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大學(xué)心理健康結(jié)課論文

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  心理健康教育對實施素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有十分重要的意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的大學(xué)心理健康結(jié)課論文,供大家參考。

  大學(xué)心理健康結(jié)課論文范文一:高校輔導(dǎo)員心理健康平臺軟件開發(fā)

  【摘要】高校輔導(dǎo)員容易產(chǎn)生各種各樣的心理健康問題,進(jìn)行心理健康和情緒管理至關(guān)重要。本設(shè)計分析和討論了系統(tǒng)開發(fā)過程中的主要技術(shù)問題和解決問題的途徑,并進(jìn)行了系統(tǒng)設(shè)計,努力構(gòu)建了高校輔導(dǎo)員心理健康的網(wǎng)絡(luò)平臺,該平臺已在幾大高校得到推廣應(yīng)用,反饋較好。

  【關(guān)鍵詞】高校輔導(dǎo)員;心理健康;情緒管理;平臺軟件開發(fā)

  1引言

  高校輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治工作和日常生活管理的主要力量,與學(xué)生的關(guān)系最為密切,但是高校歷來是以教學(xué)為主,因此高校輔導(dǎo)員成為了高校教師隊伍中的一個特殊群體,不受重視[1]。同時高校輔導(dǎo)員的責(zé)任重大,學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等方面的問題是他們的工作職責(zé),需要輔導(dǎo)員有足夠的耐心去處理瑣碎的日常事件及隨時可能出現(xiàn)的突發(fā)事件,如果輔導(dǎo)員的心理健康出現(xiàn)問題,將會對輔導(dǎo)員個人及整個學(xué)校正常運轉(zhuǎn)產(chǎn)生不良后果,但是目前社會對高校輔導(dǎo)員這個特殊群體的心理健康認(rèn)知不足。本根據(jù)目前高校輔導(dǎo)員心理健康的特點,設(shè)計六大功能模塊,高校輔導(dǎo)員可以通過相應(yīng)的模塊,來檢測自己的心理健康情況,并據(jù)此進(jìn)行相應(yīng)的自主調(diào)節(jié)和管理,從而提升自己的情緒,使自己的心理得到健康發(fā)展。從而對學(xué)生的心理健康起到更好的引導(dǎo)作用。

  2目前高校輔導(dǎo)員的心理健康與情緒管理現(xiàn)狀

  高校輔導(dǎo)員是年輕而富有朝氣的一群人,由于高校輔導(dǎo)員的年齡特點,他們對自身有著不同的要求,對事業(yè)渴望成功,同時他們還是家庭中的中堅力量,因此工作性質(zhì)和職業(yè)需求之間的沖突會使輔導(dǎo)員產(chǎn)生急躁、困惑、抑郁等心理問題[2]。①輔導(dǎo)員專業(yè)素質(zhì)欠缺,經(jīng)驗不足影響心理健康的發(fā)展。高校輔導(dǎo)員往往是剛畢業(yè)的大學(xué)生,有的輔導(dǎo)員還不是師范院校畢業(yè),本身欠缺心理學(xué)與教育學(xué)的相關(guān)知識,雖然在大學(xué)里具備一定的組織才能,當(dāng)過班干部,但是面對不同的對象尤其是教師與學(xué)生之間的角色沒有及時轉(zhuǎn)換,還以學(xué)生時期的經(jīng)驗來管理學(xué)生,不能正確看待工作中的得與失,不能及時排解心中的焦慮情緒,導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。②高校沒有建立輔導(dǎo)員心理健康機制。近年來高校對大學(xué)生的心理健康教育非常重視,入校時進(jìn)行心理測量,對有問題的學(xué)生及時進(jìn)行心理疏導(dǎo),而且各所高校尤其是師范院校中一般都建有心理咨詢室,解決大學(xué)生的心理問題,但在這一方面,學(xué)校沒有建立針對于輔導(dǎo)員心理咨詢機構(gòu),有些輔導(dǎo)員的心理出現(xiàn)了問題,也不好意思到心理咨詢室進(jìn)行咨詢,而且雖然高校輔導(dǎo)員本身對心理衛(wèi)生方面的知識較為匱乏,出現(xiàn)問題不知道如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié),減輕心理壓力與焦慮。

  3基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的分析與設(shè)計

  基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺是在對十堰地區(qū)高校輔導(dǎo)員的現(xiàn)狀調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,綜合心理研究的相關(guān)知識和心理健康的理論,對相關(guān)理論進(jìn)行歸納、總結(jié),借助于多媒體技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù),構(gòu)建的一個相對完善的服務(wù)于高校輔導(dǎo)員的心理健康管理的網(wǎng)絡(luò)平臺,高校輔導(dǎo)員通過用戶的相關(guān)模塊,可以對自己的心理健康情況進(jìn)行自我測試、并對自己的情緒進(jìn)行自我管理,并且可以進(jìn)行情緒反思,通過幾大模塊的測試與評價,對自己的心理健康情況得到正確的評估,從而促進(jìn)自己的身心發(fā)展。

  (1)系統(tǒng)分析

  高校輔導(dǎo)員雖然是一個弱勢群體,但與學(xué)生的關(guān)系緊密相連,因此這一群體心理健康情況對學(xué)生的發(fā)展影響深遠(yuǎn),針對目前高校輔導(dǎo)員心理健康現(xiàn)狀和已經(jīng)出現(xiàn)的相關(guān)問題,將本系統(tǒng)分成管理員和用戶兩大模塊,管理員模塊主要是對用戶和數(shù)據(jù)庫管理,對網(wǎng)站進(jìn)行維護(hù),及時更新相關(guān)的信息,用戶模塊分成六大部分,高校輔導(dǎo)員可以根據(jù)自身的具體情況,選擇不同的部分進(jìn)行測試,比如,自我情緒分析,人往往都有情緒低落的時候,如果這個時候,情緒方面的問題沒有及時得到排解,心理就容易出現(xiàn)問題,這時,就可以借助于我們提供的平臺,進(jìn)行自我情緒分析,針對出現(xiàn)的問題,及時解決問題。該平臺運行一年多,根據(jù)各大高校的使用情況和反饋情況來看,具有良好的實用性,功能比較完善,在一定程度上可以滿足高校輔導(dǎo)員的需求。

  (2)系統(tǒng)設(shè)計目標(biāo)

  高校輔導(dǎo)員通過使用網(wǎng)絡(luò)平臺,在實際的學(xué)生工作中,及時消除不利的工作情緒,及時進(jìn)行自我調(diào)整,同時以正確、積極的心態(tài)去面對問題,并且在使用該平臺的過程中,了解更多的心理學(xué)和情緒管理的相關(guān)案例和知識,使自身的工作能力心理素質(zhì)都能得到有效的提升。

  (3)系統(tǒng)設(shè)計

  ①模塊設(shè)計高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺主要由兩大部分組成,分別為:管理員和用戶平臺。管理員平臺主要是管理員進(jìn)行登錄用戶管理和后臺數(shù)據(jù)庫更新。用戶平臺主要由以下七部分組成,不同的用戶可以根據(jù)自己的情況選擇合適的模塊,進(jìn)行對應(yīng)學(xué)習(xí)。②系統(tǒng)界面設(shè)計系統(tǒng)界面是軟件與用戶交互的最直接的層,界面的好壞決定用戶對軟件的直接印象,良好的設(shè)計界面能夠引導(dǎo)用戶自己完成相應(yīng)的操作,直到導(dǎo)向的作用。高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的用戶主要是輔導(dǎo)員,因此本平臺界面的設(shè)計所遵循以下原則:(1)易用性。(2)合理性。(3)規(guī)范性。(4)美觀與協(xié)調(diào)性。

  4基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的開發(fā)與實現(xiàn)

  (1)系統(tǒng)體系結(jié)構(gòu)設(shè)計

  MicrosoftVisualStudio2012是Microsoft公司于2012年發(fā)布的軟件開發(fā)工具產(chǎn)品,是目前Windows操作系統(tǒng)平臺中最常用的軟件開發(fā)環(huán)境。支持C語言、C++等編程語言。本平臺操作系統(tǒng)選擇win7操作系統(tǒng)和內(nèi)嵌于Windows7操作系統(tǒng)的IIS(InternetInformationService)服務(wù)器來開發(fā),有利于增強系統(tǒng)的可移植性和可操作性。①系統(tǒng)模式的選擇根據(jù)系統(tǒng)設(shè)計的原則,以及當(dāng)前軟件體系架構(gòu)的發(fā)展趨勢,基于Web的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺采用B/S三層體系結(jié)構(gòu)進(jìn)行設(shè)計,B/S結(jié)構(gòu)的最大特點是用戶不需要安裝專業(yè)的客戶端軟件,任何操作系統(tǒng)只需要該操作系統(tǒng)運行WEB瀏覽器即可。另外,B/S操作系統(tǒng)具有較強的擴展性,能夠提供各種接口以便于對該平臺進(jìn)行后續(xù)升級和改造[3]。②系統(tǒng)所采用的開發(fā)工具、語言及后臺數(shù)據(jù)庫ASP.NET是基于Microsoft公司提出的.NET框架下的一門技術(shù),該框架是一個支持多種用戶端與面向網(wǎng)絡(luò)的軟件開發(fā)環(huán)境,并且ASP.NET是目前軟件開發(fā)的主流技術(shù),其最重要的功能是將程序員編寫的代碼編譯與中間語言,通過即時編譯器編譯為機器語言,這種代碼編譯方式可有效提升WEB應(yīng)用系統(tǒng)的執(zhí)行效率,提高系統(tǒng)運行性能[4]。本平臺采用的數(shù)據(jù)庫生成軟件是SQLServer2008,SQLServer2008功能強大,能靈活實現(xiàn)對各種類型數(shù)據(jù)的管理。并且對運行的硬件要求較低,是一個可擴展、可管理、靈活的數(shù)據(jù)管理服務(wù)平臺。③系統(tǒng)運行環(huán)境運行該系統(tǒng)的Web服務(wù)器只需支持ASP,用戶終端只需標(biāo)準(zhǔn)的Web瀏覽器即可。

  (2)系統(tǒng)模塊設(shè)計

  ①基本知識模塊的實現(xiàn)自我情緒分析模塊主要是試用相關(guān)的情緒理論讓高校輔導(dǎo)員對自己的情緒特征進(jìn)行分析并提出完善自己情緒能力的計劃,情緒管理模塊主要是讓高校輔導(dǎo)員有效管理自己的情緒。②相關(guān)案例模塊的實現(xiàn)本模塊分為心理知識、情緒管理案例和心理調(diào)適以及心理書籍介紹幾個環(huán)節(jié),高校輔導(dǎo)員可以學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識,了解自己的心理特點,然后結(jié)合相關(guān)的情緒管理案例來分析自己的情緒,從而讓自己的情緒得到調(diào)適。③在線測試模塊的實現(xiàn)本模塊為用戶提供了有關(guān)情緒和情緒管理方面的一些測試,其中包含有測測你是否心平氣和;測測你的情緒是否穩(wěn)定;PSTRI壓力測試問卷(Psycho-Somatic-Tension-RelaxationIn-ventory);人際關(guān)系問卷等。本模塊具有以下功能:*心理測驗高校輔導(dǎo)員可以通過平臺給提供的心理測試題進(jìn)行心理測驗,從而得到自己目前的心理特點。④在線交流模塊的實現(xiàn)高校輔導(dǎo)員之間比較有共同語言,可以就出現(xiàn)的學(xué)生問題和自身的問題進(jìn)行實時的交流,通過交流,高校輔導(dǎo)員可以更清楚的認(rèn)識到問題的本質(zhì)所在,從而在自身的心理健康和情緒方面得到更好的處理。

  (3)平臺的初步測試與使用

  為了了解高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的運行性能與功能的完整性,在十堰地區(qū)組織兩所高校的部分輔導(dǎo)員進(jìn)行了試運行測試,并且在運行之初對高校輔導(dǎo)員進(jìn)行了系統(tǒng)化的講解,并且發(fā)放了《平臺運行問題記錄表》,方便操作人員對出現(xiàn)的問題進(jìn)行記錄,經(jīng)過一段時間的試運行,我們發(fā)現(xiàn)了一些小的系統(tǒng)穩(wěn)定性方面存在的問題,并對問題進(jìn)行了及時的糾正,同時,在內(nèi)容方面得到了我校心理學(xué)方面教師的悉心指導(dǎo),內(nèi)容更加完善、條理、有效性更高。兩所高校的輔導(dǎo)員在試用之后反映較好,稱該平臺對他們的心理健康和情緒管理有較大的幫助。

  5結(jié)束語

  高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的設(shè)計是基于高校輔導(dǎo)員對自身心理健康的需求,以及為了更好地對學(xué)生進(jìn)行有效管理而設(shè)計的一個情緒管理的平臺,通過該平臺,高校輔導(dǎo)員可以隨時對心理健康和情緒方面的相關(guān)知識進(jìn)行充分了解,并對自身的情緒進(jìn)行有效評估,科學(xué)有效地管理,讓自己的心理更加健康,工作更加順利。

  參考文獻(xiàn):

  [1]許國彬.高校輔導(dǎo)員心理調(diào)適教程[M].人民出版社,2009.

  [2]朱萌,蘇世江,張煒.高校輔導(dǎo)員心理健康與情緒管理現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].教育理論與實踐,2014(15)

  [3]劉勁武,劉輝,梁英,王海龍.基于B/S模式的辦公自動化系統(tǒng)的設(shè)計與實現(xiàn),湛江師范學(xué)院學(xué)報,2003(6)

  [4]Y.DanielLiang著,萬波,鄭海紅譯.Java語言程序設(shè)計[M].機械工業(yè)出版社,2008.

  大學(xué)心理健康結(jié)課論文范文二:戶外體驗式培訓(xùn)度大學(xué)生心理健康分析

  【摘要】戶外體驗式培訓(xùn)是近年來國際上最為流行的培訓(xùn)方式,能讓學(xué)生在參加活動中去親身實踐收獲個人體驗。隨著社會的快速發(fā)展對大學(xué)生的綜合素質(zhì)要求提高,心理素質(zhì)培訓(xùn)方面一直是我國教育的弱項,不重視心理健康教育導(dǎo)致了大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中倍感壓力且得不到釋放,長期精神處于緊繃狀態(tài)極有可能導(dǎo)致罹患心理疾病。目前一些高等學(xué)府也開始用以戶外體驗式培訓(xùn)的方式進(jìn)行大學(xué)生心理健康的教育,戶外體驗式培訓(xùn)能使學(xué)生在模擬情景、游戲式的培訓(xùn)課程中激發(fā)個人潛能,強化心理素質(zhì)及團(tuán)隊合作精神,有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。

  【關(guān)鍵詞】戶外體驗式培訓(xùn);心理健康;教育

  近幾年,幾大高校都相繼發(fā)生大學(xué)生投毒、殺害室友同窗、自殺的悲劇。全國上下一片嘩然,接受著高等教育的天之驕子們?yōu)楹螘呦蚍缸?同時高校心理健康教育工作受到高度關(guān)注。盡管我國高校在知識教育上很杰出,但由于高校大學(xué)生心理健康教育方面起步較晚,師資較為薄弱,所以尚存在許多不足。因此,我國高校必須重視心理健康教育,在教育內(nèi)容、方式方法上進(jìn)行改革和完善。戶外體驗式培訓(xùn)強調(diào)實踐,在學(xué)生全身心的投入過程中潛移默化地培養(yǎng)了其團(tuán)隊精神、溝通能力和信心,完善學(xué)生對事物的認(rèn)知,促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。應(yīng)將戶外體驗式培訓(xùn)引進(jìn)我國高校心理健康教育工作中并推廣。

  一、戶外體驗式培訓(xùn)的核心

  戶外體驗式培訓(xùn)核心為“實踐”,讓學(xué)生通過實踐在培訓(xùn)過程中收獲個人體驗,促進(jìn)團(tuán)隊合作體會活動樂趣,是一種新穎、獨特的培訓(xùn)模式,它注重團(tuán)隊合作,團(tuán)隊成員在活動中相互協(xié)作、交流、分享,共同一個目標(biāo),齊心協(xié)力去實現(xiàn)目標(biāo)。在相互鼓勵、相互合作的過程中提升大學(xué)生的團(tuán)隊合作精神、對事物的認(rèn)知能力、面對挫折時的應(yīng)對和承受能力。引導(dǎo)學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)面對生活困境,適應(yīng)社會融入群體。

  二、戶外體驗式培訓(xùn)和傳統(tǒng)教學(xué)的差別

  傳統(tǒng)教學(xué)的方式較為單一,其注重強調(diào)的是“教”,以教師為中心,灌輸式的教育方法,教師作為主導(dǎo),學(xué)生則處于被動地位。標(biāo)準(zhǔn)化知識、結(jié)論都來自于課本,忽略實踐。對于長期接受標(biāo)準(zhǔn)化教育的學(xué)生來說,缺乏新鮮感過于枯燥無味,難以產(chǎn)生共鳴。而戶外體驗式培訓(xùn)則強調(diào)的是“學(xué)”,以學(xué)生為中心,在實踐活動中讓學(xué)生從中獲得知識、提高心理素質(zhì)、完成自我挑戰(zhàn),潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生健康向上的人生態(tài)度。

  三、戶外體驗式培訓(xùn)對心理健康的影響

  (一)有利于增強大學(xué)生的自信和勇氣。

  戶外體驗式培訓(xùn)課程一般會為學(xué)生設(shè)定一些困難的場景、任務(wù),讓學(xué)生在經(jīng)歷中去收獲體驗,開發(fā)自我潛能,挑戰(zhàn)自己,增強自信。從中培養(yǎng)學(xué)生永不輕易言棄,勇敢嘗試的精神,磨煉出克服困境的毅力和勇氣。

  (二)有利于培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊意識。

  團(tuán)隊合作是戶外體驗式培訓(xùn)最注重的培訓(xùn)課程,有許多需要團(tuán)隊成員齊心協(xié)力才能完成的項目。能讓學(xué)生在團(tuán)隊合作中體會到團(tuán)隊協(xié)作的重要性,大學(xué)生都是面臨進(jìn)入社會的群體,工作中團(tuán)隊合作精神很重要,一個人的力量是有限的,想要達(dá)到成功必須融入團(tuán)隊培養(yǎng)良好的團(tuán)隊意識。另一方面,也引導(dǎo)了大學(xué)生以積極的態(tài)度適應(yīng)社會、融入群體。

  (三)有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

  近幾年,有關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)的問題受到社會高度的關(guān)注與討論。學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)等方面都給大部分大學(xué)生帶來很多壓力,許多大學(xué)生長期處于壓抑的精神狀態(tài),很有可能導(dǎo)致產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病。在戶外體驗式培訓(xùn)中,參加活動的學(xué)生需要不斷克服恐懼、焦慮,挑戰(zhàn)自我,從中體會到想要戰(zhàn)勝困境必須保持良好的心態(tài),從而培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)與抗壓能力。大學(xué)生還會在相關(guān)培訓(xùn)課程中認(rèn)識自己的心理、性格方面的不足,在大家相互分享、鼓勵中,在老師的引導(dǎo)下改變自身缺陷完善自己,擁有積極向上的人生態(tài)度。

  綜上所述,大學(xué)時期正是一段學(xué)生們積極求學(xué)、即將面臨社會的過渡時期。許多大學(xué)生背負(fù)著多方面的壓力是心理問題的重災(zāi)人群。大學(xué)生要學(xué)會自我調(diào)節(jié)的同時,各大高校必須重視心理健康教育。戶外體驗式培訓(xùn)讓大學(xué)人從實踐中去體驗,許多人一開始會懷疑自身的能力,但親身經(jīng)歷后就會發(fā)現(xiàn)自己擁有的潛在能力。當(dāng)代大學(xué)生知識層面較廣,對于新鮮的事物擁有較強的接受能力與適應(yīng)能力,但許多大學(xué)生在面對挫折和困境時,就會出現(xiàn)一些負(fù)面的精神狀態(tài)。面對社會強大的競爭環(huán)境,心理素質(zhì)較弱者往往不能積極面對。一般傳統(tǒng)的心理教育課程主要注重于教師在課堂上的講解和引導(dǎo),并沒有后續(xù)跟蹤測試,很難了解學(xué)生的心理變化。一般學(xué)校里的心理輔導(dǎo)室也主要是為出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生提供引導(dǎo)治療,無法掌握其他學(xué)生存在的潛在傾向,不能做到教育預(yù)防。戶外體驗式培訓(xùn)對大學(xué)生心理影響效果顯著,可以彌補傳統(tǒng)心理健康教育的實踐不足,戶外體驗式培訓(xùn)的應(yīng)用對于實施大學(xué)生心理健康教育具有積極的作用與意義。教育工作者應(yīng)加強和學(xué)生的溝通,對學(xué)生起到引導(dǎo)作用,讓大學(xué)生在積極學(xué)習(xí)知識的同時也擁有身心的健康。戶外體驗式培訓(xùn)不僅能提高了大學(xué)生心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神,還能增強其勇氣和信心,讓大學(xué)生在社會工作中敢于奮斗、追求理想。

  【參考文獻(xiàn)】

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  [2]陳勇軍.戶外體驗式培訓(xùn)課課程體系設(shè)計[J].當(dāng)代體育科技,2015(3)

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