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廣西衛(wèi)生副高級(jí)職稱論文

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廣西衛(wèi)生副高級(jí)職稱論文

  可持續(xù)的城市化發(fā)展會(huì)促進(jìn)公共衛(wèi)生的進(jìn)步,公共衛(wèi)生服務(wù)水平的提升會(huì)推動(dòng)城市化進(jìn)程。下面是小編精心推薦的一些廣西衛(wèi)生副高級(jí)職稱論文,希望你能有所感觸!

  廣西衛(wèi)生副高級(jí)職稱論文篇一

  體育教學(xué)與衛(wèi)生保健知識(shí)的滲透

  摘要:衛(wèi)生保健知識(shí)的普及和應(yīng)用,對(duì)提高全民族的身體素質(zhì)具有重要的作用,體育教學(xué)在傳播衛(wèi)生知識(shí)的過程中有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。因此在體育教學(xué)中,我們應(yīng)站在提高民族健康素質(zhì)的高度,注重衛(wèi)生保健知識(shí)的滲透,使學(xué)生從小樹立良好的衛(wèi)生保健意識(shí)。

  衛(wèi)生保健是應(yīng)用衛(wèi)生學(xué)的理論、知識(shí)和技能,研究體育鍛煉過程中影響人體健康的各種外界環(huán)境因素,以及人體與體育鍛煉之間相互關(guān)系及其作用規(guī)律、制定并實(shí)施在體育鍛煉中所必須遵循的各項(xiàng)體育衛(wèi)生要求和措施,用以幫助與指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、合理的體育鍛煉,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。所以,在體育教學(xué)中必須高度重視衛(wèi)生保健的滲透,從而提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效益。

  一、體育教學(xué)應(yīng)該堅(jiān)持的原則

  (一)體育教學(xué)應(yīng)該堅(jiān)持全面、經(jīng)常、漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待的原則。

  運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的安排必須適應(yīng)學(xué)生性別、年齡及健康狀況,科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、密度和時(shí)間。小學(xué)生正處在迅速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,對(duì)他們主要是促進(jìn)身體的正常發(fā)育和正確姿勢(shì)的養(yǎng)成,發(fā)展基本活動(dòng)能力,不宜進(jìn)行劇烈的力量和耐力練習(xí);初中生在生長(zhǎng)發(fā)育的加速期,對(duì)他們主要是全面發(fā)展身體,把握身體素質(zhì)發(fā)展的快速增長(zhǎng)期,打下良好的體力基礎(chǔ);高中學(xué)生進(jìn)入青春期后期,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,重點(diǎn)應(yīng)鞏固提高獲得的體力,在發(fā)展力量,耐力上逐步提高要求。

  (二)要禁止過早地進(jìn)行體育專項(xiàng)訓(xùn)練的原則。

  早期專項(xiàng)訓(xùn)練的適合年齡,應(yīng)根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)和學(xué)生身體發(fā)展的情況而定,即使適時(shí)地進(jìn)行早期專項(xiàng)訓(xùn)練,也要經(jīng)常在教師指導(dǎo)下進(jìn)行,要在身體全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)訓(xùn)練。單一的訓(xùn)練方法,不僅易造成身體過度疲勞,使運(yùn)動(dòng)能力不能持久,而且往往會(huì)給身體帶來深遠(yuǎn)的不良影響。

  二、體育衛(wèi)生保健應(yīng)滲透體育教學(xué)的全過程

  (一)課程開始應(yīng)貫徹課的常規(guī)。

  要強(qiáng)調(diào)學(xué)生穿不阻礙四肢活動(dòng)的服裝,不帶可能傷害身體的銳利物品上課,如牛仔服裝、連衣裙、鎖匙等。課的準(zhǔn)備部分,教育學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng),使肌肉、韌帶、內(nèi)臟、器官等都進(jìn)入最佳狀況,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。課的基本部分,教會(huì)學(xué)生掌握自我監(jiān)督,根據(jù)課的任務(wù)和自我情況,進(jìn)行各項(xiàng)身體練習(xí)活動(dòng),提高課的質(zhì)量。結(jié)束部分的體育保健要求就是放松整理活動(dòng)和整理呼吸,平靜身心,補(bǔ)償身體所欠的氧債,消除疲勞。

  (二)在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的健康狀況進(jìn)行分組。

  對(duì)少數(shù)在發(fā)育或健康上經(jīng)?;驎簳r(shí)有顯著異常現(xiàn)象學(xué)生,應(yīng)組織他們參加醫(yī)療體育,因?yàn)檫m宜的體育活動(dòng),有促進(jìn)恢復(fù)健康的積極作用,并能使他們逐步樹立起恢復(fù)健康的信心。在進(jìn)行體育教學(xué)和訓(xùn)練時(shí),應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行衛(wèi)生教育,使他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,建立合理的生活作用制度。在體育教學(xué)中進(jìn)行保健知識(shí)滲透必須堅(jiān)持以下幾點(diǎn):一是學(xué)生的身體生長(zhǎng)發(fā)育,是受多種規(guī)律。表現(xiàn)出不同的個(gè)體差異,但其總的趨勢(shì)還具有其共同規(guī)律;二是要掌握學(xué)生身體的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,并在體育教學(xué)和訓(xùn)練中自覺地遵循和運(yùn)用這規(guī)律,以促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育獲得最大程度的發(fā)展;三是人體在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,身高、體重等形態(tài)都有較大的變化,各組織器官也在不斷的發(fā)育和完善,但未過到成熟的程度,因此,在體育教學(xué)和訓(xùn)練中,不能象要求成人那樣要求學(xué)生;四是人體生長(zhǎng)發(fā)育的速度是按波浪式的形式進(jìn)行的,是有其階段性,特別是中學(xué)生這一階段,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉要同步進(jìn)行。

  三、體育衛(wèi)生保健知識(shí)滲透要注意的問題

  (一)要注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期的體格檢查。

  中小學(xué)男女學(xué)生的體格檢查各有不同,入學(xué)前或每學(xué)期開始前需做身體檢查。除了身高、體重、胸圍等青少年生長(zhǎng)發(fā)育的形態(tài)指標(biāo)外,還要對(duì)心臟血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)功能進(jìn)行檢查。心理狀態(tài)根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn),在體育鍛煉、體育教學(xué)和課外活動(dòng)中,教師應(yīng)掌握和了解其特點(diǎn),了解學(xué)生的體格狀況,并采用相應(yīng)的措施,提高學(xué)生的衛(wèi)生保健常識(shí)。

  (二)體育衛(wèi)生保健知識(shí)要應(yīng)用到課外活動(dòng)中。

  學(xué)生骨骼承受壓力和肌肉拉力不及成人,易彎曲變形。在課外活動(dòng)要培養(yǎng)他們養(yǎng)成站、立、跑、跳的正確姿勢(shì),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤姿勢(shì),應(yīng)及時(shí)糾正,有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如乒乓球、羽毛球、投擲運(yùn)動(dòng)、跳高、跳遠(yuǎn)等,肢體的負(fù)擔(dān)是非對(duì)稱的,這就容易不均衡和脊柱變形。因此,在課活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意身體各部分的全面鍛煉,尤其是對(duì)側(cè)肢體的鍛煉。學(xué)生愛好體育活動(dòng),不注意體育衛(wèi)生保健,不但不利健康,可能還會(huì)造成損害身心健康,如運(yùn)動(dòng)后馬上沖熱水(冷水)澡,喝冷凍飲料等。同時(shí),應(yīng)讓學(xué)生懂得常見的損傷的應(yīng)急處理方法,否則,處理不妥會(huì)加重傷勢(shì),如踝關(guān)節(jié)扭傷,有個(gè)別同學(xué)只懂得馬上用手去搓,結(jié)果越搓越糟。

  (三)體育教學(xué)設(shè)施應(yīng)符合衛(wèi)生保健要求。

  隨著社會(huì)的進(jìn)步,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,體育設(shè)施,設(shè)備水準(zhǔn)相應(yīng)提高,教學(xué)時(shí)必須保證安全可靠,如田徑場(chǎng)平坦,沒有石塊、玻璃等,風(fēng)燥時(shí)節(jié)給上課場(chǎng)地灑水,固定器械要定期檢查,發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時(shí)調(diào)換或修理。新建設(shè)施,新置要符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),如籃球場(chǎng)應(yīng)取南北向,否則不符合衛(wèi)生保健的要求。

  總之,在體育教學(xué)中注重衛(wèi)生保健知識(shí)滲透,對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生保健觀念,提高育人水平具有深遠(yuǎn)的意義,在體育教學(xué)中滲透衛(wèi)生保健知識(shí)勢(shì)在必行。衛(wèi)生保健知識(shí)滲透必須引起教師的高度重視,并努力。

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