》

　　摘 要：當(dāng)今中學(xué)生的心理健康問題越來越多，筆者就最普遍、最棘手的厭學(xué)心理、自卑心理、逆反心理、早戀現(xiàn)象等方面分析，并提出一些相應(yīng)的措施。

　　關(guān)鍵詞：初中生;心理健康;教育

　　中圖分類號：G633 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2851(2013)-09-0166-01

　　初中生正處于青少年時期，是個體生理、心理等從未成熟走向成熟，從未定型走向定性的急聚變化的階段，這一時期的青少年，要經(jīng)歷一個所謂的“青春期危機階段”。就當(dāng)前初中生的心理健康問題的現(xiàn)狀與解決措施談一些自己的見解。

　　一、初中生心理健康問題現(xiàn)狀

　　1.厭學(xué)心理嚴(yán)重。大多數(shù)中學(xué)生被絆在厭學(xué)的牢籠之中。

　　在片面追求升學(xué)率的重壓下，社會與家庭將負(fù)擔(dān)交給學(xué)校，學(xué)校將壓力轉(zhuǎn)給老師，而教師則將負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)嫁給學(xué)生，于是學(xué)習(xí)像沉重的大山，壓得學(xué)生喘不過氣來，一天又一天的枯燥訓(xùn)練磨蝕著他們的靈性，于是對家長和老師有了抵觸情緒。

　　2.自卑心理偏執(zhí)。初中生自卑心理形成主要原因可分為以下幾點：

　　(1)內(nèi)向的性格。內(nèi)向的人，多愁善感，敏感多疑，適應(yīng)環(huán)境困難，總覺得別人瞧不起自己，所以事事退縮，處處回避。

　　(2)缺乏成功的經(jīng)驗。一個人的成功經(jīng)驗越多，其期望值也就越高，自信心也就越強。反之，一個人幾經(jīng)努力都失敗了，就會懷疑自己的能力，在挫折中盯住眼前的得失，難以自拔，形成自卑心理。

　　(3)自我評價的偏頗。自卑者在客觀上確實有自己的不足，這本是正常現(xiàn)象，但他們在認(rèn)識、評價自己時，常?？浯笞约旱牟蛔?，總愛拿自己的短處比別人的長處，不能冷靜地分析所受的挫折，不能正確對待自己的過失，結(jié)果自怨自艾，失去了信心。

　　3.逆反心理強烈。所謂逆反心理，是來自學(xué)生方面的一種抵觸情緒，是對家長、老師的一種對抗心理。其實質(zhì)是突出自我的某種需要或尊嚴(yán)，表現(xiàn)出對他人的不遵從。這種表現(xiàn)又各不相同，有時態(tài)度強硬，舉止粗暴，有時漠不關(guān)心，態(tài)度冷淡，有時也會把逆反的態(tài)度遷移到其它方面。就是要和家長、老師對著干。

　　4.人際關(guān)系緊張。由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”、最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起說話”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生還因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

　　5.早戀現(xiàn)象普遍。早戀問題的困擾。初中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導(dǎo)致“早戀問題”，初中這種現(xiàn)象也較突出，在我班上略占1/8，“總是想看到他”、“我總想和他在一起”、“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

　　二、促進(jìn)初中生心理健康的有效措施

　　1.沖出厭學(xué)心理。羅森塔爾的“期望效應(yīng)”告訴我們，教師真誠的鼓勵和熱情的期待，會喚起學(xué)生的進(jìn)取心，激發(fā)學(xué)生自身無窮的潛能。任課教師要充分信任每一個學(xué)生，特別是成績較差的學(xué)生，要采取各種激勵手段，鼓舞，喚醒他們的學(xué)習(xí)動機。“興趣是最好的教師”。教師在教學(xué)中要激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣”。如摘李子時，若李子太高，夠不到，就會讓人望而卻步;若李子伸手可得，又勾不起人們的興趣;而“只要跳一跳，就可以擁有”，最能調(diào)動人們摘李子的積極性。學(xué)習(xí)也是如此，所學(xué)內(nèi)容太難和太簡單，都會使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。在安排學(xué)習(xí)內(nèi)容時，要注意難易適度，不要急功急利，想一口吃成大胖子，而要以經(jīng)過一定努力后可以掌握為宜。

　　2.克服自卑心理?？朔员靶睦黻P(guān)鍵讓學(xué)生要悅納自己的一切：從讀本書的那一時刻起，請無條件地、全盤地接受你自己，不管是你的長相還是學(xué)識，不管是優(yōu)點還是缺點。設(shè)計自己的前途：在悅納自己的前提下，設(shè)計你自己的人生之路，包括自己的人生終極目標(biāo)、長期目標(biāo)、短期目標(biāo)和日常規(guī)劃。調(diào)適自己的情緒、保健自己的身體。

　　3.調(diào)適逆反心理。首先要廣泛學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識。主動的認(rèn)識到逆反心理會使自己在認(rèn)識中走向彎路。經(jīng)常提醒自己虛心接受老師和父母的教育，于是要盡力克制自己。要主動與成人接觸，向他們請教，多一分溝通也就多一份理解。要提高心理上的適應(yīng)力，多參加社會活動，發(fā)現(xiàn)自我價值，讓那些無意義的逆反心理慢慢消失。如果我們的思想一旦被逆反心理控制住，那么我們的視野就會變得狹隘、短視，是我們無法進(jìn)行正確的思維和判斷，讓思想僅僅在“對著干”的軌道上盲目滑行。

　　4.協(xié)調(diào)人際關(guān)系。班主任要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，有針對性地組織開展各種活動。在活動中讓學(xué)生加強溝通交流，提高自我認(rèn)識。開展主題班會、座談會、辯論會……幫助學(xué)生樹立正確的價值觀、人生觀，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，提高學(xué)生的交往能力，塑造學(xué)生健康的人格品質(zhì)。比如在學(xué)校文藝表演中，挖掘?qū)W生的潛能，舞跳的特別棒，在師生面前展示了他們的風(fēng)采，使學(xué)習(xí)上相對靠后的學(xué)生真正的找回自己——天生我才必有用從而在學(xué)習(xí)中也上進(jìn)多了，對每一個學(xué)生的評價不要僅僅拘泥在學(xué)習(xí)中來衡量進(jìn)而去打擊每一個生靈，要綜合各方面的能力去權(quán)衡評價學(xué)生。讓學(xué)生自信起來。在不同的渠道盡可能的綻放自己。

　　總之，要讓學(xué)生健康發(fā)展，平時要與孩子多溝通、做學(xué)生的知心朋友。在孩子的心目中，教師具有較高的權(quán)威。古人說：“親其師，則信其道”。因此，要學(xué)會做學(xué)生的知心朋友，真誠地對待每一個學(xué)生，坦誠地與學(xué)生進(jìn)行情感交流;善于感受學(xué)生的內(nèi)心世界，能從學(xué)生的內(nèi)心感受出發(fā)，處理問題，調(diào)動學(xué)生的積極性;接納學(xué)生的言行，給學(xué)生熱情的正面支持;創(chuàng)造機會，給學(xué)生以成功的體驗;以真誠的愛贏得學(xué)生的接納和認(rèn)同，讓學(xué)生對其產(chǎn)生無條件地依賴感和信任感，使自己的言行在班級管理中產(chǎn)生天然的權(quán)威性和深厚的影響力。

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