2017年小滿什么時(shí)候開(kāi)始
小滿即將到來(lái)，這一節(jié)氣的到來(lái)讓夏季的氣息正式的來(lái)到人們身邊。小滿節(jié)氣是二十四節(jié)氣中很重要的一個(gè)節(jié)氣，那么小滿是什么時(shí)候呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!
小滿是什么時(shí)候
2017年小滿時(shí)間:2017年5月21日 農(nóng)歷 2017年四月廿六 星期日。
2017年小滿開(kāi)始時(shí)間:2017年5月21日 04:30:53,農(nóng)歷 2017年四月廿六。
2017年小滿結(jié)束時(shí)間:2017年6月5日 19:36:33,農(nóng)歷 2017年五月十一 星期一。
小滿的簡(jiǎn)介
小滿是二十四節(jié)氣之一,夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。每年5月20日到22日之間為小滿。
每當(dāng)小滿時(shí)節(jié)一到,這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿,但還沒(méi)有成熟,約相當(dāng)乳熟后期,所以叫小滿。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意:“小滿不滿,干斷田坎”;“小滿不滿,芒種不管”。把“滿”用來(lái)形容雨水的盈缺,指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水,就可能造成田坎干裂,甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。
小滿氣候有什么特點(diǎn)
小滿正是適宜水稻栽插的季節(jié)。盆地的夏旱嚴(yán)重與否,和水稻栽插面積的多少,有直接的關(guān)系;而栽插的遲早,又與水稻單產(chǎn)的高低密切相關(guān)。
一般來(lái)說(shuō),如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南的地區(qū),南方暖濕氣流也強(qiáng)盛的。話,那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此,小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
對(duì)于長(zhǎng)江中下游地區(qū)來(lái)說(shuō),如果這個(gè)階段雨水偏少,可能是太平洋上的副熱帶高壓勢(shì)力較弱,位置偏南,意味著到了黃梅時(shí)節(jié),降水可能就會(huì)偏少。因此有民諺說(shuō)“小滿不下,黃梅偏少”;“小滿無(wú)雨,芒種無(wú)水”。
小滿節(jié)氣的養(yǎng)生方法
1、宜多拍“窩”
多拍打拍打身體各處的“窩”,也可幫助解熱去火。
腋窩:俗稱(chēng)“胳肢窩”,這里有個(gè)穴位叫極泉,位于腋窩頂點(diǎn)有脈搏的地方。左手上舉,手掌向上,用右手手掌拍打左腋下;再上舉右手,用左手這樣拍打,每次拍打30-50次,5遍。
腘窩:在膝關(guān)節(jié)的后方。如果有中暑跡象,拍打腘窩,取坐位或俯臥位,自己或請(qǐng)家人用兩手虛掌著力,連續(xù)不斷地拍打腘窩處,反復(fù)拍打100-200次。
2、忌臥濕寒
小滿后氣溫明顯升高,雨量增多,但早晚仍會(huì)較涼,氣溫日差仍較大,尤其是降雨后氣溫下降更明顯,所以要避免貪圖涼快而著涼受風(fēng),尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)。
3、忌吃冷食
要盡量避免過(guò)于冷涼的外部環(huán)境,同時(shí)要讓身體保持溫暖的內(nèi)環(huán)境。進(jìn)入夏天,人們往往喜愛(ài)用冷飲消暑降溫,但若不分男女老幼,皆圖嘴巴痛快,冷飲就會(huì)引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥。
小滿適合吃的時(shí)候
1、苦瓜
夏季吃點(diǎn)苦瓜是清熱解毒的一劑良方?？喙暇哂星鍩?、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效,對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2、苦菜
小滿之日苦菜秀?？嗖撕械鞍踪|(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,可清熱、涼血、解毒,對(duì)癤腫、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用。
3、蒲公英
中醫(yī)認(rèn)為,蒲公英性味甘、苦、寒,入肝、胃經(jīng),具有清熱、解毒、止瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓等作用。
4、苦筍
苦筍也是非常適合夏季食用的苦味食物。苦竹筍含有豐富的纖維素、維生素、生物堿等,具有除濕利水、清熱除煩、清涼解暑、促進(jìn)消化的功能。
5、野蒜
又名薤白、薤根,藠子,小獨(dú)蒜,薤白頭小蒜、小根菜。呈不規(guī)則卵圓形,表面黃白色或淡黃棕色,底部有突起的鱗莖盤(pán)。它的莖葉長(zhǎng)得很像蒜,也有蔥、蒜的味道。
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