如何開(kāi)發(fā)右腦功能

　　大多數(shù)人左手的運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于右手，右腦的使用也遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于左腦，手運(yùn)動(dòng)的不平衡造成腦發(fā)展的不平衡，這成為許多疾病特別是腦部疾病的誘因。今天，小編為你介紹如何開(kāi)發(fā)右腦的功能，希望能幫到你。

　　擺脫左腦控制

　　在大腦的運(yùn)用上，為了更好活化右腦，要盡量消除左腦語(yǔ)言的、邏輯的、數(shù)字化的思維，進(jìn)入右腦形象的、直觀的感覺(jué)，提高右腦非語(yǔ)言思維能力的培養(yǎng)?；罨夷X，偏用左腦的人才能逐漸變?yōu)楦挥兄庇^能力、綜合判斷能力，有良好創(chuàng)業(yè)感和人際關(guān)系的左右腦均衡型人才。

　　鍛煉右腦的傳統(tǒng)模式都是要制造一個(gè)沒(méi)有語(yǔ)言的無(wú)意識(shí)狀態(tài)。據(jù)說(shuō)測(cè)定坐禪高僧的腦電波圖后發(fā)現(xiàn)，腦波速度有所降低，處于一種接近睡眠的狀態(tài)。但坐禪與睡覺(jué)有本質(zhì)的差異，是一種清醒的無(wú)意識(shí)狀態(tài)。

　　科學(xué)測(cè)定發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人在日常生活清醒時(shí)，處于通常的意識(shí)狀態(tài)，以左腦為主進(jìn)行思維，此時(shí)大腦發(fā)出β波(14-30赫茲)。

　　而進(jìn)入“入定”狀態(tài)、半睡半醒、處于非常松弛又寧謐狀態(tài)，腦部發(fā)出α波(8-13赫茲)，稱這種狀態(tài)為“變異意識(shí)狀態(tài)”。整個(gè)人的生理狀態(tài)改變，心跳脈膊減速，呼、吸輕柔。此時(shí)右腦擺脫左腦的長(zhǎng)期控制，充分自由運(yùn)作，個(gè)人潛能得以發(fā)揮。

　　運(yùn)用CMT技術(shù)訓(xùn)練右腦

　　這是由自律法的世界性權(quán)威W·魯特在自律法、坐禪法、瑜伽法的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的一種方法。這種方法的生理機(jī)制是創(chuàng)造一種條件，利用色彩激發(fā)右腦的功能，進(jìn)而使側(cè)重于形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負(fù)責(zé)語(yǔ)言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點(diǎn)是要集中精神，大力激發(fā)右腦功能。

　　具體作法是，參與者用畫(huà)筆蘸上不同顏色的顏料，隨意的、毫無(wú)目的的在紙上亂涂亂畫(huà)。等亂涂亂畫(huà)一陣子后，再靜下心來(lái)觀看自己的“作品”。這時(shí)要用海闊天空的聯(lián)想和漫無(wú)邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”，有時(shí)就能在亂畫(huà)或在觀賞中激起新的設(shè)想。

　　亂涂亂畫(huà)的過(guò)程，一方面促進(jìn)精力集中，一方面可以使精神放松、情緒穩(wěn)定。這其實(shí)是讓左腦處于抑制狀態(tài)而右腦處于活躍狀態(tài)，激發(fā)了右半腦的創(chuàng)意功能。觀賞作品則進(jìn)一步激發(fā)右腦的想象功能、聯(lián)想功能，從而促進(jìn)創(chuàng)造性的開(kāi)發(fā)。

　　發(fā)揮右腦形象思維和創(chuàng)新功能

　　在我們的思維活動(dòng)中，要充分發(fā)揮右腦的創(chuàng)新功能，在想象的世界中遨游。

　　左腦掌管語(yǔ)言，根據(jù)現(xiàn)有的知識(shí)進(jìn)行邏輯推理，這是非常重要的功能。但左腦產(chǎn)生的語(yǔ)言一般沒(méi)有啟示性，也難以得出新的理論。右腦的功能在于感悟、想象和預(yù)料。碰到一些百思不解的事情，如果出現(xiàn)某種啟示，這是儲(chǔ)存在右腦里的祖?zhèn)餍畔⒈徽{(diào)用，問(wèn)題往往迎刃而解。

　　愛(ài)因斯坦把他的許多重大科學(xué)發(fā)現(xiàn)歸因于他的想象游戲。他曾想象自己騎光束到達(dá)遙遠(yuǎn)的宇宙極端，又“不合邏輯”的回到太陽(yáng)表面。這幅圖象使他意識(shí)到，空間可能本來(lái)就是彎曲的。這個(gè)偉大的想象游戲，誕生相對(duì)論和近代物理學(xué)。

　　同樣，牛頓發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力，也是用右腦冥思苦想，看見(jiàn)蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái)，從中獲得靈感。蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái)的圖象用語(yǔ)言加以邏輯的說(shuō)明，就是著名的“萬(wàn)有引力”。

　　我們常說(shuō)“求同存異”，左腦的功能在于尋求共同點(diǎn)，右腦則在于發(fā)現(xiàn)不同處。左腦按常規(guī)考慮問(wèn)題，作決定往往與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手雷同。而用右腦考慮問(wèn)題，就能想到別人沒(méi)有想到的，作到別人不能作到的。

　　利導(dǎo)思維

　　運(yùn)用右腦還要發(fā)揮右腦利導(dǎo)思維的特性。有一個(gè)小故事：面對(duì)半瓶子酒，悲觀主義者傷心的說(shuō)，多么不幸呀，我怎么才有半瓶子酒。樂(lè)觀主義者欣喜的說(shuō)，太好了，我有了半瓶子酒。

　　這其實(shí)是用不同半腦思維的結(jié)果。悲觀主義者用左腦思維，左腦是掌管人出生以后輸入信息的本生腦，以個(gè)人生活的利害得失計(jì)算人生價(jià)值。在這個(gè)意義上，人是最貪得無(wú)厭的。老虎吃飽了，身邊羊群再跑，它也不看一眼，而人的名利錢財(cái)有滿足的時(shí)候嗎?

　　樂(lè)觀主義者用右腦思維，右腦是祖先腦，與千百萬(wàn)年進(jìn)化歷程中經(jīng)歷的苦難比，個(gè)人一點(diǎn)恩怨得失又算得了什么呢?右腦多與愉快情緒發(fā)生聯(lián)系，學(xué)會(huì)用右腦思維，遇到任何困難，首先接受現(xiàn)實(shí)，然后在利導(dǎo)方向思考其含義。

　　愛(ài)迪生研制白熾燈時(shí)，有人問(wèn)他：“你曾失敗了那么多次，有何感受?”愛(ài)迪生回答：“我沒(méi)有失敗，我證明了好多種物質(zhì)不能作燈絲。”我們今天的光明世界仍要感謝發(fā)明家的光明思維。

　　學(xué)習(xí)外語(yǔ)是訓(xùn)練右腦的有效途徑

　　只學(xué)一種語(yǔ)言時(shí)，開(kāi)動(dòng)的僅是左腦，學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言才會(huì)啟用右腦。反之，外語(yǔ)翻譯的最高境界，也是要達(dá)到用右腦的“譯神”。

　　翻譯層次高低有別，有人把它分為這樣三個(gè)級(jí)別，五個(gè)檔次。低級(jí)為“譯形”，只是譯出字、句、段，表達(dá)了講話的字面意思。這時(shí)只使用左腦。中級(jí)為“譯意”，分為三個(gè)檔次。下檔譯出話句、文本，表達(dá)了講話的具體意思，這時(shí)仍只用左腦。中檔譯出語(yǔ)意，傳達(dá)了講述者表達(dá)的信息。這時(shí)左右腦并用。

　　高檔譯出講話者的志和情，體會(huì)出了講話者內(nèi)心的狀態(tài)。這時(shí)基本用右腦。

　　高級(jí)為“譯神”，譯出講話者的“實(shí)相”，這時(shí)完全用右腦。達(dá)到這個(gè)境界，譯者已進(jìn)入一種忘我狀態(tài)，達(dá)到與講話者心靈的溝通，已不需要刻意去解釋去尋找表達(dá)方法，譯者與講者的隔膜已不復(fù)存在，他感到的是講者心靈深處的感受。

　　翻譯層次的提高，實(shí)際是右腦逐步開(kāi)啟使用的過(guò)程。由絕對(duì)左腦，左右腦并用，在左腦的基礎(chǔ)上使用右腦，到絕對(duì)右腦的大腦使用的轉(zhuǎn)化過(guò)程。達(dá)到翻譯的“譯神”階段，需要長(zhǎng)期的歷練和天分。

　　下圍棋有益于活化右腦

　　要為難計(jì)算機(jī)就讓它下圍棋吧。電腦深藍(lán)曾經(jīng)因戰(zhàn)勝了國(guó)際象棋冠軍卡斯帕洛夫而聞名世界，也使一些人認(rèn)為，電腦的智力完全可以超過(guò)人類。然而若讓電腦下圍棋，它卻趕不上一段半段的小兒。和人下圍棋，電腦總是處于下風(fēng)。

　　為什么會(huì)如此呢?原來(lái)，圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負(fù)，只要一方圍的地超過(guò)181目，他即勝出。這種起源于中國(guó)的神奇技藝據(jù)說(shuō)是遠(yuǎn)古堯帝為啟發(fā)愚頓的兒子丹朱發(fā)明的。這也顯示了我國(guó)先哲思想的深邃。

　　下圍棋不是你吃我一個(gè)子我吃你一個(gè)子的代數(shù)運(yùn)算，而是占領(lǐng)一個(gè)范圍的空間思維。據(jù)說(shuō)，下圍棋時(shí)在腦里浮現(xiàn)的是一個(gè)圖形，一個(gè)形狀，一個(gè)不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領(lǐng)域。

　　日本醫(yī)科大學(xué)對(duì)1,000多名老年人的腦電波測(cè)定顯示，棋手的右腦反應(yīng)比一般人強(qiáng)烈的多。業(yè)余圍棋選手中，65歲以上患老年癡呆的僅占0.6%，而在一般65歲以上老年人中，患老年癡呆的人達(dá)13%，二著相差20倍。

　　現(xiàn)在年輕人下圍棋的并不算多，應(yīng)倡導(dǎo)開(kāi)展更普及的圍棋活動(dòng)，多角度的活化右腦