18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學習啦 > 新聞資訊 > 健康 > 怎么做小黃魚好吃

怎么做小黃魚好吃

時間: 奕存880 分享

怎么做小黃魚好吃

  小黃魚含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硒和維生素A等人體所需的多種營養(yǎng)成分,食用價值高,對人體有很好的補益作用。學習啦小編下面給大家?guī)砹撕贸缘男↑S魚酸菜湯的做法,一起來學習吧~小黃魚先用油煸一下,再放入酸菜一起煮湯,酸中帶鮮,非常開胃。

  食材主料:小黃魚500g酸菜100g

  輔料:油適量鹽適量料酒適量淀粉適量姜適量蔥適量胡椒粉適量

  小黃魚酸菜湯做法步驟

  1.準備好食材

  2.小黃魚去鰓,去鱗,去肚洗凈,撒些鹽腌10分鐘.

  3.撇去腌汁,拍上淀粉.

  4.取平底鍋,油熱,放入小黃魚

  5.兩面煎透,盛出待用。

  6.酸菜洗凈,放油煸炒2分鐘

  7.倒入一大碗清水煮開

  8.放入小黃魚

  9.加姜,蔥,料酒.

  10.大火煮12分鐘左右,煮至湯發(fā)白.

  11.加些胡椒粉,撒些蔥花即可.

怎么做小黃魚好吃相關文章:

1.小黃魚怎樣炸好吃

2.清蒸黃花魚怎么做比較好吃

3.紅燒小黃魚的不同做法

4.怎樣烤黃花魚好吃

5.好吃的香辣烤黃花魚做法

1652057