大學生心理健康探究論文精選(2)
大學生心理健康探究論文精選
大學生心理健康探究論文精選篇二
《當代大學生心理健康存在的問題及教育對策》
摘要：當前大學生面臨的心理壓力普遍增大,由此引發(fā)的心理問題也有逐年上升的趨勢,提高大學生的適應能力、挫折承受能力和情緒調(diào)節(jié)能力顯得尤為重要。
關鍵詞：大學生心理健康 適應能力 教育對策
中圖分類號:G456 文獻標識碼:A 文章編號:1009-0592(2010)06-244-01
一、當代大學生心理健康存在的主要問題
當代大學生心理健康存在的問題主要表現(xiàn)為:第一,自我定位出現(xiàn)迷惑。在考大學的目標已達到后,大學生心理也經(jīng)歷了一個逐漸成熟的過程,他們開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,一些大學新生常常很快便失去初進大學的新鮮感。對于學習為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大,對學習失去了興趣,部分大學生自我意識缺乏穩(wěn)定性,容易受外界因素干擾,不能全面認識自己和正確評價自己。第二,情感強烈但不穩(wěn)定。大學生正處在情感發(fā)展的關鍵時期,社會情感豐富而強烈,但由于閱歷較淺,具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性,表現(xiàn)為情緒波動大,容易受外界和暫時因素的影響;另一方面,由于多數(shù)大學生遠離父母,且處于青春期,彼此年齡接近,戀愛與性所帶來的各種心理問題也滲透到大學生的學習、生活、價值觀等各方面。第三,無法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力。由于我國尚處于社會主義初級階段,我國的政治、經(jīng)濟、文化建設還不夠完善,在大學生就業(yè)問題上仍存在著安置就業(yè)不公平的現(xiàn)象,導致了部分大學生的心理失衡。就業(yè)的雙向選擇,使大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力,面對“自主擇業(yè)”不知所措,信心不足,難以適應。
二、影響當代大學生心理健康問題的因素
影響大學生心理健康問題的因素主要是:第一,社會因素。由于市場經(jīng)濟引入競爭機制,人們充分施展才能,展開平等競爭,大學生習慣了校園生活的平靜心理自然會受到?jīng)_擊,當一些適應能力不強的學生面對這種挑戰(zhàn)時,一遇到挫折,就會產(chǎn)生消極的心理狀態(tài)。同時隨著改革開放的推行,他們的價值取向更是趨向功利化和實用化。社會上出現(xiàn)的追求享受,腐化墮落現(xiàn)象潛移默化地影響了一些大學生的心靈。第二,學校因素。進入大學后,離開故鄉(xiāng)熟悉的環(huán)境和父母的悉心照顧,當遇到實際困難就很自然地喚起他們的思家情緒,有的學校強調(diào)知識教育,專業(yè)教育,但卻不重視學生全面素質(zhì)的培養(yǎng),突出智育成分,忽略思想、道德教育及社會實踐。許多學生“兩耳不聞身外事,一心只求把書讀”,導致他們?nèi)狈Ψe極參與各種有益社會活動的意識。就學生人際關系而言,與周圍同學保持良好的人際關系,可使人們心情舒暢,但若處在一種緊張的人際關系中,心情就會不愉快、煩惱,甚至產(chǎn)生敵對、憎惡的態(tài)度。第三,自身因素。大學生是正在成長中的知識分子,一方面他們比其他社會青年具有更高的理論知識但缺乏社會體驗,另一方面社會對他們又提出了比一般社會成員更高的期望值。這種特點容易使他們產(chǎn)生自視過高、不切實際、較為盲目的優(yōu)越感。這種優(yōu)越感與社會現(xiàn)實生活產(chǎn)生碰撞是不可避免的。從其思想觀念看,大學生不迷信教條,有抱負,眼界開闊,有永不滿足的求知求新的動力;但另一方面,他們正處在由不成熟趨向成熟的心理發(fā)展過程中,缺乏生活的磨難,性格比較脆弱,容易產(chǎn)生自我中心主義、功利意識和知行背離等傾向。
三、加強大學生心理健康教育的途徑
1.社會向大學生提供實踐平臺,關愛大學生的健康成長。其一,營造良好的社會氛圍,對于一些社會上不良現(xiàn)象,應積極有效地加以解決,給大學生成長、成才提供良好的社會環(huán)境,避免課堂教學與社會現(xiàn)實脫節(jié),對大學生心理健康發(fā)展產(chǎn)生消極影響。其二,必須糾正對于大學生心理健康狀況與產(chǎn)生原因的不符合實際的認識偏差,幫助大學生了解社會,明辨是非,形成正確的人生價值觀。其三,由于就業(yè)壓力成為大學生主要壓力,要幫助大學生參加實踐活動,在實踐活動中認識和發(fā)展自我,提高大學生的挫折承受力,努力為大學生創(chuàng)造就業(yè)機會消除他們內(nèi)心焦慮。
2.學校加強和改進大學生心理健康教育。其一,高校要走出大學生心理健康教育脫離大學生實際的情況和誤區(qū),要密切大學生實際,有針對性的解決學生的心理問題。如建立大學生心理檔案。根據(jù)心理檔案掌握的情況,對于有問題的同學可以有的放矢地開展工作。其二,學校應積極地建立包括大學生心理危機干預體系在內(nèi)的心理健康教育體系。學校心理咨詢中心要在“學校―學院―班級‘三級網(wǎng)絡’”工作體系中發(fā)揮橋梁紐帶作用。其三,高校要加強大學生心理健康教育師資隊伍建設,充分發(fā)揮輔導員的影響作用。輔導員要運用自己的教育學、心理學方面知識,給予學生以心理咨詢和疏導。
3.大學生自我教育、自我完善與自我發(fā)展。其一,大學生要教育自己,建立正確的自我意識。大學生要時時以社會規(guī)范要求自己,不斷學習、總結(jié)經(jīng)驗,在“社會化”的過程中準確確立自我,從而健康發(fā)展。其二,大學生要加強心理健康、心理衛(wèi)生理論學習,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提升自己的綜合素質(zhì)。其三,大學生要正確認識和對待挫折,提高挫折容忍力和戰(zhàn)勝挫折的能力。其四,大學生要在情緒的理性調(diào)控與良好情緒情感的培養(yǎng)上加強鍛煉。
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