秋冬旅游好去處
秋冬旅游好去處
秋冬時(shí)節(jié)，天氣寒冷亦清冽，在這一時(shí)節(jié)觀賞祖國的大好河山亦別有一番情致。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的秋冬旅游好去處，希望對(duì)您有所幫助!
秋冬旅游景點(diǎn)推薦
黃山 云海絕景
推薦理由：黃山的秋冬可以說是游黃山最奇妙的季節(jié)。秋冬是黃山云海最容易形成也是最壯觀的時(shí)節(jié),雨雪天后,常常出現(xiàn)大面積的云海,尤其是壯觀的云海日出景觀,讓人流連忘返。
九寨溝 冰清玉潔的天堂
推薦理由：秋冬的九寨溝,由于行人稀少,所有的美景似乎都為你一人所準(zhǔn)備,山巒與樹木銀裝素裹,瀑布與湖泊冰清玉潔,藍(lán)色湖面的冰層在日出日落的溫差中,變換著奇妙的花紋,冰凝的瀑布間,細(xì)細(xì)的水流發(fā)出沁人心脾的音樂。
青?！⌒腋Ｆ桨矡崴?/p>
推薦理由：青海的貴德縣地處黃河谷地,在縣城西南約15公里處有條扎倉山溝,那里有一處很著名的溫泉?jiǎng)俚?即貴德溫泉,也稱扎倉溫泉,當(dāng)?shù)夭刈迦罕姺Q其為“德仁吉曲庫”,意為平安、幸福的熱水泉。
秋冬養(yǎng)生推薦
秋冬時(shí)節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)的季節(jié)，在欣賞美景的同時(shí)也不要忘了呵護(hù)我們的呼吸系統(tǒng)哦。
國珍竹菊百合粉★杭白菊+淡竹葉+沙棘：杭白菊與淡竹葉組合搭配，清熱解毒，抗炎抑菌，與沙棘中豐富的維生素C協(xié)同增效，共同建立起對(duì)抗外界侵襲的屏障。
★雪梨+百合：滋陰益氣，清心安神，對(duì)內(nèi)重在潤肺養(yǎng)肺。
國珍竹菊百合粉精選杭白菊、淡竹葉、雪梨、百合、沙棘為主要原料，是一款綠色清新、滋陰潤肺、呵護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的營養(yǎng)飲品。
國珍天賜余甘壓片糖果
將余甘子和刺梨完美復(fù)配，達(dá)到潤喉生津、滋潤口腔、養(yǎng)護(hù)咽喉的效果，令我們?cè)诟稍锏那锒瑫r(shí)節(jié)時(shí)時(shí)清爽，暢享健康。
秋冬時(shí)節(jié)，由于天氣漸行漸冷，我們的免疫系統(tǒng)也隨著氣溫的降低而受到威脅。如何在名山大川間行走的同時(shí)穩(wěn)固我們的免疫力?讓松花粉和大蒜油軟膠囊來幫忙。
國珍松花粉
國珍松花粉富含人體必需的多種氨基酸、維生素、微量元素、酶類、黃酮類、核酸、不飽和脂肪酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，搭配合理?？扇嫜a(bǔ)充細(xì)胞營養(yǎng)，緩解細(xì)胞潛在饑餓，調(diào)整身體狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，構(gòu)筑身體的免疫屏障，時(shí)刻保護(hù)我們的健康。
國珍大蒜油軟膠囊
國珍大蒜油軟膠囊含有豐富的大蒜素，大蒜素是大蒜中主要生物活性成分的總稱，可抑制和殺滅多種細(xì)菌以及致病真菌?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜素對(duì)病原菌和寄生蟲都有很好的殺滅作用，能殺死如大腸桿菌、結(jié)核分歧桿菌、流感病毒等。大蒜素還可使血管舒張、增加血管的通透性，對(duì)調(diào)節(jié)腸道健康、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等都具有積極的保健作用。
秋冬旅游注意事項(xiàng)
秋冬季旅游準(zhǔn)備物品
1、外套：秋季氣溫變化也大，多帶件外套防止著涼，很有必要的哦。
2、零食：秋日活動(dòng)一般運(yùn)動(dòng)量比較大，使人更容易感到饑餓、體乏，備些吃的有備無患，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，即可消遣，又可以幫助補(bǔ)充體力。
3、水：記得帶水，但不需要太多，既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。
4、必備的外傷藥，如簡單的創(chuàng)可貼、藥用酒 精棉球、消炎 粉等簡單的急救 藥;有小朋友隨行的，一定要帶上些兒童感冒，以備不時(shí)之需。
5、日常用品：除了日常用到的一些用品，一定要有面巾紙、濕紙巾，雖然已經(jīng)到了秋季，但愛美的女性朋友還是可以選擇擦些防曬霜，畢竟旅游是一直曝露于戶外的。
6、為了解悶，可以帶個(gè)mip3、另外，如果你想拍照留念的話，數(shù)碼相機(jī)是必備物，別忘了帶上充電機(jī)或備用電池哦。
出游須知小常識(shí)
1、秋冬季旅游著裝要求
暖色彩：衣服的色彩直接影響到人們的姿 態(tài)、情 緒和氣氛等。
輕便：穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)。寬松：緊身衣褲不但防礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)，而且會(huì)摩擦皮膚、壓迫皮下 組織，有礙血 液循環(huán)，不利于汗液 蒸發(fā)，不利于健康。
2、預(yù)防過敏
秋冬季是花粉過 敏癥的盛期。有過敏 體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意，有必要的話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。對(duì)于不明的野 花最好不要去采摘，更不要隨意把野 花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。
3、預(yù)防蚊蟲
秋末初冬，一些對(duì)人體構(gòu)成威 脅的毒 蟲、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來，當(dāng)人們不慎碰到它們時(shí)，就會(huì)向人攻 擊。在野外對(duì)付毒 蟲的辦法比較多，比較實(shí)用的是找一根一米左右長的木棍，以便應(yīng)急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒 蟲或蛇之類的動(dòng)物后，如果沒有把握將其消滅或趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊，盡量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫(yī)院救治。
4、注意皮膚防護(hù)
秋冬外出旅游，若不注意保護(hù)自己的皮膚，會(huì)使皮膚皺裂、變粗，甚至患脂溢 性皮膚 病癥，影響容貌。因此，在外出旅游時(shí)應(yīng)注意保持皮膚的干凈，多吃蔬菜瓜果，增加體內(nèi)維生素和各種礦物質(zhì)，使皮膚不至于干燥皺裂;外出旅游最好戴頂帽子遮住太陽照射，并適當(dāng)擦些含 酮防曬霜;旅途照相化妝，只須采取簡易化妝法，適當(dāng)化點(diǎn)淡妝就好。
此時(shí)外出最好結(jié)伴，不要自己單獨(dú)行動(dòng)，盡管是您出游散心的機(jī)會(huì)，但是安全才是更重要的，別忘了一定要帶上旅游地圖，這是出游的重中之重。
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