高中生有哪些高效率的學(xué)習(xí)方法
高效率是每個(gè)都想擁有的特技，其實(shí)只要掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，再繁瑣的高中學(xué)習(xí)也能變得高效而有效哦。下面是小編分享的高中生高效率學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，一起來(lái)看看吧。
高中生高效率學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)
(1)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹(shù)立遠(yuǎn)大理想;參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己的學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對(duì)各門(mén)功課的興趣。
(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。控制和約束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
(1)預(yù)習(xí)
在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)記下來(lái)，形成期待老師解析的心理定勢(shì)，必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
(2)聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。提高課堂效率尤為重要，那么聽(tīng)課效率如何提高呢?
a、做好課前準(zhǔn)備。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。講課開(kāi)頭寥寥數(shù)語(yǔ)，但卻是全堂講課的綱。結(jié)尾的話(huà)是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)，還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
f、做好課堂筆記。好記性不如爛筆頭。為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記要充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等協(xié)同工作來(lái)幫助學(xué)習(xí)。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
(3)作業(yè)的方法
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的有效途徑。通過(guò)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，可以達(dá)到檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然，在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外，作業(yè)是千萬(wàn)不可copy的，那樣毫無(wú)意義，不理解的也要及時(shí)弄明白。
(4)復(fù)習(xí)的方法
德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)，牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)?
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。
e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。
f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)……這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預(yù)習(xí)，聽(tīng)課易人腦。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標(biāo)。聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條?？磿?shū)要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
(1)發(fā)展觀察力。
觀察是掌握知識(shí)，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀察方法，要明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。
(2)提高記憶能力。
一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。
a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因?yàn)閷?zhuān)研究一種東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
(3)發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功;
b、提高語(yǔ)言表達(dá)能力;
c、掌握思維的基本方法;
d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習(xí));
e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。
(4)發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn);
b、學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫(huà);
c、開(kāi)拓思路，研究假設(shè);
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;
e、參與創(chuàng)造活動(dòng)。
(5)培養(yǎng)自學(xué)能力。
用自己的頭腦親自獲得知識(shí)，同時(shí)在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時(shí)發(fā)揮創(chuàng)造才能，這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。
總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者缺一不可。
高中生學(xué)習(xí)的注意事項(xiàng)
(1)、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
(2)、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
(3)、堅(jiān)持體育鍛煉。
(4)、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
(5)、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
(6)、注意整理。學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。
(7)、不妨給自己定一些時(shí)間限制。
(8)、不要再學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。
(9)、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)課程。
(10)、課堂上注意勞逸結(jié)合。
高中生五個(gè)學(xué)習(xí)壞習(xí)慣
1、拒絕心理松懈，重視高一
回顧高中，毫無(wú)疑問(wèn)，在高一、高二階段，我的心態(tài)是放松的，用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間和精力，自然不是全力。當(dāng)時(shí)的心態(tài)是：自己以不錯(cuò)成績(jī)考上這所高中的，學(xué)習(xí)上稍微用點(diǎn)力就可以了，所以把更多的時(shí)間被用在看韓寒、郭敬明的小說(shuō)?，F(xiàn)在想來(lái)，還是后悔的，高一的不努力，讓我落后大家很多，即使高三花成倍時(shí)間和精力追趕，也還存在一定的差距。
2、拒絕高度難題，重視思考
很多考生覺(jué)得，只有挑戰(zhàn)高難度的題目，才能證明自己的聰明才智，在高考中取得成功，其實(shí)，我們應(yīng)該明白，現(xiàn)在的拼命學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)時(shí)為了高考時(shí)高一點(diǎn)的分?jǐn)?shù)，而高考試卷的題目組成是60%的基礎(chǔ)題目、30%的中檔題目、10%的難題，所以，把握基礎(chǔ)題的考題思路，理解出題者的考察點(diǎn)是很重要的。
3、拒絕專(zhuān)家估題，重視考綱
專(zhuān)家被稱(chēng)為這一領(lǐng)域的“門(mén)清的人”，但過(guò)度依賴(lài)專(zhuān)家的估題，有可能使考生的復(fù)習(xí)方向偏離高考大綱，因?yàn)楦呖荚嚲硎前凑湛季V來(lái)出的，而考綱的依據(jù)是課本，只有徹底吃透課本的基礎(chǔ)知識(shí)，靈活應(yīng)變，從考綱中給自己找出不同的思考方向，才算是對(duì)自己負(fù)責(zé);專(zhuān)家的預(yù)估，并不是完全不可信，因?yàn)?，一方面，?zhuān)家畢竟處于某一省份和時(shí)間，不了解每個(gè)考生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀況;另一方面，他們的預(yù)估是以當(dāng)年的高考考題為基礎(chǔ)，就有一定的滯后性。
4、拒絕孤軍奮戰(zhàn)，重視發(fā)問(wèn)
進(jìn)入高中學(xué)習(xí)，第一感覺(jué)是周?chē)囊磺卸际悄吧?，陌生的老師和同學(xué)，甚至是陌生的宿舍。如果這時(shí)候，你也像我當(dāng)時(shí)一樣，第一次住校，那么，你就要當(dāng)心了!千萬(wàn)不要因?yàn)檫^(guò)多的想念家，而忽略周?chē)睦蠋熀屯瑢W(xué)。課堂上遇到不理解的知識(shí)點(diǎn)，不要想著先標(biāo)記下來(lái)，回頭再仔細(xì)琢磨!因?yàn)槎逊e的多了，你就會(huì)心灰意冷而不愿去琢磨，而老師很樂(lè)意你的提問(wèn)，在思考過(guò)后問(wèn)老師，不僅得到了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的解答，也會(huì)輻射一個(gè)區(qū)域范圍的知識(shí)點(diǎn)，相應(yīng)的，老師也了解你知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，講解過(guò)程會(huì)更加有的放矢。
5、拒絕埋頭題海，重視計(jì)劃
如果你向?qū)W霸請(qǐng)教學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，85%的學(xué)霸會(huì)告訴你，放棄題海戰(zhàn)術(shù)，因?yàn)椋绻耦^于題海，相應(yīng)的，思考的時(shí)間就會(huì)減少。另外，做題的目的是為了掃除知識(shí)的盲點(diǎn)，而不是只醉心于做了多少題，炫耀自己寫(xiě)了多少字!如何做到不被題海牽著走呢?那就需要化被動(dòng)為主動(dòng)，在學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)上列出科目的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)應(yīng)知識(shí)點(diǎn)的做題，重點(diǎn)是做完之后要思考三個(gè)問(wèn)題：這道題的切入點(diǎn)是什么，是為了考察什么，再次遇到相似考題該如何做。
猜你感興趣：