高中生有哪些提高學習能力的方法
高中生有哪些提高學習能力的方法
只有提高了學習能力，才能從根源上提高學習效率，提高分數(shù)，這對于高中生的臨門一腳來說非常重要。下面是小編分享的高中生提高學習能力的方法，一起來看看吧。
高中生提高學習能力的方法
第一、知識上的查漏補缺
所謂查漏補缺，就是找到在知識學習上的薄弱環(huán)節(jié)，及時采取有效措施進行補充完善，讓知識的吸收全面化、系統(tǒng)化、有效化。
總的來說，我們應(yīng)該通過正錯答案對比分析，重點找到掌握不牢的知識點，而鞏固這個知識點，除了復習好課本上的基礎(chǔ)知識外，還要做好知識的“精細加工”，做到舉一反三。
有效鞏固薄弱知識，可以通過多種方式來做。比如說，英語學科可以制作單詞卡片，自己用稍硬一些的紙制作成便于攜帶的卡片，然后將英語單詞寫在卡片上，這樣可以做到隨時記憶難記的單詞，提高記憶效率。還可以建立各個學科的“錯題集”，尤其是瘸腿學科，也可以將老師講過的一些典型的、思路巧妙的、對自己有所啟發(fā)、讓自己有所領(lǐng)悟的例題，整理上去，但要記住，平時要及時整理和總結(jié)，多看、多思、多問!這樣可以快速彌補知識上的漏洞。一本或數(shù)本“錯題集”記滿以后，可以再重新整理，自己會做的可以刪去，不會做的可以保留，如此反復，直至完全掌握!
第二、注重學習方法和習慣的調(diào)整
其實考試不僅僅是考察知識的掌握程度，也在一定程度上檢驗學習方法或某方面的能力。通過考試也常常反映出來容易粗心、做題方法不對、不會審題、檢查等方面的不足，彌補這些不足對學習來說也是很重要的。
讀題千萬不能走馬觀花、一目十行，更不能大意;要一個字一個字地去讀，去體會，去分析。
無論是平時還是考試，我們都需要找到自己在學習方法或習慣方面的不足，及時糾正。而大的考試就是一次很好的機遇，因為考試中只有全身心投入，盡全力發(fā)揮，才能夠客觀地反映出問題，比如學習不夠踏實認真，容易浮躁特別是看到自己會做的題目沾沾自喜，容易掉以輕心，最終失分。這些問題背后反映的就是學習習慣與態(tài)度的問題，我們要想有針對性地解決，需要在平時注意培養(yǎng)良好的習慣。
培養(yǎng)好的習慣，要有以下幾個步驟：1.逐漸培養(yǎng)自己對各個學科的興趣。2.心里要清楚什么是好習慣。3.堅持不懈的強化訓練，讓自己由被動到主動再到自動。
一個優(yōu)秀的學生要具備以下良好的學習習慣：預習與復習;勤于思考與全神貫注;積極溶入課堂學習并做好筆記;多動腦，勤動手;大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達自己見解;獨立完成作業(yè)并經(jīng)常反醒。
第三、分析自己的付出和收獲是否成正比
一般來說，只要平時學習努力、做到考前認真復習，成績都會有很大的進步，但是其中也不乏意外：有的同學分數(shù)不低，但很有可能是靠投機取巧或吃老本得到的分數(shù);有的同學學習明顯比前期努力了，但是還是沒有考好，這時也不要灰心，而要繼續(xù)努力，慢慢儲備知識，做到“厚積薄發(fā)”。所以，如果考了高分，不要只是一味高興，而應(yīng)和自己的努力情況做對比，找老師了解平時的學習情況，弄清楚自己付出了多少努力，這樣，可以讓自己持之以恒地努力學習下去。
學習如同長跑，貴在持之以恒。長跑是耐力的比拼，開始跑在前頭的，也未必能笑到最后，一開始落在后邊的，最終不一定是失敗者。從來沒有這樣的人：高興了跑一陣子，累了就休息，然后再跑一陣子，就能輕松取得勝利。
第四、正確對比，增強學習的信心和勇氣
最簡單的是縱向比較，即拿本次的成績與之前的成績對照，看是否比上次有進步。不僅從總成績上比，更要比到細處，具體到每科，細化到每科的知識點，如語文考試，上一次“基礎(chǔ)知識與運用”失分較多，而這次通過努力沒有丟掉太多的分，這本身就是一種進步。
另一種是橫向比較，拿卷面成績跟各檔次分數(shù)線比。舉例來說，語文、數(shù)學滿分150，而自己語文考110分，數(shù)學考98分，哪一科考得好?的確不好判斷，因為沒有參照物。這時可以把各檔次分數(shù)線作為參照，通過對比，幫助自己找到相對處弱勢的學科，及時補救，預防偏科。
做了對比，我們既要找到不足，還要發(fā)現(xiàn)亮點，及時給自己打氣，這樣才更有信心和勇氣繼續(xù)進步。所以，進行考試分析時，一定要把亮點找出來，要把進步找出來，要把勁頭找出來，把考試當成學習的助力器，讓自己更加優(yōu)秀、出類拔萃。
高中生提高學習能力的八大環(huán)節(jié)
環(huán)節(jié)一：計劃管理——有規(guī)律
1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，循序漸進確保一個目標、一個目標地接力式實現(xiàn)。
2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習課也列入計劃表內(nèi)，堅持下去，形成習慣。
環(huán)節(jié)二：預習管理——爭主動
1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容標記下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預習本上――建立預習本。
2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來――讀寫同步走。
3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現(xiàn)在練習上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。
環(huán)節(jié)三：聽課管理——重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習后懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂――建立聽課筆記本。
環(huán)節(jié)四：復習管理——講方法
有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2——3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。
4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內(nèi)容。―建立復習本。
5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內(nèi)學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2——3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和復習。
環(huán)節(jié)五：作業(yè)管理——要自律
1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學……
2、不復習不作業(yè)：先復習所學的內(nèi)容，然后作業(yè)。
3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。
4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。
6、獨立作業(yè)忌抄襲。
環(huán)節(jié)六：錯題管理——常反思
有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數(shù)：每隔一段時間要復習一次，怎么復習?蓋住原題自己用腦子想。——此法比較適用于理科。
環(huán)節(jié)七：難題管理——會溯源
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。
環(huán)節(jié)八：考試管理——抓重點
用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用錯題本把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出重做。――考前拿出專門時間做錯題、難題本上的題。
高中生最忌諱的錯誤學習方法
NO1、一次性把作業(yè)搞定
一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎? 一次性把作業(yè)搞定只是一時的痛快，卻有可能會造成一個學期、一年、甚至整個中/高考的痛。老師布置的是一個暑假的作業(yè)量，這需要同學們根據(jù)自己的計劃來完成，是希望同學們不會因為假期娛樂影響學習狀態(tài)。
一次性搞定作業(yè)的后果是：長時間不學習導致失去良好學習狀態(tài)，開學產(chǎn)生厭學心理;學習進度形成斷層，開學跟不上學習節(jié)奏，成績下降;本可以用來提高成績，卻浪費了整個暑假的時間;別人都在積極要求進步，補習、復習、預習，你卻用娛樂拉開了與別人的差距……
建議把作業(yè)分量分時間做好計劃，每天學習一些，讓自己保持一個好的學習狀態(tài)，保證成績不下滑。
NO2、只看喜歡的科目
這種情況一般發(fā)生在準初三生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢學科，復習和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。
這樣的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢學科不一定提高，但弱勢學科一定會更弱。暑假的大把時間完全可以用來克服自己的弱點，讓自己的優(yōu)點越來越多。
推薦每個學科平均分配學習時間，顧全大局的情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目補習一下，一個假期過后，你將會發(fā)現(xiàn)雖然還會有強弱科目的區(qū)別，但是整體實力已經(jīng)大大增強。對于高三生來講，這一點更要注意，喜歡的科目可以做提高訓練，弱勢科目多補習基礎(chǔ)，額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。
NO3、只看書不思考
很多同學把暑假拿來鞏固基礎(chǔ)，這一決定相當正確，但是要注意千萬不要只顧看書，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高，因為在不思考不理解的基礎(chǔ)上是很難有提高的，就連加深記憶也無法完全做到。
思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書的同時，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識框架，這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復習的時候，手上必備一只筆，多寫、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……
NO4、只做題不歸納總結(jié)
很多學習好的同學是因為基礎(chǔ)好，所以暑假一到來，這一類優(yōu)等生更多的把時間用在了做題上，但是做題有一個忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。
建議同學們建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以幫助整理思路，考試時節(jié)省思考時間。哲學上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會讓同學們經(jīng)常重復犯同一類型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結(jié)歸納會讓你加深記憶，對易錯點加強警惕。
NO5、只做難題或者簡單題
只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績，我們的學習中，往往是短板決定了你的高度，建議大家在保持優(yōu)勢的基礎(chǔ)下，拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學習計劃。
另外，一、二年級的同學們在做題時也要避免這個錯誤。由簡如難易，由難入簡難，你收否能夠?qū)㈦y題簡單化，將簡題深入化?
NO6、死記硬背
死記硬背是針對無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎?
預習工作中，最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練，開學的學習中可以節(jié)省很多時間。但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。
建議大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復記憶的次數(shù)，加深記憶效果。
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