右腦開(kāi)發(fā)的好處
右腦開(kāi)發(fā)的好處
右腦是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的中樞，對(duì)其開(kāi)發(fā)有著很大好處。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了右腦開(kāi)發(fā)的好處，一起來(lái)看看吧!
右腦開(kāi)發(fā)的好處
1、有利于語(yǔ)感能力的培養(yǎng)。
語(yǔ)感能力具有直覺(jué)思維特性 ,事實(shí)上直覺(jué)思維說(shuō)到底屬于形象思維的范疇，而且漢語(yǔ)和文學(xué)又無(wú)不具有形象性特征，這就為語(yǔ)感能力培養(yǎng)實(shí)施形象思維了最基本的可行性依據(jù)。再?gòu)默F(xiàn)代心理科學(xué)的研究來(lái)看人腦對(duì)拼音文字的處理是分別由兩個(gè)不同的部位來(lái)職掌的，漢字具有左視野優(yōu)越性，而左視野傳入的信息主要由右腦處理，右腦主要存儲(chǔ)圖像，所謂形象思維主要由右腦完成，而右腦與創(chuàng)造性思維又是關(guān)系最為密切的。因此，對(duì)于培養(yǎng)創(chuàng)造性語(yǔ)文能力為目標(biāo)的語(yǔ)感能力培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，開(kāi)發(fā)右腦，實(shí)施形象思維策略不僅有其可行性。而且也有其必然性。
2、開(kāi)發(fā)右腦少偏癱。
人的大腦就象一只核桃的仁，分為左右兩個(gè)半腦，大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系是交叉形式的，即左腦支配身體的右半部，右腦控制身體的左半部。當(dāng)代生理學(xué)的研究表明：大腦的兩個(gè)半球都具有高級(jí)的認(rèn)識(shí)功能，只是有著不同的思維模式。左腦善于分析、抽象和計(jì)算，具有較強(qiáng)的時(shí)間觀念，重視步驟順序、動(dòng)作語(yǔ)言表達(dá)，根據(jù)邏輯思維作出合理的結(jié)論，因而形成了語(yǔ)言的、分析的、數(shù)字的、程序的、符號(hào)的、直線性的思維模式。而右腦則不同，人們用右腦來(lái)想象、虛構(gòu)、感受、創(chuàng)造新的意念，形成另一種非語(yǔ)言的、綜合的、具體的、形象的、直覺(jué)的思維模式。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，右腦鍛煉的機(jī)會(huì)要比左腦少很多，"右"已成為人們生活中的主旋律。
近些年來(lái)科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，右70%以上的腦溢血患者的溢血部位發(fā)于右腦，身體左側(cè)偏癱究其原因固然較多，但與長(zhǎng)期習(xí)慣運(yùn)用右手、右半身，使右腦的血管神經(jīng)得不到應(yīng)有得鍛煉是有密切關(guān)系的?？茖W(xué)家們認(rèn)為，人類要充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造性，則需要挖掘自己的智能潛力。在日常生活中有意識(shí)的注意多用左手、左腿、左半身應(yīng)該讓右半球與左半球得到均衡的鍛煉，應(yīng)當(dāng)讓左手、左腿、左肩分擔(dān)勞動(dòng)、工作、運(yùn)動(dòng)的重任，大量事實(shí)證明多用右腦對(duì)人體是頗為有益的。世界上有許多畫家、藝術(shù)家、運(yùn)動(dòng)員都習(xí)慣運(yùn)用左手，他們思維活躍，反應(yīng)敏捷，因而成果卓著。
3、右腦是創(chuàng)新能力的源泉。
自1981年美國(guó)斯佩里博士關(guān)于右腦左腦分工理論獲諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎(jiǎng)以后，各國(guó)競(jìng)相探索右腦智力開(kāi)發(fā)，腦功能有了近一步的發(fā)展。腦科學(xué)家研究證明，右腦與創(chuàng)造功能密切相關(guān)。您如果在日常工作和生活中，對(duì)某件事困惑以久的事情突然有所感悟，或者突然間豁然開(kāi)朗，其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。人腦的大部份記憶，是將情景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象，像電影膠片似的記入右腦的。所謂思考，就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像，一邊巴它符號(hào)化，語(yǔ)言化的過(guò)程。所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì)，它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言。
右腦的鍛煉方法
一)腦波放松過(guò)程
首先，我們要對(duì)腦波有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著，而呈電器性的變動(dòng)，也就是說(shuō)，有電器性的擺動(dòng)存在。而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上，看起來(lái)就像波動(dòng)一樣。這種腦中的電器性震動(dòng)我們稱之為腦波。用一句話來(lái)說(shuō)明腦波的話，或許可以說(shuō)它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源，或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏。由于電子工學(xué)的進(jìn)步，腦波的周波數(shù)也得以用儀器測(cè)定。國(guó)際腦波學(xué)會(huì)就針對(duì)不同震動(dòng)的周波數(shù)，定為α(阿爾發(fā))、β(貝塔)、δ(迭爾塔)、θ(西塔)之名。
當(dāng)阿爾發(fā)靜態(tài)波為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)，人的意識(shí)清醒，但身體卻是放松的，它提供意識(shí)與潛意識(shí)的橋梁。由于在這種狀態(tài)下，身心能量耗費(fèi)最少，相對(duì)地，腦部所獲得的能量較高，運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、充滿靈感及直覺(jué)敏銳，腦的活動(dòng)活潑。
“腦波放松過(guò)程”是放松感官，聚集體內(nèi)能量，誘發(fā)阿爾發(fā)靜態(tài)波，從而進(jìn)入大腦幻想與創(chuàng)造空間的過(guò)程。這是右腦學(xué)習(xí)最為關(guān)鍵的準(zhǔn)備階段，因?yàn)橐坏┧季S進(jìn)入阿爾發(fā)靜態(tài)波狀態(tài)，就會(huì)快速接收影像，挖掘出儲(chǔ)存在潛意識(shí)深處的東西。越放松，呈現(xiàn)的影像也就越多。達(dá)到完全放松，要過(guò)七關(guān)。學(xué)會(huì)放松會(huì)讓你受益匪淺：讓身心逐漸包圍在愛(ài)里、冷靜沉著、快速恢復(fù)到最佳狀態(tài)，幫助找回記憶中的影像。
(二)眼睛訓(xùn)練
眼睛訓(xùn)練威力無(wú)窮。雙眼的刺激能夠?qū)σ曈X(jué)、記憶、情感、思考、創(chuàng)造力，甚至直覺(jué)產(chǎn)生巨大影響。眼睛訓(xùn)練會(huì)激活整個(gè)大腦，這是因?yàn)槊恐谎劬Χ兼溄又竽X的左右兩側(cè)。每只眼睛的視覺(jué)接收器右側(cè)都與左腦相連，而左側(cè)則與右腦相連;右邊遠(yuǎn)處的視野靠左腦來(lái)形成，而左邊遠(yuǎn)處的視野則靠右腦來(lái)完成。中心區(qū)域由左右腦共同完成。
眼睛運(yùn)動(dòng)的作用，概言之有如下幾點(diǎn)：
(1)增強(qiáng)聚焦能力
(2)提高瀏覽速度
(3)刺激大腦發(fā)育
(4)加速回憶搜索
(5)整合左右腦
(6)提升敏感性
(三)視覺(jué)影像訓(xùn)練
視覺(jué)影像訓(xùn)練是一種獨(dú)特的視覺(jué)訓(xùn)練過(guò)程，可以激發(fā)觀看物體后像或者負(fù)像的能力。什么是后像呢?當(dāng)刺激停止以后，感覺(jué)并不立刻消失，這種現(xiàn)象叫做后像。視覺(jué)后像有兩種;正像和負(fù)像。正像在于它保持著原來(lái)效應(yīng)刺激物所具有的同一品質(zhì)的痕跡。如在暗室里把燈點(diǎn)亮，在燈前注視燈光三四秒鐘，再閉上眼睛，就會(huì)看見(jiàn)在黑的背景上有一個(gè)燈的光亮的痕跡，這就是正像。因?yàn)樗３种瓉?lái)效應(yīng)刺激物——燈光的同樣的“亮”的品質(zhì)。隨著正像出現(xiàn)以后，如果繼續(xù)注視，就會(huì)發(fā)現(xiàn)在亮的背景上出現(xiàn)一個(gè)黑斑的痕跡，這就是負(fù)像。因?yàn)樗３值?ldquo;黑”品質(zhì)和原來(lái)效應(yīng)刺激物——燈光——的“亮”品質(zhì)相反。如果用的是彩色刺激物，例如對(duì)一個(gè)紅色的四方形注視一定時(shí)間以后，再把目光移到一張灰白紙上，那么在這張灰白紙上可以看到一個(gè)藍(lán)綠色的四方形。這是負(fù)像，因?yàn)樗３种c原來(lái)效應(yīng)刺激物(紅色四方形)互為補(bǔ)色的(藍(lán)綠色四方形)色覺(jué)。但是，在彩色的視覺(jué)中，卻很少有正像出現(xiàn)。
后像能夠激活用于影像記憶力的主要視覺(jué)中心。將正像轉(zhuǎn)變?yōu)樨?fù)像，然后再將負(fù)像還原為原始形象，在這一過(guò)程中，你正在訓(xùn)練自己的思維像照相機(jī)一樣工作!后像還可以通過(guò)幫助大腦思維形成更加清晰的影像，提高視覺(jué)能力，打開(kāi)統(tǒng)領(lǐng)記憶力，直覺(jué)能力和創(chuàng)造力的右腦潛意識(shí)區(qū)域。黑白后像會(huì)提高視網(wǎng)膜桿體細(xì)胞的功能;彩色后像則會(huì)加強(qiáng)錐體細(xì)胞的功能。這是右腦教育中最為精彩的一部分，因?yàn)閷W(xué)習(xí)者可以立刻親身體會(huì)到它的效果。
兒童右腦開(kāi)發(fā)的注意事項(xiàng)
不要飽食：現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過(guò)飽后，大腦中被稱為纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子的物質(zhì)會(huì)明顯增多，而它的作用就是使毛細(xì)血管細(xì)胞的脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化。長(zhǎng)期飽食，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退現(xiàn)象。
不要蒙頭睡覺(jué)：隨著被子內(nèi)的二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會(huì)不斷下降。長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣，對(duì)大腦的危害極大。
不要輕視早餐：不吃早餐會(huì)使身體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，久而久之對(duì)孩子大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與思維能力也有密切的聯(lián)系。
不要少言寡語(yǔ)：大腦有專司語(yǔ)言的功能區(qū)，經(jīng)常說(shuō)話尤其是多說(shuō)一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話，可促進(jìn)大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。整日沉默寡言、不茍言笑的孩子，這些功能區(qū)會(huì)退化。
少食甜食：孩子大都喜歡吃甜食，但是吃多了甜食會(huì)降低食欲，減少對(duì)高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，影響大腦發(fā)育。
不做夜貓子：不少父母喜歡熬夜，導(dǎo)致孩子也跟著一起晚睡，這樣就會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞衰減，從而影響智力的發(fā)展。
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