牙痛是我們生活中常見的疾病，許多人都有過牙痛的經(jīng)歷，牙疼嚴(yán)重時(shí)，不僅影響食欲，有時(shí)還會(huì)影響睡眠。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你牙痛不宜吃的飲食!

　　牙痛不宜吃的食物

　　1、辛辣刺激性的食物,尤其是容易上火的食物,很容易對牙齦造成長久性的損壞的。如果有上火的癥狀,推薦你吃點(diǎn)像苦瓜這樣的涼性敗火的食物,當(dāng)然,牙齦腫痛還是要找到原因進(jìn)行根治的,如果是牙結(jié)石造成的牙齦萎縮和腫痛的話,那就去醫(yī)院洗牙,且每年洗牙一次最好。

　　2、應(yīng)忌食粗糙,堅(jiān)硬以及煎炸食物,它們會(huì)損傷牙齒,刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會(huì)產(chǎn)生化學(xué)刺激,加重疼痛?？梢远喑孕└叩鞍?富含維生素的食物,如豆制品和蔬菜,水果等。熏烤類食物會(huì)直接刺激牙周黏膜,破壞黏膜的上皮細(xì)胞,使它充血,水腫,引起疼痛;含糖,脂肪高的甜食對牙齦有刺激,又不易消化,也應(yīng)忌食。

　　3、牙疼患者口腔環(huán)境不好,飲食上應(yīng)盡量避免吃甜食,因?yàn)樘鹗硶?huì)短時(shí)間內(nèi)增加口腔酸度濃度;另外避免抽煙和喝咖啡,煙和咖啡里含的咖啡堿容易在口腔內(nèi)形成牙漬和牙石。

　　引起牙痛的原因

　　1、蟲牙即齲齒引起的:主要表現(xiàn)為刺激痛,即遇冷遇熱疼痛。

　　2、牙神經(jīng)發(fā)炎:齲齒或外傷侵及牙神經(jīng),會(huì)造成急性牙髓炎導(dǎo)致劇烈的疼痛。俗話說“牙疼不算病,疼起來要了命”說得大概就是這種疼痛。

　　3、牙根尖發(fā)炎:急性牙髓炎沒有及時(shí)治療,炎癥繼續(xù)向下發(fā)展導(dǎo)致牙根尖周圍組織發(fā)炎,急性發(fā)作時(shí)也會(huì)導(dǎo)致劇烈疼痛。牙髓炎和根尖炎經(jīng)過應(yīng)急處理后,都要做根管炎治療。即醫(yī)生將牙齒內(nèi)的牙髓八處,在根管內(nèi)封藥消炎,并將根管擴(kuò)大清潔,然后用牙膠將根管定權(quán)充滿,最后再把牙補(bǔ)好。

　　4、牙周組織發(fā)炎:牙齒與牙齦之間由于長時(shí)間聚集菌斑和牙石造成牙周病,有時(shí)會(huì)因身體抵抗力下降而急性發(fā)作形成急性牙周膿腫。

　　5、智齒冠周炎:智齒或第三磨牙一般在18歲以后開始萌出,由于人類進(jìn)化的原因,這顆牙經(jīng)常沒有足夠得空間萌出,因而形成錯(cuò)位阻生。萌出過程中的智齒被牙齦瓣覆蓋形成一個(gè)盲袋,食物殘?jiān)菀拙奂诖颂庪y以清潔,因而常常會(huì)反復(fù)發(fā)炎。

　　快速換緩解牙痛的方法

　　1、喝青檸汁

　　青檸汁里面含有的維生素很多,適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢詺⑺揽谇患?xì)菌,緩解牙疼,將青檸搗碎,將其汁液放置在一個(gè)杯子中,然后吸入滴管,將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛,還能清潔牙齒。但是如果你患有口腔潰瘍,那就要避免使用這種方法了。

　　2、將洋蔥敷在痛處

　　洋蔥是比較常見的食材,但是當(dāng)我們牙疼的時(shí)候,我們可以用洋蔥止痛哦,我們都知道,洋蔥的汁液會(huì)讓人分泌淚液,但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?雖然很多人都不喜歡洋蔥的味道,但是它止牙痛的威力不容小覷。切下一片洋蔥,將它放在疼痛的牙上,或者將其汁液擠到碗中,用滴管把汁液點(diǎn)在牙痛的地方,能夠緩解幾個(gè)小時(shí)的疼痛。

　　3、丁香花咬碎填在痛處

　　一般廚房里不可能有這個(gè),但若您是個(gè)因蛀牙而頑固牙疼的患者,小編建議您去中藥店買點(diǎn)丁香花備用。丁香花咬碎填于蛀牙處,不但能立刻止疼,還能在較長的時(shí)間保證牙疼不再犯。

　　4、取蜂房適量,加純酒精適量,點(diǎn)火燃燒,待蜂房燒成黑灰時(shí),用手指蘸灰涂于患牙,一般4-5分鐘可止痛。

　　5、把味精與溫開水按1:50的比例化開后,口含味精溶液一會(huì)兒再吐掉。這樣連續(xù)幾次,堅(jiān)持兩天后蟲牙疼痛就會(huì)消失。

　　6、取生豬油、新棉花各少許,用棉花裹豬油烤熱,咬在牙痛處片刻,1次1換,反復(fù)數(shù)次治療蟲牙疼痛。

　　7、咬個(gè)茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結(jié),促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫?zé)?擠去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

　　8、咬片橙子。切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時(shí)再敷。

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