冬天滑雪好去處
冬天滑雪好去處
離過年放假越來越近,人們也終于有個空閑的時間。出去旅游成了很好人得選擇,冬天去滑雪更是受到人們的熱捧。下面是學習啦小編為大家整理冬天滑雪好去處的相關資料，供大家參考!
冬天滑雪好去處
冬天滑雪好去處1、吉林北大湖滑雪場
推薦理由：北大湖滑雪場是一個集競賽、訓練、旅游、健身康復于一體的體育和旅游中心，在這里曾舉辦過中國第八屆、第九屆冬季運動會，是一個國內較好的滑雪場。
適合玩法：滑雪、玩雪橇、玩雪車、越野滑雪
冬天滑雪好去處2、黑龍江亞布力滑雪場
推薦理由：亞布力滑雪場距哈爾濱市190公里。俄語“果木園”之意。清朝時為狩獵圍場，是目前國內最大的滑雪場，也是目前最大的綜合性雪上訓練中心。
適合玩法：賞雪、賞自然風光
冬天滑雪好去處3、吉林長白山滑雪場
推薦理由：長白山圖庫滑雪場地處長白山自然保護區(qū)原始森林中，以長白山16峰為依托，雪質非常接近法國及意大利北部地區(qū)的雪。
適合玩法：滑雪、泡溫泉、賞自然風光
冬天滑雪好去處4、黑龍江二龍山滑雪場
推薦理由：滑雪場具有完善的旅游服務設施，是初中級滑雪愛好者的理想去處。
適合玩法：賞雪、滑雪
冬天滑雪好去處5、云南玉龍雪山滑雪場
推薦理由：雪場海拔在4500--4700米之間，適合四季滑雪。為中國乃至世界之最，是距地球赤道最近、“最溫暖”的天然高山滑雪場。
適合玩法：賞雪、賞自然風光
冬天滑雪好去處6、哈爾濱月亮灣滑雪場
推薦理由：賞冰燈、游冰雪大世界、看東北虎，再去月亮灣滑雪場滑雪，成為哈爾濱冬季旅游景觀的一條熱線。
適合玩法：滑雪、賞冰燈、看冬泳、觀雪雕、看東北虎
冬天滑雪好去處7、湖北神農架滑雪場
推薦理由：神農架滑雪場在海拔2000米高的神農架酒壺坪，驚中無險，樂趣橫生。
適合玩法：滑雪、體驗樂趣
冬天滑雪好去處8、長春凈月潭滑雪場
推薦理由：這里是“城市中的滑雪場”，離長春僅僅18公里。
適合玩法：賞自然風光、賞雪映青松、滑雪
冬天滑雪好去處9、內蒙古阿爾山滑雪場
推薦理由：阿爾山滑雪場坐落在群山和森林環(huán)抱中，是國內一流水平的高標準滑雪場，也是國內最好的滑雪場之一。
適合玩法：滑雪
冬天滑雪好去處10、張家口萬龍滑雪場
推薦理由：萬龍滑雪場位于河北省張家口市崇禮縣紅花梁，占地面積30余平方公里，最高處海拔2110.3 米，垂直落差550 米。
適合玩法：滑雪、滑雪橇
冬季滑雪裝備
作為一項特殊的運動，滑雪時需要相當專業(yè)的裝備，在這里提醒大家，為了自身的安全，一定要正確使用滑雪裝備。下面就是滑雪必備的幾件裝備。
滑雪眼鏡：滑雪的環(huán)境特殊，雪道上的雪會反射太陽光，使眼睛感到不適，需要用滑雪鏡擋光?；╃R還可以起到擋風作用，幫助滑雪者在快速運動中看清雪道。
滑雪服：滑雪服是滑雪者必備的服裝，它在御寒的同時比一般棉服更輕，更不容易影響動作，同時滑雪服防風防水功能更好，對于初學者來說，最好選用連體式滑雪服，剛開始學滑雪的時候，人很容易摔倒，連體滑雪服避免了雪通過縫隙進入衣物內部,同時沒有衣擺的設計可以更靈活的運動。
滑雪鞋：滑雪的動作主要由腳來完成，所以需要專門的鞋子，適合的滑雪鞋應該是穿著舒適，整個腳被鞋子緊緊裹住，腳趾部位則不能太緊，穿好后，整個鞋子應該緊貼在腳和小腿上。
滑雪板：初學者應該選用較短的滑雪板，男士建議選擇170-180cm的，女士建議選擇160-170cm的，標準為約比自己身高長10cm左右為宜。
滑雪杖：在滑雪中起支撐和平衡身體作用，一般長度在90-125cm，兒童選用滑雪杖的長度應達到本人腋窩高度。
滑雪手套：滑雪手套應該采用不透水面料且保暖性好的手套，另外最好是五指分開的，以便于滑雪時操作滑雪杖。
滑雪頭盔：要選擇一次性成型的PC外殼，這樣的透風性能強，內殼采用高密度發(fā)泡原料，這種內殼材料不容小看，在意外受到猛烈地撞擊后，這種高密度內殼可以起到相當程度的緩沖作用，很大程度上減少滑雪意外對人體的損傷。
護臀：新手必備的滑雪良品，保衛(wèi)你的臀部，護臀要選擇貼身透氣而又不粘皮膚，抗擊力強的，因為這樣的護臀可以有效緩解摔倒時的沖擊。一般伸縮棉，優(yōu)質熱壓EVA的就可以。
冬季滑雪注意事項
量力而行：初學者不要貿然嘗試難度較高的雪道，只有在能夠安全停住并且可以獨立避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去進行進階的練習。
靠邊歇停：中途休息時，應離開雪道，靠邊停住并注意避開從后面滑下來的人，重新進入雪道時也要這樣。
嚴防相撞：滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞?；┲型九鲎彩呛芪ｋU的，高速運動中撞擊在別人或者障礙物上，嚴重的會造成骨折。
不要冒險：初學者滑雪不要擅自選擇人稀少的地方，最好能保證三人同行，以保證自身的安全。
安全摔倒：摔倒后不要隨意掙扎，以免造成更大的傷害，盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下，可以舉手和雙臂，屈身，任其向下滑動，避免頭部朝下，更要避免翻滾。
急救常識：滑雪愛好者應當學習一些基本的醫(yī)學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應采取的措施等。
科學救人：發(fā)現(xiàn)他人受傷，在沒有相關知識技能時不要下意識地去隨意處置和搬動，應盡快向雪場救護人員報告。
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